習得無助的克服
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習得無助的實驗
聽過習得無助（Learned helplessness）嗎？上世紀70年代，美國有一個心理學者馬丁。賽里格曼（Martin E. P. Seligman）曾做了一個很有名的實驗，他將狗關在一個地板可通電的籠子裡，只要蜂鳴器不定時的響起，地板就會通電，小狗就會驚恐哀叫，又跳又叫的急速