訓練對話

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🧩 與學生的相處 學,跟我上課大概已經三年多了。 每次都能感受她很雀躍的來上課。 她在這半年也去進修了情緒相關課程。 她回來跟我分享很多她的心得。 她從小背負著父母的期待長大, 同時在那些期待之下, 帶著情緒勒索的言語、行為。 她以為她乖,父母就會多愛她一點。 她以為她好,父母就會多關心她一點。
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🍀玲夜與學生的訓練過程 亞,我是她的第二個教練。 - 在開始訓練她肌力的時候, 常常看到她很急著做動作。 - 我常常需要跟她喊煞車。 - 我:妳急著做完動作,妳真的知道妳在做什麼嗎? - 一次次的提醒 一次次的讓她知道身體發力控制的感覺 - 🧑‍🎓:我感覺到我的身體了,我以前都不知道我的身體在
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