零干擾
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零干擾
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推書手L | 零干擾 | 善用減少決策找回你的專注力
作者|Rob Hatch 譯者|陳冠吟 出版|遠流出版 回想一下,上一次完整地投入在一件事情而毫無分心,是什麼時候的事了呢? 之前曾經在上班時間做了一個小小實驗,想要知道每天在辦公室能夠專注多久而不受到其他事情的干擾。 定好計時器,只要手上在處理的工作一中斷,就要重新計時。 結果無論我怎麼嘗試,發現
2023-06-07
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RobHatch
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遠流出版
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陳冠吟
閱讀筆記《零干擾:善用簡單決策的力量,找回時間與注意力》
★當我們能夠有意識地把注意力放在對自己重要的事物上,就能改變人生。 ●從失敗中學習沒有用,要懂得去複製成功經驗;把已知、有用的方法發展成可重複運用的系統,更上一層樓。 ●你應該要去問「有什麼地方是做得好的呢」?而且更重要的是「為什麼」?以及「我要如何去複製這個經驗」?
2022-02-07
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零干擾
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生活哲學
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偶希都理