YH TSAI

YH TSAI

3 位追蹤者
我是營養師怡瑄 營養瑄，不小心一頭栽進功能醫學無邊世界，對任何可以吃進肚子裡的東西都很有興趣。
由新到舊
SMART正確喝水法 5個小道具檢視喝水習慣，改善口乾嘴苦！大家食飽未？我是營養師怡瑄，營養瑄 :) 「預防感冒就要多喝水」、「感冒時要記得多喝溫水」，多喝水沒事的印象早已深植我們的腦海中，因為水參與身體大大小小的機能，沒有足夠的水身體就沒辦法正常運轉，所以，喝水就跟每天吃三餐一樣重要。想聰明喝對水，跟我一起使用SMART法則喝
Thumbnail
2020-05-25
3