【拿會人生的自主權，還給自己一個活的有價值的人生】   有太多的焦慮與擔心存在於心中，壟罩在你的生活當中，逐漸變成一項大問題，因為無法解決，且只有不停的擔憂，明明無法控制卻還想執著，硬生生成了最大的問題。     然而，認真的人專注向前看，沒有時間與心思想那些無法控制的事，因為充實，也為了

【難過的日子很多，但依然要主動為自己找到快樂的方式】   與預期不一樣的事情你得接受它，突如其來的意外你得承受它，失去的傷痛你得被迫接受，人生也太多不如人願，你總想著為什麼是我，但事實上就是讓你給遇到了這件事情，這是命運的安排，也是上天給的考驗，它磨練著你擁有更堅強的心，它要你不要忘記曾經的遺憾

【你能夠擁有快樂的日子，你的人生不該浪費在不重要的人身上】   受了傷，承受了誤會，也不要因為他來暗自難過，不是你的錯，不應該任意承受。   你的委屈放在心裡沒有人知道，不是要你正面衝突，而是真正表達是事實的自己。   不要再傷心了，沒有意義，你的傷心，對方不會注意，獨自一人陷在痛苦難過

【那些不重要的事，沒有意義的話，都不應該成為你難過的心情】   不該為不重要的人而到難過，也不該因為他的三言兩語而感到受挫，你有自己的生活，也有未來的人生要過。   人很常因為一整天下來的一句話而感到不適，但我們依然可以學著掌握自己的心情。   面對不講理的人說再多也是無用，費盡心思的反

【只要當下努力朝著目標前進，那些失去了東西，其實沒有真正失去，而是會在未來用另一種方式還回來給你】   任何事總沒有全面性的好，任何東西總有代價。   看著身邊的人在同個時期，擁有著那些享受的生活和嚮往的愛情，還有玩樂的日子，心中難免會投射羨慕的眼光，看在眼裡確實也浮動了心緒，然而有太多太多

簡少年老師是知名的命理師，也是名youtuber，我時常看他的節目，對於節目中的故事與命理的解讀都有相當透徹且好理解的方式來解釋給觀眾們，而知道他出了書，也讓我相當期待的將這本書給讀完。   遭遇挫折時，你可否曾想過為什麼我的命運會是如此，我們總在遭遇困難時，經常這麼問，然而，你可能是問自己，或

【無論如何都要對自己好，不該讓人隨意踐踏你的情緒】   無論如何都要對自己好，日子再過，心裡的情緒很重要，我們都要快樂的過生活。快樂是一天，難過也是一天，不該他人強灌的負面情緒壓抑在自己身上，你擁有快樂的權力，也有防禦自我心防的能力，即使沒有也要訓練起自己。     其實在意的心會腐蝕自己

【你有自己的生活，有屬於自己要過的人生】 你堅強的心不會因為三言兩於而被擊倒了自尊心，你得知道有些話可以聽，有些話不該輕易相信。   生活中我們總是辨別著是非，環境的影響甚大，不知不覺就掉入了對方的價值觀裡，慢慢的自我的價值觀被濺洗，開始產生自我的懷疑。   要知道對方的話不一定正確，

【當有人想指點你要怎麼過生活時，沒有不好，但也請給自己一個試錯的機會】     那些要你停下來的人，也許真的想為了好，但未必可以為你帶來更寶貴的經驗。   你不需要尋求誰的認同，你有自己要走的路，即使受了傷也終究還是自己得到了些什麼，唯有真正走過後才有機會讓自己明白的可能。   有些路

  【有些事是對方的課題，不應該留下來給自己】   要清楚知道離開不對的人後，才有機會能夠還給那清醒的自己。   人與人的關係間接影響了自己，我們總想成為更棒的人，過程中會不斷的修正自己，直到這段關係間的磨合是自且舒服的。       有些自我的懷疑是多餘的，是不必要的，你要知道，