放下一切不再抗拒生命，學習接受現在的困境時，才是自由與療癒的開始，把生命的難題當作反饋與禮物，才是突破逆境的鑰匙！
這就是所謂臣服的力量
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生命中所有遇到的問題，大部分的人認為是"事件"影響了自己；事實上是"自己的念頭"在阻礙前進的道路，解決事情之前，倒不如先與自己真正的情緒共處吧！