詩(不知出處) Had I not seen the Sun
I could have borne the shade
But Light a newer Wilderness
My Wilderness has made
我本可以忍受黑暗
如果我不曾见过太阳
然而阳光已使我的荒凉
成为更新的荒凉
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假如我没有
行為的藝術-摘錄 01/理由的正當性
因為是不可或缺的。盡情使用因為吧。
08/資訊的偏差
試著與最少訊息共存,才能做出好的決定。不需知道的事,即便知道還是沒有價值。
15/志工的愚蠢
只要任何一個人從志願服務中得到一絲絲滿足,便不是一個純粹的利他主義者。除了真正的名人,因為名人使這件事情獲得極大關注。如果走在路上沒
英雄之書-記憶 夢想是放在心裡的,如果要說出來,就說出目標或使命吧。
如果母親已經年過560,他的大腦已經定型無法改變,你只能為母親感到可憐,心平氣和的告別負面思考習慣。
英雄不需要察言觀色,比起那些只看別人臉色的人,有好奇心和使命感驅使的人較受歡迎。
當好孩子的確很方便,好孩子房間整潔又整齊,好孩子參加聚會也循
與孤獨共處-記憶 幾個知心朋友的重要性,認同歸屬感
心是自由的,勇於說真話
依賴更多更獨立
交際力與表達能力,若是不用交際吃飯,不用勉強自己學習交際力
離開sns,培養批判思考
知道自己無知,人越謙虛
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閱讀心得
深度學習的技術-記憶 第一章 | 獲得很不錯的記憶力
一小時讀一本書交錯的讀,比一本書讀三小時來的有效率(但你的腦袋卻會告訴你這樣沒效率,並且前者閱讀方式會讓你感到痛苦)
重讀的技巧>在你看完書之後,每天都用15分鐘複習腦袋閱讀的內容,提高記憶力,並使其進入長期記憶區。
第二章 | 理解力最大化
如何從習慣耍廢到事半功倍-記憶
行為習慣-1
身體習慣-3個月
思考習慣-6個月
開始的4-6周是最為痛苦的,請把完美主義改成盡力主義,再接下來就是漸漸往完美主義靠攏,之後將會迎來倦怠期,這時候要為自己選擇新目標或是在目標上做改變。
把不想做的事情切割成一小塊,這樣做起來就不會這麼痛苦
先把壞習慣做出分類,是否是真的需要改的
可
思考的藝術-摘錄
作者:魯爾夫=杜伯里
16/控制的錯覺/[82]
「請專注於少數幾件你確實能夠發揮影響力的事情上,甚至最好只堅定地關注這當中最重要的幾件事。至於其他事,就任由發展吧。」
17/激勵過敏傾向/[86]
「人們對激勵有所反應,但他們反應有時並不符合激勵背後意圖。……如果參加十字軍東征得以幸運歸來,就
《同期》閱讀紀錄 日本文學小說,偵探類型
算是熱血型的警探小說,結局也十分歡樂,讓人直想要蘇我跟宇田川在一起啊!!!!
一個希望當個優等生的刑警宇田川漸漸為了蘇我變得超級有勇氣的傻子
不管是隻身前往赴會黑道幕後大老還是跟警察高層互嗆,都是想要忍但還是忍不住說出來的熱血傻瓜,而夥伴則是一個個出來加入幫忙,太有趣了。
《用安靜改變世界》閱讀記錄 回頭看,但別盯太久
1.這本書中哪個故事最能激勵你?
第一章,擁有安靜時間
擁有安靜時間,可以進行放鬆和自省,但要是發現自己只是不斷地在同樣的想法中循環,而且也沒有新的領悟時,就該讓腦海中的旋律停止了,現在自我分析的僵局裡,會把你與不堪的過往綁在一起,這無法鼓舞自己。
另外即是不要過度投入安靜時間,