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2023/02/14
開胃菜—番茄燴牛肉
牛肉中鐵含量很豐富，當遇到富含番茄紅素和維生素C的番茄後，牛肉中的鐵能夠更好地被人體吸收，下面是具體做法: 1:將大約3個大紅番茄切碎。 2:牛肉切片，用姜片，醬油，鹽，生粉，少許胡椒粉攪拌好備用 3:熱鍋先把番
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