心寵兒-心靈教練｜方格子 vocus

黃金迴圈-感恩練習術您聽過越感恩越幸福這句話嗎？要如何建立感恩的黃金迴圈呢？以下分享我自己的生命經歷⬇️ 我分為四大階段_循序漸進式 1，睡前感恩練習：睡前最容易進入胡思亂想狀態，這時候練習感恩是最佳時機，可以帶著滿滿的幸福感入睡（回想今日或過往生命中您想感謝的人或自己，想具體的事件過程，這點可以幫助能量提升，感

2023-03-19