愛自己
含有「愛自己」共 1459 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
玲仔的沙龍
2024/11/26
20/280
昨晚和好友聚會 說再見時隨口的問答 讓我瞥見 關係中的鬆弛感 啊!這是多麼舒服的感覺啊! 自由,大家都是自由的 (我這樣對朋友說,也對自己說) 夜間 夢裡 抑或半醒時 掉進舊模式 擔心 被遺棄 被欺騙 成為曾經親密對象心裡的笑話 唉 睡眠品質不佳 我的觀點正在鬆動
#
愛自己
#
自我覺察
喜歡
留言
府辛聊瘉室
2024/11/23
【覺察練習】允許一切的發生
透過覺察練習,體會到很多時候因為內心的情感需求沒有得到滿足,所以產生情緒。 學習在不如預期的人、事、物觸動過去的傷痛記憶時,允許自己有情緒產生。 讓自己獨處、沉澱。釐清為何有這樣的感受產生。不批判或指責當下引動情緒的人、事、物。 往往會發現是因為別人沒能照顧到自己的感受,而產生了不愉快的心情。
#
允許一切的發生
#
情感需求
#
情緒價值
喜歡
留言
絵墨櫺
2024/11/22
墨絵接文-都市篇 第十五篇
在大家依序就坐時,會場漸漸沉靜下來,同學們各個凝神靜氣的直視著演講檯,內心都十分期待此次的演講內容;林凱確認同學們都準備好後,和坐在一旁的呂曉靜示意即準備開場。 「歡迎大家蒞臨此次演講活動,我是今天的主持人林凱,首先感謝籌辦這次活動的主要負責人-鄭攝同學,大家掌聲感謝!」說完後同學們掌聲雷動,
#
待花綻放的那一天
#
墨絵接文都市篇
#
墨絵接文
喜歡
留言
青草青aka王晴
2024/11/21
諮詢的每一次,都像第一次
...顯示更多
#
塔羅占卜
#
愛自己
喜歡
留言
偏偏寫作呀的沙龍
2024/11/21
害怕戀愛腦嗎?你會愛自己嗎?
...顯示更多
#
愛自己
#
戀愛腦
8
5
跳鼠飛行日記
1
愛真的很難,超難,無敵難......
城堡的歡樂園
2024/11/21
心中的淨土
每次獨自回到媽媽家,就有種回到單身日子的感觉。
#
假裝單身
#
逃避現實
#
快樂
15
21
雅米
6
很明顯我想拖延恢復母親的身份,但不能太招搖。🤣🤣🤣 這句話太可愛了啦… 偽單身很需要👍👍👍🙋♀️🙋♀️🙋♀️
旅人小萌的沙龍
2024/11/17
敬生命:我們其實有能力愛自己
這篇文章以疫情期間的一幅畫為引子,透過一次溫暖的課堂經歷,娓娓道來作者關於「愛自己」的深刻領悟。最後課程中「敬生命」的環節,與畫中的象徵巧妙呼應,傳遞出對生命的敬意與感動。
#
敬生命
#
愛自己
#
馮以量
29
12
艾美樂的城堡
3
嗯,我也在想是不是该上冯以量老师的课,可是,可是,我没力气.......
蘇絢慧的療癒沙龍
2024/11/17
最棒的禮物
...顯示更多
#
安全感
#
安穩
#
心理成長
23
2
艾莉的小日子
1
謝謝老師一直以來的療心著作,帶領讀者們走出心與腦協力的迷宮。
1+1=化學關係💫
2024/11/16
什麼是「愛自己」?
「你要愛自己!」 這句話對於失去快樂、不知道何為快樂的人來說是虛無飄渺的,如果我們知道如何愛自己,我們又怎麼會掉進憂鬱、焦慮的黑洞而無法自拔呢? 曾經陷入憂鬱的我,看過醫生,離開校園,逃離了會令我負面的場所,而後認識新朋友、開始一段感情、進入新職場,只要我變得負面、焦慮、不在發自內心的快樂
#
愛自己
#
找自己
#
能量
1
留言
徐曉梅的沙龍
2024/11/16
0049別吝嗇,投資自己才是真正的富足
別吝嗇,投資自己才是真正的富足 最近,我聽了歐陽立中老師的一集Podcast——「為什麼你省下來的錢,都是流失掉的機會?」讓我對「投資自己」有了更深刻的認識。節目中,歐陽老師提到為了省水,把家中熱水器的出水管調緊,但結果卻適得其反,出水量降低讓加熱更耗水,最後不但沒省到,反而浪費了更多水。聽到這裡
#
投資自己
#
投資
#
愛自己
15
留言