21天手機管理，自律和手機的連結，自律就是自愛，一起活出精彩自我吧

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健康與情感

<div class="draft-block draft--p left">看完這篇 感觸真的很深 ！ 現在科技時代 到處都要用手機聯繫 沒手機的好像變的格外醒目 正值求學階段手機的誘惑常常被當成不認真的象徵 常常因為手機鬧家庭革命 這篇文章讓我重新找回自律的那種動力 找回一開始的幹勁和自信🥹</div>

許妍羚

《自律是通往成功的捷徑?手機和自律該如何拿捏》