Zoey-avatar-img

Zoey

0 位追蹤者
想在自己的小天地裡，用流水帳的方式，持之以恆地努力減肥，期望能瘦身成功的小女子
avatar-img
Zoey的沙龍
0會員
1內容數
全部內容
由新到舊
avatar-avatar
Zoey的沙龍
2023/05/24
Day1_R1-1
一早先量個體重，看到體重機上的數字，更加深我減肥的決心💪🏻 這是我第二次啟動4+2R，上次一直都是R1>R2>放縱>R1>R2 >放縱的循環，希望這次能順利晉級R3，若能完成4R整個循環，當然會更好啦😂 第一天當然是很艱辛且順利的完成：✅4000ml水✅800ml無糖黑豆漿✅100克蛋白質 可