因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得

"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"

這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。

心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)

1.羞恥 2.

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