心理師

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接納與共存:亞斯伯格症者的情緒之旅本文深入探討亞斯伯格症者如何辨識、理解和管理情緒。作者分享了自己的經歷,從第一次意識到情緒受阻,到使用情緒卡、書寫和身體感覺來釐清情緒。本篇文章引用專家建議,提供實用的情緒管理技巧,如呼吸練習和接納情緒的方法。無論是面對情緒的困惑,還是尋找內心的平靜,這篇文章都能為讀者提供有價值的洞見和實用的建議。
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2024-06-23
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心理諮商真的有效嗎?|蛤蟆先生看心理師|心得|EP040這本小說以淺顯易懂的方式,描述了蛤蟆先生在心理低谷中尋求心理諮商師蒼鷲幫助的故事。書中以故事形式解釋了許多心理學名詞,適合對心理諮商好奇、想學習心理學的人以及想療癒自己的人。
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2024-06-22
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從自責到善待自己我們都不苛責自己的路上學習著
2024-06-21
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精神疾病診斷重要嗎?把治療生活過好,診斷只是剛開始這篇文章探討了精神健康診斷的重要性以及對被症狀困擾的人的影響,並反思心理師對執著診斷的觀點。作者分享了自己在諮商過程中的反思和接受自我的過程。
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2024-06-21
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接受自己暫時分不了手想分開,是因為不想再痛苦,但是我也知道,分開,真的很難。
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2024-06-20
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孩子不愛念書嗎?學習困難不僅只是認真不認真的問題,理解能力不足、難以專注、學習障礙、學習策略不好、缺乏動機、情緒壓力等等都有可能,需要對症才能下藥。
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與憂鬱患者合作,帶給我關於「了解一個人」的省思〔綸語〕005〔綸語005〕20240611 嗨,這禮拜玩得開心嗎? 端午三天連假,我的行程超級滿啊! 第一天,我到台中參加哲維的影響力社交工作坊,你可能會想身為一個心理師,應該很擅長人際關係了,為什麼還要去上類似的課程呢? 原因有二:第一,我擅長的是情感關係中的人際互動,關注的是經營朋友或親密關係,與哲
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他真的沒有辦法成為我期望的樣子這段六年多的感情我最大的體悟...
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2024-06-18
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沒想過自己有一天會被偷拍如廁常常擔憂被偷拍,但沒想到有天真的在洗澡時被偷拍了...
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2024-06-18
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解離症,我在失去記憶中掙扎-心理諮商心得這是一篇關於心理諮商的心得,分享了作者在諮商過程中遇到的記憶問題以及感覺上的困擾。作者描述了對於記憶模糊的感受和對時間感失常的困惑,並提到了解離症狀下父母的理解和治療期望的困惑。文章充滿作者的個人感受和情感記錄,並對自己的能力和狀況產生了質疑。
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發佈在
Tc-99m
2024-06-18
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