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骨科醫師SHOCO的沙龍
2024/08/22
B群是什麼?
綜合B群:健康的基石 B群維生素是一組水溶性的維生素,對身體的多種生理功能至關重要。這些維生素包括B1(硫胺素)、B2(核黃素)、B3(煙酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(葉酸)和B12(鈷胺素)。每一種B群維生素在體內都有其獨特的角色,共同維護健康的平衡 B群的功效
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2024/08/22
葉黃素是什麼?
葉黃素:保護視力的關鍵營養素 葉黃素(Lutein)是一種類胡蘿蔔素,廣泛存在於綠色葉菜和某些水果中。它不僅是一種重要的抗氧化劑,還在保護眼睛健康方面發揮著關鍵作用。本文將深入探討葉黃素的功效、來源以及如何在日常飲食中攝取足夠的葉黃素。 葉黃素功效 一、抗氧化保護: 葉黃素擁有強大的抗氧化能
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2024/07/17
UC2是什麼
非變異第二型膠原蛋白(Non-denatured Type II Collagen)在健康和醫學界中引起了廣泛的興趣,它具有許多對人體健康有益的特性,特別是對關節和免疫系統的支持作用。 第二型膠原蛋白是一種主要存在於軟骨組織中的蛋白質,它有助於維持關節的結構和功能。非變異的第二型膠原蛋白指的是在生
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