李鎮吉
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由新到舊
第2課｜神經可塑性啟動法
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歡迎來到第 2 課
腦神經優化
第1課｜大腦操作系統總覽
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第 9 課：專注力審計——回饋循環
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第 8 課：克服拖延的「五分鐘啟動法」
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歡迎
第 7 課：關機準則——修復光芒能量
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我們學
第 6 課：數位排毒工程
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歡迎來到第 6 課
第 5 課：擁抱無聊——訓練專注肌肉
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第 4 課：深度儀式感——開啟光芒的開關
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歡
第 3 課：排程工程——賦予時間物理形狀
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