慢一點也沒關係
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我不急著成為什麼，只想在日常裡，慢慢修補那個太用力的自己。
如果你也在練習試著好好跟自己相處。
如果你也走得有點慢，沒關係，我陪你一起。
這裡談成長，不談雞湯。
談生活，也談那些我們沒說出口的心情。
慢一點沒關係，
我們都還在路上。
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由新到舊
有時候會覺得腦袋卡卡的。忘記事情，情緒浮躁，靈感像是卡在某個轉角出不來。我一直以為這是壓力或年紀使然，但最近讀到一篇研究，讓我對「腦霧」這件事，有了全新的理解。
原來，大腦真的有一套清潔系統。它被稱作「膠狀淋巴系統」（glymphatic system），有點像是神經版本的排水管線，會把廢棄蛋白和
