＃表達性藝術這陣子開始流行了起來
許多人開始注意起溝通、察覺，以及身體、心理的變化，在現代人壓力高漲情況下，不得不開始面對以前所忽略過的細節：最常見的像是感到腰酸背痛、緊繃，頭暈、慢性症候疲憊、焦慮、睡不好，下班後沒有多餘的精力...等。
當中有些人選擇上健身房，也開始喜歡閱讀心理方面的書，買下書店

這些小確幸

聲波的親密對話：做對四個聲音練習更有自信

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