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ART BUT WHY

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我是一藝術療癒師,之所以走到這一步是我原本在金融業工作,但為了平衡壓力與主流社會對我的影響,我開始上很多關於身體心靈情緒課企圖找到平衡,最終我在接觸關於藝術如舞蹈,畫畫,進階藝術治療.園藝治療.戲劇治療.故事敘事治療等課程找到了不只是平衡.而是自己..包括了我所能及的天賦.潛能.以及反思的能力...
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這些小確幸的沙龍
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由新到舊
#表達性藝術這陣子開始流行了起來 許多人開始注意起溝通、察覺,以及身體、心理的變化,在現代人壓力高漲情況下,不得不開始面對以前所忽略過的細節:最常見的像是感到腰酸背痛、緊繃,頭暈、慢性症候疲憊、焦慮、睡不好,下班後沒有多餘的精力...等。 當中有些人選擇上健身房,也開始喜歡閱讀心理方面的書,買下書店
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