Betty's Jump Diary《貝蒂的跳躍日記》
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歡迎光臨Betty's Jump Diary《貝蒂的跳躍日記》，我的靈感主要是來自於生活中的點滴，旅遊趣事、美食、閱讀書籍，攝影，藝術，寶石收藏，減肥健康相關，大自然，可愛的動物，如果有好康訊息也樂於分享給大家^^
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由新到舊
「100歲也能行走自如」，日本權威醫師教您正確使用足腰膝蓋，不用開刀、不依賴藥物就能告別疼痛！讓人想分享給親朋好友的好書【「100歲也能行走自如」日本權威醫師教您正確使用足腰膝蓋，不動刀、不依賴藥物就能告別疼痛】保持正向思考，別再讓「老化」這個藉口影響對自己身體不夠重視的理由！書本並不厚卻仔細記載了很多實用方法，就連90多歲的老奶奶都在認真做，年輕的我們更加不能不重視。
2024-04-16
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【桃園大溪】文化美食輕旅行！從「大溪橋」漫步到「大溪老街」，穿越百年古道，體驗台式巴洛克建築的百年風華！「大溪老街」是桃園熱門的景點，大溪美食伴手禮真多，拿破崙派、大溪豆干、咔哩咔哩、古早味花生糖、地瓜餅、芋頭餅、乳酪球…，除此之外還有很多美味店家等著朋友們發掘，最近在網友們熱情的介紹下，美麗氣派巴洛克建築的「大溪橋」旅遊熱度不斷攀升，這次選擇從「大慶洞」漫步奼紫嫣紅的百年石板樓梯古道到大溪老街逛街！
2024-04-16
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低卡夢幻飲品｜【蜜思朵】冰糖櫻花蘋果荔枝茶磚，日子再忙碌生活也要有點甜！在櫻花爭相綻放的季節，羨慕好友們分享滿滿的浪漫賞櫻之旅，可惜花兒再美也會凋謝，沒關係，還有這款健康低卡夢幻飲品！雖然無法阻止花開花落，但卻能擁有【蜜思朵】冰糖櫻花蘋果荔枝茶磚，將一抹春光鎖進冰糖裡，加上香甜荔枝和多汁蘋果粒，讓人無論一年四季都能在忙碌的生活裡加點甜！
2024-04-12
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健康新知｜「吃出不老體質」，打造健康資本！抗老、逆齡不是夢想，實現最健康實在的生活態度！【 「吃出不老體質」逆齡飲食建議X超值14天抗老菜單X變年輕的健康實踐 】是一本超實用的保健工具書！由專業營養師著作，書中沒有生澀難懂的醫療專有名詞，豐富的健康保健知識與實用菜單讓忙碌的外食族也能很健康，打造抗老、逆齡不是夢！
2024-04-10
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【台中旅遊】新天地西洋博物館｜免出國就能遊歐洲童話城堡，蘇富比&佳士得千件皇宮貴族古董珍藏！全家出遊、寓教於樂、婚宴會館免花大錢飛歐洲！一起化身為電影「美女與野獸」的貝兒到「台中新天地西洋博物館」探險！在台灣就能欣賞由全球最古老知名、出類拔萃的拍賣會「蘇富比」與「佳士得」拍得的上千件西洋古董！
2024-03-21
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熱銷網購零食｜【經脆脆】炸雞皮&甜不辣脆片，看電影不再只有爆米花！來點不一樣的追劇零食，健身房也有在賣的雞皮餅乾！熱銷網購零食「經脆脆」開發了許多種類的鹹口味零食，特別的是「雞皮餅乾」，嚴選真材實料的雞皮去製作；「甜不辣脆片」使用高含量魚漿製作，咬久會有甜不辣香氣，「經脆脆」的零食是越吃越香，越吃越順口，想來點不一樣？看電影追劇不再只選爆米花！
2024-03-18
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【桃園龍潭】「手信霧隱城」穿越日本江戶探訪幕府古城！美味堅持的武士精神、忍者手習所、網美「浴衣體驗」、精緻日式伴手禮！免坐飛機！免坐「哆啦A夢」時光機！「手信霧隱城」帶您一秒穿越日本江戶時代逛逛日式商店街，豐富精緻的名產伴手禮、紀念品、甜點美食這裡通通有！穿上浴衣探訪神秘的鎌倉古城、DIY忍術點心課程、烏鴉天狗的妖怪神話、甜點武士的匠人精神！
2024-03-08
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2024桃園燈會「龍來桃喜」穿越浪漫古裝之旅！古風舞蹈、漢服遊行、宋代絕響的茶之藝術「點茶」，一起逛逛「上元集市」！2024的桃園燈會「閃閃桃園 閃閃桃林」推出超浪漫主題，有漢服遊行、古代婚禮、上元集市、求籤、求財、投壺、點茶、古風舞蹈表演、漢服體驗、故事劇場，帶大家玩穿越，也有現代科技燈光秀和夜市美食，如此良辰美景怎能不帶最親愛的人到桃園體驗上元節魅力呢？
2024-03-01
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人氣宅配美食｜元榆「煙燻甘蔗雞」與「招牌鹽水雞」，來自「高雄彌陀」優質牧場的黑羽土雞，健康無毒的「衝浪雞」，您吃過了嗎？各大媒體爭相報導，來自高雄的超人氣團購美食「元榆牧場的衝浪雞」堅持不使用抗生素、健康無毒的「黑羽土雞」！堅持友善養殖、自然放牧，比一般雞多3倍飼養時間的熟齡雞，加倍照顧所以加倍好吃！「煙燻甘蔗雞」與「招牌鹽水雞」採自然古法製做，絕無食品添加物！真正吃得到的「雞滋味」就在「元榆牧場」！
2024-02-26
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【新竹美食】「食譜自助百匯餐廳」RECIPE HOUSE，精緻美食吃到飽在「芙洛麗大飯店」！位於新竹芙洛麗大飯店1F的「食譜自助百匯餐廳」RECIPE HOUS是一間Buffet吃到飽餐廳，豐富的餐點美味又吸睛，還會配合季節性推出各種不同主題菜色，餐廳環境乾淨明亮，服務人員禮貌又勤快；「芙洛麗大飯店」無論是品嚐美食、專業團隊規劃美麗婚禮、完美完成終身大事，新竹住宿都是不錯的選擇！
2024-02-19
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【台中美食】霸氣螃蟹海鮮粥（大里店）「霸氣神仙打架海鮮粥」、「鮭魚海鮮粥」，真正吃得到的「鮮」滋味！台中的海鮮粥給貝蒂的感覺一直都是十分澎湃、道地、價格划算、CP值超高，會發現「霸氣螃蟹海鮮粥（台中大里店）」純屬偶然，菜單上的每一道感覺都好好吃，難得來台中一趟當然要點「霸氣神仙打架海鮮粥」，名字太有趣，還勾起道地懷念的好滋味。
2024-02-16
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辣妹啦啦隊開場！2024「SBL超級籃球聯賽」｜彰化柏力力vs.臺灣銀行」堅持到底、無限可能，一起青春洋溢、無所畏懼！今年再次親臨現場觀賞SBL超級籃球聯賽的年度賽事，本篇分享精彩的2024「第21屆SBL超級籃球聯賽｜彰化柏力力vs.臺灣銀行」，與美麗的辣妹啦啦隊- LUXY GIRLS、柏力力女孩、KIRABASE STARRY，一起青春洋溢、無所畏懼！大家一起加油！！
2024-02-15
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生活知識｜3天改造理想幸福居家！討厭做家事，更應該學會斷捨離，永遠保持整齊也不費力的方法。學會整理收納有很多好處！會有更好的人際關係！親子關係更加親密！減少時間、金錢、健康的損失！想要一次整理好就不再凌亂的家，讓生活更輕鬆、幸福、更有動力，與您分享一本好書「3日奇蹟整理術」！家事斷捨離實踐版，史上最強收納達人的「3天改造空間密技」，一輩子不再雜亂無章！
2024-02-06
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【桃園旅遊】到「桃園神社」許願！「鳥取神社」加持御守與風鈴迴廊，市集、美食好玩又好逛！「桃園神社_昭和拾參」，是桃園非常熱門的旅遊景點之一，不用坐飛機就能感受到濃濃的日本風情，富有古蹟文化，熱鬧的假日市集、街頭藝人表演、24Jieqi食樸製菓所、井上豆花；與日本鳥取神社合作打造「拜殿祈願區」，還有「鳥取神社」加持過的「祈願御守」，快來許下新年新希望！
2024-02-02
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美味食記｜【新竹巨城】海南風味料理「星馬快餐」Sin Ma Express就在Big City美食影城區！內附各分店資訊到百貨公司想來點不同的異國美食，重點是好吃、價格不要太貴、高CP值料理，還要吃起來健康無負擔，逛著逛著就看到「星馬快餐」的星馬海南雞飯，貝蒂通通完食！份量有點飽又不會太飽，健康大滿足！
2024-01-29
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【桃園龍潭】光鮮鍋物Valofresh / 唯美玻璃屋森林系-頂級鍋物、無毒水耕蔬菜自助吧吃到飽、逛光鮮綠蔬超市！「光鮮鍋物」位於桃園龍潭渴望園區，屬於養生鍋物，主打「頂級食材」、「頂級的無農藥 -水耕蔬菜吃到飽」、「純天然健康湯底」、「唯美玻璃屋森林系空間」、「光鮮綠蔬超市」、「科技農業水耕蔬菜植物工廠」，還有可愛的喵喵機器人帶位、送餐服務。
2024-01-25
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美味食記｜【桃園龍潭】稱霸14年的涮涮鍋「石二鍋」初體驗，王品集團旗下的高CP值平價鍋物&高品質親切服務！到石二鍋「來點新鮮的」！您知道2023年平價火鍋界的霸主是誰嗎？答案揭曉就是🏆「石二鍋」！！
親切服務、乾淨的用餐環境、食材的控管和新鮮度，他們仍保持餐飲服務業最基本的水準，每位服務人員給顧客的感覺是溫和、禮貌與親切，這次是貝蒂第一次進店品嚐😅，本篇就來分享貝蒂的石二鍋初體驗吧！
2024-01-25
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【桃園旅遊】大溪迎富送窮廟｜全台唯一彩色「聖杯大道」、「元寶金殿」、「承襲漢唐求財傳統」，迎五路財神、求平安、月老牽紅線到石門水庫附近的「迎富送窮廟」參拜，讓您「窮進，富出」把富貴帶回家！周邊寬廣、山林美景環繞、整個廟宇金燦燦，讓人充滿希望，網美最愛打卡點的巨型彩色「聖杯大道」、月老愛神快遞站、金碧輝煌的「元寶金殿」、「六色聖杯」。
2024-01-22
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2024新春伴手禮「ACE 好運龍來軟糖禮盒」1200位醫師選用「100%天然軟糖」！內附5款可愛造型積木、有趣桌遊！貝蒂逛街時發現了「ACE 好運龍來軟糖禮盒」！軟糖堅持100%天然、無人工色素、香料、防腐劑、無反式脂肪，還有推出無糖的軟糖耶！5款可愛造型積木，再搭配有趣桌遊《飛龍捕手》，絕對是今年討論度超高的優質新春伴手禮！👍GO~就跟著我去開箱這有趣的禮盒吧！
2024-01-18
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地震防災指南，「耐震標章」是房屋的優良標章？爬山露營遇地震！遇到海嘯怎麼辦？日常與旅遊防災，緊急避難包如何準備？買房子也有「耐震標章」！地震發生保命3步驟：「趴下、掩護、穩住」，電梯裡遇到地震怎麼辦？出國旅遊「旅外國人緊急服務專線」要知道；爬山露營遇地震！緊急避難包如何準備？台灣也曾遇過大海嘯？各縣市簡易疏散避難地圖，更多防災資訊提供給您！
2024-01-18
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網購美食｜入口即化！浪漫歐風小點心【彰化】愛蜜莉手作：鐵盒曲奇餅乾、歐式浪漫年節禮盒「愛蜜莉」Amierdoux是來自彰化的歐式手作甜點品牌，提供法式可可、英式伯爵、經典奶油以及獨家肉鬆口味的曲奇餅乾。除了曲奇餅乾，還有義式迷你一口酥、法式奶酥醬、一口厚燒可可蛋捲等。商品具有歐式浪漫風格的禮盒包裝組，現正優惠特價中。喜歡甜點的朋友別錯過！
2024-01-11
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《管理篇-曼陀羅九宫格思考法》規劃2024新年新希望，我要更好的體力，體驗更多有趣的事！元旦連假利用了「曼陀羅九宫格思考法」，充滿期待的為2024年立下很多有趣的目標，要完成這麼多事情，若沒有強健的體魄、堅定的意志、放鬆又靈活的大腦將無法順利完成，所以首先就是要將運動習慣再度找回來！「12宮格新年新希望規劃表」與「找到幸福感動力規劃表」分享給您！
2024-01-10
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《實用知識-促銷折扣》2024知名店家福袋開跑！「福袋」活動利潤到底怎麼算？2024福袋大戰開始！！您喜歡買福袋嗎？曾經加入領福袋隊伍，甚至不惜漏夜排隊嗎？
對您而言福袋的魅力在哪裡呢？要五毛，給一塊，到底是業者獲利，還是消費者賺到呢？
本文將分享好書「賣到缺貨的促銷勝經」中，提到「福袋」活動利潤到底要如何規劃呢？
2024-01-09
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跨年私藏景點，「桃園旅遊」2024龍潭大池220秒湖畔煙火音樂秀！還記得2023世界客家博覽會，在龍潭區「可愛的超大hello kitty」嗎？在同一個地點！美麗的龍潭大池220秒跨年湖畔煙火音樂秀即將上演！
✨活動資訊｜2024桃園龍潭大池跨年煙火音樂會
• 活動時間：2023/12/31 15:00~00:00
• 活動地點：桃園市龍潭區上林
2023-12-28
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寒流穿搭指南：帥氣衝鋒外套，機車族的三明治穿衣法！冬天保暖，您會變身成哪一種，洋蔥式、玉米式、還是三明治？機車族最愛三明治穿衣法！
2023-12-28
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美味食記｜【桃園美食】中壢觀光夜市，隨意逛逛每攤都美味！「中壢觀光夜市」天天都營業，隨意逛逛，想吃什麼就買，攤攤都美味，所以對於不喜歡大排長龍、不喜歡等待的人非常適合，因為不用特別追什麼排隊美食，全都好吃不踩雷！
2023-12-26
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2023桃園「華泰名品城」超閃亮LUCKY耶誕樹！露天飄雪聖誕市集、聖誕嘉年華大遊行，有超會跳舞的熊寶貝！2023桃園的華泰名品城(GLORIA OUTLETS)，在耶誕活動期間重現90年代經典氛圍，有華麗燈光的LUCKY耶誕樹，浪漫的雪景、驚喜車庫、露天飄雪聖誕市集、聖誕嘉年華大遊行，很會跳舞的可愛熊寶貝、雪人、聖誕老公公、薑餅人、美麗的舞群、連🎄耶誕樹也舞動起來，現場熱鬧充滿童趣！
🎈
2023-12-21
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《實用知識-取個好名字》老闆們的幽默，顧客真的買單嗎？品牌命名「SMILE & SCRATCH」法則！老闆，我是"全糖女神"。😊，超尷尬！點個飲料有多難？別把介紹自己變成壓力！「趣味諧音店家」老闆們的幽默！品牌命名「SMILE & SCRATCH」法則。
2023-12-19
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美味食記｜一年四季就是要吃火鍋，「敝姓鍋」新竹竹北菜單/連鎖火鍋品牌/一個人吃鍋、親朋好友聚餐都適合！「敝姓鍋」的食材品質很不錯，個人推薦「私房嫩雞柳」必點，雞柳有特別調理醃過，很嫩很好吃；湯底也很特別，「敝姓鍋」的蔬菜盤特別鮮甜，尤其是高麗菜，鍋物價格268元起~
2023-12-17
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【新竹峨眉】呵呵笑幸福之旅「峨眉湖環湖步道」！一秒到國外坐遊艇、遊生態，平靜心靈！參觀「彌勒殿」、書墨文創、攝影藝術展！帶您前進「快樂路」、逛吊橋飽覽山湖美景，「峨眉湖環湖步道」湖水波光照映最真實的自己；近看「全世界最高的青銅彌勒佛像」，吹散雲煙煩惱；「老街美食」與逗趣彩繪牆！一秒飛國外！電影級湖邊小木屋、搭乘「綠能電動遊艇」，快樂廣場的「彌勒殿」享受高級的心靈饗宴和藝術洗禮，吉祥籤與幸福月光伴您快樂回家。
2023-12-14
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《實用知識-促銷折扣》培養數字腦！快樂週年慶學會算帳不吃虧，分享專業好書「賣到缺貨的促銷勝經」！腦波很弱，看到雙11、週年慶就摩拳擦掌，信用卡不斷刷刷刷嗎？越是關鍵時刻越要開啟我們的「數字腦」！面對週年慶學會算帳不吃虧😊，提醒您！謹慎理財，避免貪小便宜買一堆用不到的商品造成浪費喔！
2023-12-06
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美味食記｜凡事該以「大橘為重」？豬飼料柑仔店賣的趣味「爆米花」！朋友送了一罐上面印有可愛胖橘貓的爆米花，伸出牠肉肉的貓掌做出了拒絕的手勢，寫著「女人別看了！我是你得不到的貓」，「因為我凡事以大橘為重」，是由「豬飼料柑仔店」製造。。。
2023-11-28
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麥當勞絕版餐點，想念「板烤米香堡」！【OH LA LA LA】麥當勞邁入40週年，再度邀請蔡依林Jolin歡樂溫馨獻唱！麥當勞從1984年1月28日進入臺灣，即將跨入40個年頭，成長的路上不斷推出受歡迎的新品，為了不再成為媽媽口中的「垃圾食物」開發了不少健康美食，例如個人曾經的最愛「板烤米香堡」，【OH LA LA LA】再度邀請蔡依林Jolin歡樂溫馨獻唱！
2023-11-28
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【新竹竹北】大漁炒泡麵寵物友善餐廳&超帥高階公仔收藏！美味日式料理宵夜場，想許願的快來！七龍珠與神龍等著您~「大漁炒泡麵」是一間寵物友善餐廳，主要提供日式料理的晚餐和宵夜，店裡共有八隻毛小孩，還有超帥高階公仔收藏，收藏品十分驚人！
2023-11-22
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美味食記｜「桃園觀光夜市」在地人推薦的排隊美食清單！難得桃園市一日遊，怎麼能錯過在地老字號的「桃園觀光夜市」，這裡的美食很多人是從小吃到大，有口皆碑在地的老滋味美食相當多，尤其假日常常大排長龍！本篇整理了多家排隊美食。
2023-11-17
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【桃園】大有梯田生態公園，實現童謠美景！「假日限定」超熱門人力滑索！自然生態體驗、藝文展演、公園森林挑戰區，快樂巡田趣！桃園大有梯田生態公園，實現「我的家」童謠美景！「我家門前有小河，後面有山坡。山坡上面野花多，野花紅似火~還有大白鵝！
2023-11-17
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遊覽車KTV必點神曲-「遊臺灣」，這首太適合臺灣旅行團了！加碼整理受歡迎「遊覽車KTV必點神曲」台語&國語歌單！遊臺灣 (陳亞蘭歌仔戲「嘉慶君遊臺灣」片尾曲)，這首歌太適合臺灣旅行團了！加碼整理受歡迎遊覽車KTV台語&國語歌單！出遊必備，有備無患！ 🤣
2023-11-14
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2023新北泰山獅王文化節「高樁獅王爭霸賽」，七龍珠奪冠！餐車市集、親子同樂、獅迷攝影！「高雄戲獅甲-拚陣頭」即將登場~2023新北市泰山獅王文化節，東東隆咚鏘，熱鬧分享！臨場觀看「獅王爭霸賽」，心情真是情緒激昂、熱血沸騰，緊接著登場的就是2023. 11/18和 11/19「高雄戲獅甲-拚陣頭」
2023-11-13
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【新竹】「港南艾茉爾婚宴會館」世紀婚禮殿堂、婚紗攝影最愛、「星光大道」透明伸展台、浪漫網美花牆，讓人彷彿置身歐洲宮廷！世紀婚禮殿堂「港南艾茉爾婚宴會館」位於新竹17公里海岸線的「港南濱海運河公園」，歐式庭園內綠意盎然，園區裡種滿了充滿渡假風情的棕櫚樹，想要指定來場浪漫的戶外婚禮也不是問題！室內宴會廳寬廣時尚，還有升降「星光大道」透明伸展台！
2023-11-10
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美味食記｜SO COOL！品味時髦，有趣的「CAFE!N 硬咖啡」！『CAFE!N 硬咖啡』的母公司是知名的『源友企業』，也是全台最大的咖啡炒焙廠，CAFE!N的命名靈感則是在挑選咖啡生豆時，咖啡豆越硬品質越好，杯子外包裝很COOL 😎，設計很時髦。
2023-11-10
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《實用知識-管理篇》AI在走，我們的知識也要有！遊戲打怪前，先認識「管理遊戲中的工具」有哪些？讓我們來快樂讀好書！富貴險中求，下一句是…？斷章取義，並非是好事！AI在走，我們的知識也要有，任何人都可以學習應用的實用知識，一起快樂讀好書！〔一看就會！圖解「工作，分析了再做」〕
2023-11-01
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心目中的傳奇電影～真人真事改編的超勵志臺灣電影「陣頭」！「九天民俗技藝團」的勵志小故事~支持國片！真人真事改編，超勵志臺灣電影「陣頭」！本來想介紹「宮崎駿電影」，瞬間轉舵原因是…，人生如戲，戲如人生，在戲外「九天民俗技藝團」的真實故事比電影「陣頭」還精彩。
2023-10-25
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【福勝亭】3款優惠美食通通完食！「開運豬排定食」、「黃金魚排定食」、「鮮嫩炸雞柳定食」好吃😋把握「福勝亭」週年慶活動倒數將三款特選定食吃了一遍，「開運豬排定食」、「黃金魚排定食」、「鮮嫩炸雞柳定食」吃好吃滿。
2023-10-25
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【台中住宿】逢甲商圈智能環保「浮雲客棧」！雲端無人化大廳、搬行李「酷哥」、AI「小美犀」、室內停車場兼具「充電停車格」！Rap: 「嘿chick in，chick out 通通自己來！
有沒有這麼猛，大件行李「酷哥」只需一隻手！
美聲「小美犀」，我也不知道有多美，
「李白」健身房，不會有李白陪你健身，健身你得自己來~」
2023-10-20
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【桃園中壢】「馬祖新村眷村文創園區」星星滿天飛，拜訪將軍的家！免費玩穿越、逛文創、聽故事、吃美食、跳舞晚會，一起來搖擺！2023「桃園眷村文化節」10/7~10/22現正熱鬧開走，活動地點幾乎遍及整個大桃園，其中「馬祖新村眷村文創園區」舉辦「眷眷走馬村-星星滿天飛」，活動豐富有趣，歡迎邀請家人、好朋友一起同遊！
2023-10-14
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【台中旅遊】不老夢想125號之「不老食光」慢活下午茶！在巴洛克日治宅院傳遞著勇敢追夢的「三不老精神」和有溫度的愛情故事~「夢想是一種姿態無關乎年齡」讓我們帶著勇敢追夢的「三不老精神」！心不老、夢不老、行動不老的，開啟人生的新階段！🚴衝呀~ 前進「不老夢想125號」！「不老食光」餐廳，這裡的餐點超級美味、健康、自然，這裡的追夢店員超級親切！
2023-10-11
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【台中】2023最新景點「漁人町日本星光市集」！不用飛日本，在台灣也能逛的「日本文化祭典」！人氣排隊美食，超萌巨型招財貓「漁人町日本星光市集」掛滿慶典的日式燈籠、日式木造攤位、日式造型裝置藝術，營造出濃厚的日本風格夜市，人氣排隊美食、飲品，還有巨型超萌招財貓「丸將」高舉黃金億万兩，陪您渡過一個美妙的夜晚！
2023-10-07
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生活小確幸｜「奇摩值」真好！看新聞解任務，輕鬆集點數！免費換「星巴克」等多樣好康商品，還免費支持愛心公益喔！日語的「気持ち（きもち）」，讀作kimochi，是指感受或心情，常聽人說kimochi真好，形容“很舒服”或是“心情舒暢”，跟「奇摩值」發音是不是很像呢？個人在用「奇摩值」免費兌換好康的時候，也覺得「奇摩值」真好！😂
「小確幸」指的是生活中微小但確切的幸福，心理學家發現快樂是可以學習且訓練自
2023-10-06
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玩具推薦｜2023萬代組裝模型-巡迴特展，眾多動漫角色模型！《機動戰士鋼彈》在台中驛鐵道文化園區&鐵鹿大街！萬代組裝模型-巡迴特展，共在北、中、南舉辦三場特展，台中場則選擇在「台中驛鐵道文化園區」盛大展出，「超Q鋼彈模型君」、「機動戰士鋼彈系列」、最近呼聲很高的「水星的魔女-風靈鋼彈」1：1大型模型、MGSD獵魔鋼彈、恐龍組裝模型、Pokemon神奇寶貝...等
2023-10-05
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食「茶」記：完美的「中秋」下午茶！「月餅」與「茶」要怎麼搭配最好吃？猜一猜「水」是硬的還是軟的？月餅很好吃，但吃多了除了容易膩，還可能增加腸胃負擔，哪種月餅要與哪種「茶」搭配才好吃呢？沒想到「水」也分軟硬？哪些水適合泡茶呢？
2023-10-01
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中秋烤肉攻略2023，私藏「新鮮魷魚從挑選、清洗、到烤魷魚料理撇步」大整理！享受個人的「燒烤時光」！中秋烤肉攻略！了解選擇烤肉地點需要注意的「法律小常識」，幫助您開心烤肉、避免觸法！烤「魷魚」好好吃，從購買到享用前可是有很多學問！一個人也能開心吃燒烤的好店家介紹給您！
2023-09-30
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【新竹竹東】「Wah！幾散竹東」，朋友來聊天吧！這裡有好音樂、有原住民特色美食、美麗的特色產品！在泰雅族語裡:「Wah！幾散」是代表「來聊天吧」的意思！這裡有好音樂、有美味的原住民美食、原住民特色產品，還能坐在大樹底下悠閒乘涼，園區空間規畫很不錯，許多家長特別帶著孩子來這快樂遊玩。
2023-09-24
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「食」在偉大！「慢讀好食刻」精選116本「食」用美學，適應時節！養生養出好心情，農業AI先進知識、穿著Prada的農婦~「慢讀好食刻」精選116本「食」用美學，主要是由「全國公共圖書館巡迴展」所推出關於美味飲食、健康瘦身、AI農業應用、農產品銷售經濟相關好書書單，探討主題相當多元有趣，個人在一次圖書館取書日常時，剛好看到的好消息分享給大家！
2023-09-22
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2023蘋果發佈會，最期待的Apple Watch環保綠能設計系列商品！手機時尚界的知名品牌「APPLE」目標是在2030年達成完全零碳排目標，而在今年「蘋果」的9月秋季新品發表會，首發推出「碳中和產品」由Apple Watch系列擔當，手機科技更新淘汰非常快，本次「APPLE」推出的新產品對於環境保護採取了什麼樣的變革？
2023-09-22
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開學必備~開心「開學收心操」，遠離收假症候群！現在心理知識普及，「收假症候群」的症狀已有很多很棒的處理方式嘍！所以在交棒給老師前，建議提前一週陪伴孩子做個開心「開學收心操」。
2023-09-22
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【新竹竹北】「踏踏咖啡x養憩動物血液中心」-貓奴們快來！與貓星人英雄聯盟一起下午茶！介紹一家隠藏在竹北，普通住宅巷弄間卻不普通的「踏踏咖啡廳」！毛孩英雄聯盟在這裡！咖啡、甜點也不簡單！都是店長堅持手工烘豆、蛋糕和甜點也是純手工製作，味道真正棒！
2023-09-22
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【新竹竹北】這家飲料店毛毛的！「伴君耘」春芽洞，超萌虎掌洞洞出餐！介紹一家超萌的飲料店「伴君耘」春芽洞，
疑…這家飲料店的店員怎麼毛毛的！
原來是竹北店的虎虎「虎掌」櫃為您服務！
2023-09-09
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【新竹竹北】貓角落 CAT Corner-沒有貓咪的「貓咪友善餐廳」！超多療癒貓咪公仔/義式料理、下午茶/舒服用餐環境！在一個藍天白雲，天氣跟心情一樣大好的午後，我們選擇了「貓角落 CAT Corner」這間充滿貓星人氛圍的「貓咪友善餐廳」。
店主人收集了各式各樣的貓咪公仔、主題書籍、貓咪裝飾品，讓每一個角落都能感受到貓星人與人們的高度相關，非常療癒有趣！
2023-09-08
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美味食記｜竹北美食「米寶街海鮮麵」，高級海鮮任您點！生蠔、鮑魚、龍蝦和扇貝，三種湯頭用心熬煮風味自然健康！「米寶街海鮮麵」店裡佈置簡單素雅、乾淨舒服，看似如同一般小餐館，但菜單上可是有浮誇高級的海鮮！生蠔、鮑魚、龍蝦、扇貝~
2023-09-08
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我也害怕的恐怖都市傳說之在午夜中我的床邊飄著位長髮女生！在某個出差的夜晚，午夜夢迴中，睡得十分不安穩，總覺得在床邊，腳下的窄小走道上有個身披長髮的人影快速的來回飄來飄去，在意識迷濛中微睜開眼嚇了一跳…
2023-08-29
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中元節拜拜！心懷善念，線上報名中元普渡植福、轉好運👍宴請四方兄弟、毛小孩、喵星人等六畜寵物眾生，還能幫助需要幫助的人！網路上的「中元普渡攻略」非常多~別煩惱！讓專業的來👍，可以在線上報名中元普渡植福、轉好運，宴請四方兄弟、毛小孩、喵星人等六畜寵物眾生，還能幫助真正需要幫助的人！心懷善念、事事順遂平安！
2023-08-29
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【親子好物】為什麼選對書包很重要？整理書包、後背包的小技巧！隨著科技進步，用心的書包專家發現了傳統書包保護功能不足，書包的總重量對脊椎和身體上半部的沈重負擔，可能在不知不覺中傷害了你我，例如身體歪斜、脊椎側彎、肌肉或韌帶的拉傷。
2023-08-28
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【桃園龍潭】2023地景藝術節&世界客家博覽會-Hello Kitty來作客，浪漫燈光秀、三麗鷗限定店、一覽龍潭大池美景近期活動~桃園2023地景藝術節（龍潭展區）&2023世界客家博覽會-巨型Hello Kitty&燈光秀！
桃園龍潭很好玩！跟臨近的石門、大溪、新竹關西一樣，風光無限美好，最知名的美麗景點就是「龍潭觀光大池」！
除了時常舉辦精彩、有趣的活動，平日的龍潭大池風光依然魅力無法擋！
2023-08-22
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【桃園龍潭】「名人堂花園大飯店」亞洲最大球型展館！棒球名人堂、史努比主題樂園、浪漫夜景、美食甜點，親子歡樂渡假的好選擇！「名人堂花園大飯店」位於純樸、熱鬧的桃園龍潭，臨近好山好水的石門水庫，飯店圍繞於桃園龍潭棒球場興建，佔地廣大、園區綠意盎然、甜點蛋糕、知名餐廳、美饌佳餚、頂尖魔術秀、卡拉OK還有花生漫畫的超萌史努比角色，豐富活動陪伴您和家人一同歡樂渡假。
2023-08-21
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玩具推薦｜《機動戰士鋼彈》系列模型開箱 / 日本《橫濱鋼彈工廠》1:1「行走的初代鋼彈」展期延長！組裝《鋼彈機器人》超帥超有趣！熱血的鋼彈模型盲盒開箱、寫真照分享，日本《橫濱鋼彈工廠》1:1「行走的初代鋼彈」展期感動延長！感謝熱情網友影片和資訊分享！
2023-08-05
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《學說話-進階篇》與自我溝通，讓自己幸福的聰明「冷讀術」！本篇主要介紹的是如何讓「您」與自己溝通的幸福「冷讀術」！
冷讀術是一種使用會話、心理策略建立信任關係的技巧，一反過去的順向回覆技巧（對方提出問題，再順勢回答的方法），冷讀術屬於「逆向溝通術」。
2023-08-04
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美味食記｜開箱麥當勞新品-韓味雙牛魷魚堡&可可布朗尼冰炫風，能遇到大方佛心的員工也是種福氣😅！不管是佛心還是敗家的店員，我也想遇到！！😂
2023-08-04
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【新竹新埔】味衛佳柿餅園~秋季限定小旅行！網美必去的知名打卡景點！秋季旅遊個人最推薦的美麗景點，就是每年的九月至翌年一月【新竹新埔】限定的柿餅節，每當這個時節「味衛佳柿餅教育農園」吸引了很多遊客、網美爭相前來，現今已成為知名打卡景點，可見其魅力十足！
2023-07-28
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【肯德基KFC】2023.7~8月新菜單！爺爺秘製韓式辣醬，看韓劇必搭「韓式雙醬無骨大口脆雞」！肯德基「韓式雙醬無骨大口脆雞」，採用無骨雞腿肉塊，將雞腿肉醃製入味，炸至酥脆，淋上「爺爺秘製韓式辣醬」搭配邪惡順口的切達起司醬，辣中帶甜，起司奶香濃郁，平衡辣味的同時賦予更多層次的幸福滋味。
2023-07-26
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《學說話-進階篇》如何避免落入「冷讀術」的詭計？不一樣的「逆向溝通術」！之前分享的《學說話》系列，是以如何有效溝通、適時傾聽，互相交流的方式並不限於言語，還有行為動作；本次一反過去的順向回覆技巧（對方提出問題，再順勢回答的方法），改以探討逆向溝通的「冷讀術」。
2023-07-22
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像雲朵般的甜點~【彰化】小熊菓子：芙菲小圓餅FLUFFY來自彰化，風靡全台的小熊菓子：芙菲小圓餅FLUFFY，一口咬下明顯的雞蛋香氣，小圓餅外殼保持微微酥脆，接下來口感就像雲朵一樣療癒，奶油和小圓餅在嘴巴裡化開，連挑嘴的家人也經不起誘惑。
2023-07-16
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【動漫時事】怪醫黑傑克&2023結合AI技術全新劃時代挑戰！《怪醫黑傑克》在今年誔生滿50周年了，「新作」將結合AI人工智慧技術製作，企劃名為「TEZUKA2023」。
2023年10/6 - 11/6手塚治虫漫畫《怪醫黑傑克》50 周年展覽紀念，將在東京六本木舉辦！
2023-07-16
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最適合一個人去的地方就是「漫步在大雨過後的鄉間小路」~與您分享大雨過後，大自然的清澈景致、蟬鳴鳥叫、水流奔騰的聲音！
2023-07-06
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【桃園藝文特區】超美der！全台最大圖書館「桃園市立圖書館新總館」/生命樹綠建築/多元友善的閱讀環境/蔦屋書店/星巴克/「桃園市立圖書館新總館」佔地面積51600平方公尺，地下2層、地上8層，設計「生命樹」為出發點，是以在地環境特色與環保節能的綠建築圖書館，館內和周邊結合了文創市集、商業、展覽、劇場、主題餐廳…等多元功能服務。
2023-07-06
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【桃園藝文特區】2023桃園國際動漫大展7月14至23日 & 台灣最強Cosplayer桃園出陣！全台暑假動漫大展首發！「7月桃園國際動漫大展」要來嘍，「2023桃園城市變裝嘉年華x世界COSPLAY高峰會台灣代表選拔賽」活動分享～推薦可以加入「桃園智慧遊（Taoyuan City Government）APP」
2023-07-01
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【桃園藝文特區】火鍋界的攪攪者-Jiao攪攪風味小火鍋，27種湯頭風味/特殊私房口味/自助吧的飲料冰品種類多！「攪攪風味小火鍋」是錢都集團旗下的人氣品牌，鍋物價格從160元起，27種湯頭風味可選（還有特殊私房口味），自助吧的飲料冰品種類眾多，營業時間到凌晨12點，服務親切、店內用餐環境乾淨明亮、寬敞舒適、裝潢和菜單設計活潑、幽默。
2023-06-28
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【桃園藝文特區】「熊嗨星樂園」快樂零食場，到夾娃娃機店夾零食、飲料、冰淇淋、泡麵、寵物罐頭、生活用品！「新型選物販賣機」或稱夾娃娃機，如雨後春筍，迅速發展，改以推出眾多零食、飲料、冰淇淋、泡麵、寵物罐頭、生活用品…等！讓商品實用許多，零食也不會像玩具一樣佔位，大大提高玩家的年齡層和遊玩的意願。
2023-06-28
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美味食記｜【桃園藝文特區】村民食堂-廚窗港點，港式飲茶吃到飽！經典粵菜、蒸籠港點、多樣甜點、哈根達斯，任您吃！！這家位於桃園藝文特區的「村民食堂-廚窗港點」，推出港式飲茶吃到飽！！高級食材，用料實在不手軟，CP值很高！
2023-06-21
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綠色永續｜美麗水晶球背後的眼淚！Xpark「復刻未來。AI海洋名畫特展」「預計到2050年，海洋塑膠垃圾量將超過世界魚類總量！」
在美麗的「塑膠微粒水晶球」背後的意義？
「復刻未來。AI海洋名畫特展」借用 AI X 藝術大師作品, 會擦出什麼樣的火花和令人深思的問題呢？
2023-06-19
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《學說話-生活篇》學說話前先從「傾聽」開始，有時「反傾聽」也是保護自己的好方法。小心！別做「話題小偷」，特別健談的人，經歷也非常豐富，別人說什麼都能接上話，知無不言，有時看似很好，卻經常有人說您喜歡「搶話」，弄得大家不歡而散，這是為什麼呢？
2023-06-14
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【桃園Xpark 水族館】涼夏旅遊首選｜療癒又有趣，結合科技和生態營造讓人感動的13個主題展區！水族館一直都是歡樂、浪漫、洗滌心靈的好地方，尤其在炎炎夏日想看魚兒悠遊，接觸令人涼爽放鬆的深藍色系又不會被曬成人乾的夏日旅遊首選。
2023-06-14
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竹北美食「BOCHIA菠匠」脆皮雲朵菠蘿、特濃千層蛋塔在新竹享平方！「BOCHIA菠匠」的菠蘿口味超多樣，在好奇心驅使下買了幾個與家人分享，結果平時挑嘴的家人，遇上「香草卡士達菠蘿」竟然捨不得分我吃！
2023-06-08
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【新竹關西】「萊馥健康休閒渡假村」與「山溪地高爾夫俱樂部」｜風景優美、喜慶宴會、悠閒渡假、親子同樂、山訓團康，服務多元！新竹縣關西鎮是有名的長壽之鄉，「萊馥健康休閒渡假村」與「山溪地高爾夫俱樂部」一同建立在這片好山好水中，這次藉由參加喜宴的機會，來渡假村逛逛，才發現園區除了環境優美外，可進行的活動非常有趣多元。
2023-06-01
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綠色永續｜520守護海岸線~「淨灘初體驗」！在520浪漫的一天，你怎麼渡過呢？我解鎖了人生中第一次「海邊淨灘活動」！淨灘的行列中，大多是全家動員，很多小朋友，就連還含著奶嘴的小娃兒也來幫忙。
2023-05-22
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《學說話-感情篇》伴侶吃醋了怎麼辦？建立安全感的三個好方法！面對另一半吃醋，你的心裡是怎麼想的呢？又是怎麼安撫對方呢？
2023-05-19
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《學說話-職場篇》被人表揚，該怎麼回應？才能獲得尊重、信賴和持續向上的力量。少說先天的天賦，多說後天的努力。 接受表揚，需要在謙虛和真誠之間掌握平衡。
2023-05-05
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「祥獅獻瑞」珍貴的獅頭大頭照！參觀「獅公館工坊」和關於「台灣獅」的小故事！色彩鮮艷、威中帶靈氣的獅頭大頭照，結合武術與舞蹈的台灣獅團小故事。
2023-05-02
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「文人」必訪！彰化「鹿港桂花巷藝術村」的匆匆一遊！期待再次相會~懶人的幸福~坐「電動四輪車」遊老街！遶境隊伍裡的「蜘蛛人」！「鹿港桂花巷藝術村」可愛的彩繪，藝術工坊與日式老房舍的結合。
2023-05-02
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《學說話-職場篇》遇到厲害的人，拉近彼此關係不靠乞求，靠給予！無論面對的人，地位多懸殊，都別妄自菲薄，自我否定！不要用求取的方式達到目的，而是思考我能為對方提供什麼幫助，人際交往基本原則都是從「對等」、「平等」開始。
2023-04-17
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我也加入啦啦隊了！！觀看「SBL超級籃球聯賽」｜台灣啤酒 vs. 臺灣銀行」加入啦啦隊初體驗！！想要提升生活動力，觀看「運動比賽」是個不錯的選擇，尤其跟著一起大喊加油，相信鬱悶心情也會一掃而空，真的很嗨喔～
2023-04-14
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好藝術，怎麼看？您是否跟我有相同經驗？想要感受不同的藝術氛圍，到美術館卻不知道要如何觀賞？
分享好書「好藝術，誰說了算」，如何學會觀賞「藝術」品，原來藝術真的很有意義！
帶您進入藝術的世界！
2023-04-12
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造型汽球不能玩了！！「兒童節」來看有趣的卡通「瑪莎與熊」~造型空飄氣球不能玩了！沒關係~
來看《瑪莎與熊》，一部非常富有教育意義的卡通，
在2018年12月以世界最多觀看次數，
YouTube動畫電影影片獲頒金氏世界紀錄。
2023-04-03
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茶湯如金，阿膨陪您來「客茶」！桃園龍潭「臺灣客家茶文化館」，品茶、美食、電視劇「茶金」展、網美拍照、伴手禮、親子遊戲室！「臺灣客家茶文化館」是國家級的場館， 茶園景色優美，園區佔地面積廣大， 有非常貼心的無障礙空間設計， 非常歡迎大家來品好茶、吃美食、看展覽、逛文青市集，相關節慶規劃很多有趣的活動！不限年齡層，希望都能在這玩得盡興^^
2023-04-03
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《學說話-感情篇》用一份簡單的「脆皮烤饅頭」，談一場「驚喜的戀愛」！計畫趕不上變化，相信大家都有遇上變故，需要臨時取消約會的經驗，或是工作太忙，忘記早就答應對方的事情，把「驚喜」送出去！說話的方式+行動，就像應用了人類心理學，家庭大事迎刃而解！
2023-03-14
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充滿視覺樂趣的義大利麵！「Molino 手工義大利麵工場」品嘗前的序曲！連假期間到「台中草悟廣場」閒逛，被「Molino 手工義大利麵工場」的櫥窗展示吸引，裡面放滿了各種造型奇特的義大利麵，還有義大利麵條像曬臘肉一樣被垂吊著，非常有趣！
2023-03-13
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【苗栗大湖】嬌豔欲滴的草莓來啦！！到「名品牛奶草莓園」採草莓！嬌豔欲滴的草莓是超級人氣王，無論是大人、小孩看到這遼闊的草莓園和紅通通的草莓都興奮得不得了。
2023-03-13
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《家庭溝通》學習選擇「不責怪！」建立一起解決問題的「親密感！」「親子溝通課題」真的只能用在親子嗎？
在主管或老闆們「學習管理和提升公司向心力」是不是有所關聯呢？
成為大人（成年人）後是否忘了小時候的情誼，缺乏團結，忘了互相照顧，還是遇事害怕得推卸責任，只剩彼此競爭利益關係的陌生人呢？
2023-03-13
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阿爸~我在海中央！彰化芳苑潮間帶旅遊｜阿進帶你採蚵趣｜坐海牛車、烤蚵仔、耙文蛤、抓螃蟹、摸虎河豚、吃海鮮粥！這不是業配文！強力推薦去深度旅遊！不只是遊玩，還非常有教育意義！站在台灣海峽的中央，體驗無形文化資產-「海牛文化」；在強風吹襲下！感受討海人，蚵農的辛苦！吃最美味的海鮮粥、抓螃蟹、摸虎河豚、在阿進阿伯熱情、專業的導覽下，度過非常有意義的潮間帶之旅！
2023-03-05
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《學說話-職場篇》嘿！好朋友，你是「專家」或 你不是學「設計」的嗎？有事想請你幫忙一下！我是一名設計師，很多親戚朋友都叫我幫忙製作海報、設計Logo、拍照、攝影、做廣告圖片。但幫忙之後不但沒有酬勞，還得不到對方的重視和感謝。我該如何拒絕這樣的要求呢？
2023-02-24
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《學說話-生活篇》如何當面拒絕人也不尷尬？堅定維護自己的立場並不容易，一方面怕尷尬，一方面怕「人情壓力」，誰說一定要拉下臉才能拒絕別人，有時候話說開了，反而對彼此都是一場更好的交流。
2023-02-20
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