臣服（Surrender）/接受（Acceptance)
一直以來都用錯方式去詮釋它，
以為的臣服，其實只著重要頭腦（心智）的臣服，
結果只得到表象的臣服卻依然不快樂。
但繞了好大一圈才明白，
當我靜觀身體的覺受時，我在臣服了
當我專注呼吸時，我在臣服了
當我回到當下這一刻，陪伴自己，我臣服了
　


臣服

如果細細觀察，
人的情緒之下有個空間，
念頭與念頭縫隙有個空間，
呼氣連接到下一次吸氣之間有個空間，
專注聽著梵唱時有個空間，
萬物寂靜時那個空間很容易開啟，
聽到鍋子裡食物滋滋響，那個聲音也在某個空間裡，
掃地拖地偶爾那個空間出現時，
嘴角會不自覺泛起微笑，
是平靜無事的淡淡喜悅，


Elinor Kuan