涵蓋一切頻率的愛
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沒有我討厭的人事物，只有我願意敞開心接納的人事物
，我藉由每個人經驗到了更多的自己，於此，我開啟創造的旅程
這是這趟旅程的第一步，也期許未來能夠有和我一同前行的小靈魂們！
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由新到舊
真正的自我覺察覺察，最簡單地說就是去意識自己現在的感受以及想法，去檢視當下的起心動念。我從一個故事讓大家去簡單理解一下覺察的意涵：晚上兒子在和媽媽一起處理一份文件，大概七點時媽媽請兒子把第二到五頁的數據整理起來給他，七點五分時，媽媽再催了一次，七點十分時，媽媽又催了一次，這次兒子跟媽媽說：「媽，你已經催第三次了
2021-12-11
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