今天，只是坐在路邊感受自己和這個世界。
如果翻開一本書，是有著急著想看完的想法，那請先將書本闔上，對自己說「不要急，閱讀是為了將文字內化為自己的知識涵養，不是追求量。」
做對的事情就會很順，相信經歷不會帶來匱乏。不要慌張，不要為自己做角色設定，你沒有一定非怎麼樣不可，將寶貴的時間，放在喜歡的人事物上，所有科技帶來的進步，先問自己需不需要、方不方便。
不要羨慕、不要擔憂、不要規則，接受跳躍式的自己，少了框架或能更真實的貼近自我，相信與生俱來的特質，讓它跟著自己的經歷一起成長，那是平凡但獨一無二的，必須保護自己的感性能力。
別人口中的，是你也不是你，收下善意的，放下他人主觀意識的。在不舒服的日子裡，找到舒服的狀態，足夠就好了，適當的擁有，生活就不擁擠。感受自己的情緒，是一件很重要也很有收穫的事，了解自己才能適當的做自己。
很多的框架都只是你「認為」，去嘗試去體驗，那才是真實的感受。