不夠了解的我們：在修心理學之前，你了解過什麼？│《心理學的法則：101個了解情緒，破解人性的黃金法則》書評

哈理斯的精神分析躺椅

發佈於筆論三生

2024/05/16閱讀時間約 3 分鐘

前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說：「我最近在唸心理諮商的書，之後想考心理師，老了可以一起開一間諮商所、發大財。」

有時候當新認識的朋友發現我是心理師時，就會滿懷期待的問：「你覺得我適不適合當心理師？其實我以前想過大學要唸心理學的！」

沒想到連前陣子的台劇《不夠善良的我們》也懂去玩這一套！發現何瑞之 (賀軍翔) 跟 Rebecca 在辦公室戀情後，簡慶芬 (林依晨) 對他說：「我是真的有考慮去修心理學，看能不能當個心理諮商師之類的喔！」

事實上，會聊天或喜歡喇滴賽，跟適不適合當心理師往往是兩回事。

記得唸大學的時候，有一位很愛跟學生聊天的教授就跟我們坦誠說，他以前是要走接案路線的，但後來發現自己做不來，反而做研究更適合他的個性。

在大學裡 (心理所、諮心所或臨心所)，會去做治療工作的教授其實只是一小撮，更多的教授跑著質性、統計、混合研究，探索著教育、認知、情緒、發展、行為、犯罪、市場、文化、社會、神經等各式領域的新知，並把它們應用到不同的場域中。

或反過來說，要當一名「夠好的心理師」，就專業上亦需要涉獵上面種種知識領域，才能夠以更全面的角度去了解案主的處境。而更多是書本上學不到，只能在實務的前中後不斷磨練，如倫理、情緒穩定、覺察力與人格特質等。

我很喜歡作者 Tim Bono 提到：「你無法事事擅長，也無法事事感興趣──一名臨床心理學家當然也可以同時通曉諸多心理學分支，處理各種不同類型的心理健康問題；但是當病人需要更專業的協助時，還是要將他們引薦給受過專門訓練、富有經驗的專家。」(p.207)

就好比我只有醫院及診所的經驗，很少接兒童個案，也不熟練認知行為取向......若是面對我不熟悉的場域問題、個案類型及治療取向，基本上我都會轉介給相關專業的同行。

作者也引用 2011 年美國 APA 的勞動力研究中心的調查，原來只有 5.7% 的美國心理學家是獨立執業的 (想像中自由地接案的那群心理師)，有 8.1% 都在高中小學教育系統內工作，14.3% 是在醫院工作 (類似台灣的臨床心理師)，高達 20.8% 是在公司或政府機構工作，且有 28% 是在大學裡進行學術研究 (教授或研究員)。

因此，最後想跟各位讀者和簡慶芬 (林依晨) 說：