筆論三生
41免費公開
主要收錄哈理斯「書籍、影劇、議題」三類評論 評論不是好壞式句點,只是助你思考的特定觀點 更期待能挑起你對這些文字、影像、政治的興趣 ※本房間性質:免費公開 ※更多不是首發於方格子的評論,還請另外google
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/05/23
面對操弄、冷暴力、雙面說謊、背叛等有毒關係,許多人明知受傷卻難以離開。文章探討病態自戀者的核心特質:摧毀式的自戀與排空羞恥感的自尊,解釋為何溫柔與真誠難以改變他們,並點出高敏感族群(尤其INFJ與INFP)容易成為受害者。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/05/23
面對操弄、冷暴力、雙面說謊、背叛等有毒關係,許多人明知受傷卻難以離開。文章探討病態自戀者的核心特質:摧毀式的自戀與排空羞恥感的自尊,解釋為何溫柔與真誠難以改變他們,並點出高敏感族群(尤其INFJ與INFP)容易成為受害者。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/05/14
告別父母的期待與要求,是邁向獨立的重要一步,但獨立不僅是個人的努力,更需要父母的理解與支持。文章探討獨立的真諦,並從心理學角度分析父母與子女在獨立過程中的互動與貢獻,強調關係的重要性,以及健康獨立與妥協的平衡。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/05/14
告別父母的期待與要求,是邁向獨立的重要一步,但獨立不僅是個人的努力,更需要父母的理解與支持。文章探討獨立的真諦,並從心理學角度分析父母與子女在獨立過程中的互動與貢獻,強調關係的重要性,以及健康獨立與妥協的平衡。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/04/15
心理師反思人類心理演化的不完美,探討童年經驗對人格發展的影響,並以依戀理論解釋心理治療的長遠效益。文章結合生物演化、發展心理學和精神分析的觀點,闡述人類心理的脆弱與韌性,以及情感經驗在生命意義中的重要性。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/04/15
心理師反思人類心理演化的不完美,探討童年經驗對人格發展的影響,並以依戀理論解釋心理治療的長遠效益。文章結合生物演化、發展心理學和精神分析的觀點,闡述人類心理的脆弱與韌性,以及情感經驗在生命意義中的重要性。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/03/24
藉由動畫《吉伊卡哇》與《風之谷》的對比,探討吉伊卡哇的世界觀,以及角色在「夠好的環境」中如何面對挫折與成長,並分析友誼在克服創傷與個體差異中的重要性。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/03/24
藉由動畫《吉伊卡哇》與《風之谷》的對比,探討吉伊卡哇的世界觀,以及角色在「夠好的環境」中如何面對挫折與成長,並分析友誼在克服創傷與個體差異中的重要性。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/03/09
《風之谷》不只是一部動畫電影,更像是人類心靈的地圖。本文從心理學角度分析,將腐海比喻為創傷後的心靈缺陷,王蟲則為心理防衛機制。各種簡化的療癒方法如同火與槍,難以治本。真正的療癒在於與創傷共存,在「假我」的防衛下,尋找到「真我」的重新萌芽。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/03/09
《風之谷》不只是一部動畫電影,更像是人類心靈的地圖。本文從心理學角度分析,將腐海比喻為創傷後的心靈缺陷,王蟲則為心理防衛機制。各種簡化的療癒方法如同火與槍,難以治本。真正的療癒在於與創傷共存,在「假我」的防衛下,尋找到「真我」的重新萌芽。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/02/16
米契爾的《愛能長久嗎?》探討愛情恆久性議題,從精神分析角度,解析愛與性、去愛與被愛的複雜關係,並提出愛情悖論:過度追求恆久反而難以恆久。文章推薦此書,並舉辦抽獎活動。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/02/16
米契爾的《愛能長久嗎?》探討愛情恆久性議題,從精神分析角度,解析愛與性、去愛與被愛的複雜關係,並提出愛情悖論:過度追求恆久反而難以恆久。文章推薦此書,並舉辦抽獎活動。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/12/27
PUA已無所不在!職場、學校、朋友間都可能遇到。本文從精神分析角度出發,探討自戀型人格如何透過五種典型套路(理想化與貶低、膨脹公共形象、扮演受害者、不理不睬、煤氣燈操縱)PUA他人,尤其容易鎖定高情商者。文章點出高情商者易受PUA的兩個主因:自戀者嫉妒與享受攻擊快感。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/12/27
PUA已無所不在!職場、學校、朋友間都可能遇到。本文從精神分析角度出發,探討自戀型人格如何透過五種典型套路(理想化與貶低、膨脹公共形象、扮演受害者、不理不睬、煤氣燈操縱)PUA他人,尤其容易鎖定高情商者。文章點出高情商者易受PUA的兩個主因:自戀者嫉妒與享受攻擊快感。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/11/30
許多人因憂鬱症狀前來諮商,常常將自己標籤為「我好廢」,忽略了環境變遷對心理健康的深刻影響。本文探討了文化、空間及內心環境的轉變,及其帶來的適應挑戰,並強調在面對心理困擾時,應該放下自我批評,學會向他人尋求支持,逐步渡過危機,找到自我和心理穩定的曙光。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/11/30
許多人因憂鬱症狀前來諮商,常常將自己標籤為「我好廢」,忽略了環境變遷對心理健康的深刻影響。本文探討了文化、空間及內心環境的轉變,及其帶來的適應挑戰,並強調在面對心理困擾時,應該放下自我批評,學會向他人尋求支持,逐步渡過危機,找到自我和心理穩定的曙光。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/11/05
這篇文章探討了職場面對的焦慮與挑戰,尤其是來自同事的負面影響及自我感受的確立。透過分析職場中的人際互動,我們瞭解討厭的人往往反映我們需要發展的內在力量,以及如何提升自信以減少負面情緒的影響。本文還提供了模仿他人作為一種自我探索與成長的策略,幫助讀者在職場中更好地適應與調整。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/11/05
這篇文章探討了職場面對的焦慮與挑戰,尤其是來自同事的負面影響及自我感受的確立。透過分析職場中的人際互動,我們瞭解討厭的人往往反映我們需要發展的內在力量,以及如何提升自信以減少負面情緒的影響。本文還提供了模仿他人作為一種自我探索與成長的策略,幫助讀者在職場中更好地適應與調整。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/10/15
本文探討在心理諮商中,個案的心理學知識背景如何影響治療效果。雖然佛洛伊德認為過多的知識可能妨礙個案全心投入,但實際上,有些個案利用心理學概念整理情緒,使其在諮商中受益。與此同時,本文也強調在當代社會中,通常難以遇到完全不瞭解心理學的個案。這要求心理師在治療過程中以開放且謹慎的態度面對不同背景的個案。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/10/15
本文探討在心理諮商中,個案的心理學知識背景如何影響治療效果。雖然佛洛伊德認為過多的知識可能妨礙個案全心投入,但實際上,有些個案利用心理學概念整理情緒,使其在諮商中受益。與此同時,本文也強調在當代社會中,通常難以遇到完全不瞭解心理學的個案。這要求心理師在治療過程中以開放且謹慎的態度面對不同背景的個案。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/10/02
在當今迅速變化的社會中,我們常因追求效率與成功而忽略了心靈的需求。本文探討了在忙碌生活中找尋自我價值的重要性,以及如何在工作、家庭與友誼之間找到平衡。生活不應該只是忙碌的逃避,還應該是心靈的安放之地。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/10/02
在當今迅速變化的社會中,我們常因追求效率與成功而忽略了心靈的需求。本文探討了在忙碌生活中找尋自我價值的重要性,以及如何在工作、家庭與友誼之間找到平衡。生活不應該只是忙碌的逃避,還應該是心靈的安放之地。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/09/11
深入探討宮崎駿動畫《霍爾的移動城堡》中主角蘇菲的容貌變化及其背後的心理學。透過精細的心理分析,揭示蘇菲如何在自戀與愛情之間探索自我價值、克服自卑,最終實現自我救贖與成長。作者連結蘇菲與霍爾之間的情感互動,分析他們如何透過彼此的愛來解除各自的魔咒。這篇文章將引導讀者思考自我認同與愛的關係。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/09/11
深入探討宮崎駿動畫《霍爾的移動城堡》中主角蘇菲的容貌變化及其背後的心理學。透過精細的心理分析,揭示蘇菲如何在自戀與愛情之間探索自我價值、克服自卑,最終實現自我救贖與成長。作者連結蘇菲與霍爾之間的情感互動,分析他們如何透過彼此的愛來解除各自的魔咒。這篇文章將引導讀者思考自我認同與愛的關係。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/08/28
回顧《霍爾的移動城堡》,我們不僅能享受壯麗的魔法世界與音樂,還能在角色中看到自戀心理的深刻探討。蘇菲和霍爾的故事象徵著自戀力量不足與過度主導之間的矛盾,反映出隱藏在表象下的情感傷痛與治癒之道。透過臨床經驗,本文剖析兩者的互補,並探討如何在情感中重新找回自我。這樣的療癒美學值得深入思考與反省。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/08/28
回顧《霍爾的移動城堡》,我們不僅能享受壯麗的魔法世界與音樂,還能在角色中看到自戀心理的深刻探討。蘇菲和霍爾的故事象徵著自戀力量不足與過度主導之間的矛盾,反映出隱藏在表象下的情感傷痛與治癒之道。透過臨床經驗,本文剖析兩者的互補,並探討如何在情感中重新找回自我。這樣的療癒美學值得深入思考與反省。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/06/24
雞湯安慰藥喝多了,暫時止痛,卻抑制成長未來。心理學家認為,要放下空洞口號,認清現實,對未來抱有希望,這才是真正帶來改變的思維。文章提到了史托克戴爾悖論以及自傲者的認知偏誤,並鼓勵人們以一起找方法的態度去回應對方。同時,作者分享了值得研究的生活藝術並推薦韓國人際溝通專家吳秀香的著作
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/06/24
雞湯安慰藥喝多了,暫時止痛,卻抑制成長未來。心理學家認為,要放下空洞口號,認清現實,對未來抱有希望,這才是真正帶來改變的思維。文章提到了史托克戴爾悖論以及自傲者的認知偏誤,並鼓勵人們以一起找方法的態度去回應對方。同時,作者分享了值得研究的生活藝術並推薦韓國人際溝通專家吳秀香的著作
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/05/16
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說:「我最近在唸心理諮商的書,之後想考心理師,老了可以一起開一間諮商所、發大財。」 有時候當新認識的朋友發現我是心理師時,就會滿懷期待的問:「你覺得我適不適合當心理師?其實我以前想過大學要唸心理學的!」 而相信同行們一定有過類似的經驗,即個案們往往在諮商一段日子以後便
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/05/16
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說:「我最近在唸心理諮商的書,之後想考心理師,老了可以一起開一間諮商所、發大財。」 有時候當新認識的朋友發現我是心理師時,就會滿懷期待的問:「你覺得我適不適合當心理師?其實我以前想過大學要唸心理學的!」 而相信同行們一定有過類似的經驗,即個案們往往在諮商一段日子以後便
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/05/06
本文探討了佛洛伊德對性與婚姻的觀點,以及在當時社會的反響。透過著名作曲家馬勒的婚姻問題和電視劇《不夠善良的我們》的案例,呈現了性與愛的糾葛。 文章透過歷史故事呈現對於佛洛伊德的思想和分析觀點,並引用他的名言,為讀者串聯出婚姻關係中問題的核心。
Thumbnail
5/5不夠善良的我們
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/05/06
本文探討了佛洛伊德對性與婚姻的觀點,以及在當時社會的反響。透過著名作曲家馬勒的婚姻問題和電視劇《不夠善良的我們》的案例,呈現了性與愛的糾葛。 文章透過歷史故事呈現對於佛洛伊德的思想和分析觀點,並引用他的名言,為讀者串聯出婚姻關係中問題的核心。
Thumbnail
5/5不夠善良的我們
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/01/08
「這是教我們要變得勇敢嗎?」朋友問。 在新年第一週,我把元旦前才拿到的《你好嗎?18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽,他聽後給出上面的反應。 不到四頁的故事,在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願,什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」,然後蟋蟀怕自己許太多
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/01/08
「這是教我們要變得勇敢嗎?」朋友問。 在新年第一週,我把元旦前才拿到的《你好嗎?18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽,他聽後給出上面的反應。 不到四頁的故事,在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願,什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」,然後蟋蟀怕自己許太多
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/12/13
《弒母:梅蘭妮‧萊恩的痛苦、瘋狂與創造》是克莉斯蒂娃出版於 2000 年的女性的天才三部曲之二,另外兩位女性天才是思想家漢娜・鄂蘭 (Hannah Arendt) 與作家柯蕾特 (Colette)。在日後的著作中,克莉斯蒂娃仍不時談到寫作這三部曲的至關切點。我認為也有助於我們以作者的角度,去回想及沈
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/12/13
《弒母:梅蘭妮‧萊恩的痛苦、瘋狂與創造》是克莉斯蒂娃出版於 2000 年的女性的天才三部曲之二,另外兩位女性天才是思想家漢娜・鄂蘭 (Hannah Arendt) 與作家柯蕾特 (Colette)。在日後的著作中,克莉斯蒂娃仍不時談到寫作這三部曲的至關切點。我認為也有助於我們以作者的角度,去回想及沈
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/11/13
一位新手小學老師在認識班上小朋友的過程中,她觀察到小明同學常常欺負莎莉同學,她便帶著為莎莉抱不平的心態,去詢問班上其他小朋友,到底小明為甚麼這麼討厭莎莉。其他小朋友一聽,就露出驚訝的表情,搶著糾正說:「老師,不是呀!小明是很喜歡莎莉的!」聽完以後,老師就更不解了,小朋友們只好幫忙解釋:「因為他不想讓
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/11/13
一位新手小學老師在認識班上小朋友的過程中,她觀察到小明同學常常欺負莎莉同學,她便帶著為莎莉抱不平的心態,去詢問班上其他小朋友,到底小明為甚麼這麼討厭莎莉。其他小朋友一聽,就露出驚訝的表情,搶著糾正說:「老師,不是呀!小明是很喜歡莎莉的!」聽完以後,老師就更不解了,小朋友們只好幫忙解釋:「因為他不想讓
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/11/03
在關係中,我們很怕遇到媽寶──這位媽媽的寶貝兒子或女兒,以對媽媽忠誠為己任,凡大小事,必先問過皇額娘的意旨為準;且不管幾歲,只要在問題或需求無法處理的時候,他們就會跑回去當個乖寶寶討拍拍。當然,這是誇張的說法。 在實例上,媽寶們大概是在婆媳糾紛中傾向媽媽那邊(或總是保持沉默,無法給出個人意見)的那
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/11/03
在關係中,我們很怕遇到媽寶──這位媽媽的寶貝兒子或女兒,以對媽媽忠誠為己任,凡大小事,必先問過皇額娘的意旨為準;且不管幾歲,只要在問題或需求無法處理的時候,他們就會跑回去當個乖寶寶討拍拍。當然,這是誇張的說法。 在實例上,媽寶們大概是在婆媳糾紛中傾向媽媽那邊(或總是保持沉默,無法給出個人意見)的那
Thumbnail
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/05/23
面對操弄、冷暴力、雙面說謊、背叛等有毒關係,許多人明知受傷卻難以離開。文章探討病態自戀者的核心特質:摧毀式的自戀與排空羞恥感的自尊,解釋為何溫柔與真誠難以改變他們,並點出高敏感族群(尤其INFJ與INFP)容易成為受害者。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/05/23
面對操弄、冷暴力、雙面說謊、背叛等有毒關係,許多人明知受傷卻難以離開。文章探討病態自戀者的核心特質:摧毀式的自戀與排空羞恥感的自尊,解釋為何溫柔與真誠難以改變他們,並點出高敏感族群(尤其INFJ與INFP)容易成為受害者。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/05/14
告別父母的期待與要求,是邁向獨立的重要一步,但獨立不僅是個人的努力,更需要父母的理解與支持。文章探討獨立的真諦,並從心理學角度分析父母與子女在獨立過程中的互動與貢獻,強調關係的重要性,以及健康獨立與妥協的平衡。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/05/14
告別父母的期待與要求,是邁向獨立的重要一步,但獨立不僅是個人的努力,更需要父母的理解與支持。文章探討獨立的真諦,並從心理學角度分析父母與子女在獨立過程中的互動與貢獻,強調關係的重要性,以及健康獨立與妥協的平衡。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/04/15
心理師反思人類心理演化的不完美,探討童年經驗對人格發展的影響,並以依戀理論解釋心理治療的長遠效益。文章結合生物演化、發展心理學和精神分析的觀點,闡述人類心理的脆弱與韌性,以及情感經驗在生命意義中的重要性。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/04/15
心理師反思人類心理演化的不完美,探討童年經驗對人格發展的影響,並以依戀理論解釋心理治療的長遠效益。文章結合生物演化、發展心理學和精神分析的觀點,闡述人類心理的脆弱與韌性,以及情感經驗在生命意義中的重要性。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/03/24
藉由動畫《吉伊卡哇》與《風之谷》的對比,探討吉伊卡哇的世界觀,以及角色在「夠好的環境」中如何面對挫折與成長,並分析友誼在克服創傷與個體差異中的重要性。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/03/24
藉由動畫《吉伊卡哇》與《風之谷》的對比,探討吉伊卡哇的世界觀,以及角色在「夠好的環境」中如何面對挫折與成長,並分析友誼在克服創傷與個體差異中的重要性。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/03/09
《風之谷》不只是一部動畫電影,更像是人類心靈的地圖。本文從心理學角度分析,將腐海比喻為創傷後的心靈缺陷,王蟲則為心理防衛機制。各種簡化的療癒方法如同火與槍,難以治本。真正的療癒在於與創傷共存,在「假我」的防衛下,尋找到「真我」的重新萌芽。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/03/09
《風之谷》不只是一部動畫電影,更像是人類心靈的地圖。本文從心理學角度分析,將腐海比喻為創傷後的心靈缺陷,王蟲則為心理防衛機制。各種簡化的療癒方法如同火與槍,難以治本。真正的療癒在於與創傷共存,在「假我」的防衛下,尋找到「真我」的重新萌芽。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/02/16
米契爾的《愛能長久嗎?》探討愛情恆久性議題,從精神分析角度,解析愛與性、去愛與被愛的複雜關係,並提出愛情悖論:過度追求恆久反而難以恆久。文章推薦此書,並舉辦抽獎活動。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2025/02/16
米契爾的《愛能長久嗎?》探討愛情恆久性議題,從精神分析角度,解析愛與性、去愛與被愛的複雜關係,並提出愛情悖論:過度追求恆久反而難以恆久。文章推薦此書,並舉辦抽獎活動。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/12/27
PUA已無所不在!職場、學校、朋友間都可能遇到。本文從精神分析角度出發,探討自戀型人格如何透過五種典型套路(理想化與貶低、膨脹公共形象、扮演受害者、不理不睬、煤氣燈操縱)PUA他人,尤其容易鎖定高情商者。文章點出高情商者易受PUA的兩個主因:自戀者嫉妒與享受攻擊快感。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/12/27
PUA已無所不在!職場、學校、朋友間都可能遇到。本文從精神分析角度出發,探討自戀型人格如何透過五種典型套路(理想化與貶低、膨脹公共形象、扮演受害者、不理不睬、煤氣燈操縱)PUA他人,尤其容易鎖定高情商者。文章點出高情商者易受PUA的兩個主因:自戀者嫉妒與享受攻擊快感。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/11/30
許多人因憂鬱症狀前來諮商,常常將自己標籤為「我好廢」,忽略了環境變遷對心理健康的深刻影響。本文探討了文化、空間及內心環境的轉變,及其帶來的適應挑戰,並強調在面對心理困擾時,應該放下自我批評,學會向他人尋求支持,逐步渡過危機,找到自我和心理穩定的曙光。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/11/30
許多人因憂鬱症狀前來諮商,常常將自己標籤為「我好廢」,忽略了環境變遷對心理健康的深刻影響。本文探討了文化、空間及內心環境的轉變,及其帶來的適應挑戰,並強調在面對心理困擾時,應該放下自我批評,學會向他人尋求支持,逐步渡過危機,找到自我和心理穩定的曙光。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/11/05
這篇文章探討了職場面對的焦慮與挑戰,尤其是來自同事的負面影響及自我感受的確立。透過分析職場中的人際互動,我們瞭解討厭的人往往反映我們需要發展的內在力量,以及如何提升自信以減少負面情緒的影響。本文還提供了模仿他人作為一種自我探索與成長的策略,幫助讀者在職場中更好地適應與調整。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/11/05
這篇文章探討了職場面對的焦慮與挑戰,尤其是來自同事的負面影響及自我感受的確立。透過分析職場中的人際互動,我們瞭解討厭的人往往反映我們需要發展的內在力量,以及如何提升自信以減少負面情緒的影響。本文還提供了模仿他人作為一種自我探索與成長的策略,幫助讀者在職場中更好地適應與調整。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/10/15
本文探討在心理諮商中,個案的心理學知識背景如何影響治療效果。雖然佛洛伊德認為過多的知識可能妨礙個案全心投入,但實際上,有些個案利用心理學概念整理情緒,使其在諮商中受益。與此同時,本文也強調在當代社會中,通常難以遇到完全不瞭解心理學的個案。這要求心理師在治療過程中以開放且謹慎的態度面對不同背景的個案。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/10/15
本文探討在心理諮商中,個案的心理學知識背景如何影響治療效果。雖然佛洛伊德認為過多的知識可能妨礙個案全心投入,但實際上,有些個案利用心理學概念整理情緒,使其在諮商中受益。與此同時,本文也強調在當代社會中,通常難以遇到完全不瞭解心理學的個案。這要求心理師在治療過程中以開放且謹慎的態度面對不同背景的個案。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/10/02
在當今迅速變化的社會中,我們常因追求效率與成功而忽略了心靈的需求。本文探討了在忙碌生活中找尋自我價值的重要性,以及如何在工作、家庭與友誼之間找到平衡。生活不應該只是忙碌的逃避,還應該是心靈的安放之地。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/10/02
在當今迅速變化的社會中,我們常因追求效率與成功而忽略了心靈的需求。本文探討了在忙碌生活中找尋自我價值的重要性,以及如何在工作、家庭與友誼之間找到平衡。生活不應該只是忙碌的逃避,還應該是心靈的安放之地。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/09/11
深入探討宮崎駿動畫《霍爾的移動城堡》中主角蘇菲的容貌變化及其背後的心理學。透過精細的心理分析,揭示蘇菲如何在自戀與愛情之間探索自我價值、克服自卑,最終實現自我救贖與成長。作者連結蘇菲與霍爾之間的情感互動,分析他們如何透過彼此的愛來解除各自的魔咒。這篇文章將引導讀者思考自我認同與愛的關係。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/09/11
深入探討宮崎駿動畫《霍爾的移動城堡》中主角蘇菲的容貌變化及其背後的心理學。透過精細的心理分析,揭示蘇菲如何在自戀與愛情之間探索自我價值、克服自卑,最終實現自我救贖與成長。作者連結蘇菲與霍爾之間的情感互動,分析他們如何透過彼此的愛來解除各自的魔咒。這篇文章將引導讀者思考自我認同與愛的關係。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/08/28
回顧《霍爾的移動城堡》,我們不僅能享受壯麗的魔法世界與音樂,還能在角色中看到自戀心理的深刻探討。蘇菲和霍爾的故事象徵著自戀力量不足與過度主導之間的矛盾,反映出隱藏在表象下的情感傷痛與治癒之道。透過臨床經驗,本文剖析兩者的互補,並探討如何在情感中重新找回自我。這樣的療癒美學值得深入思考與反省。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/08/28
回顧《霍爾的移動城堡》,我們不僅能享受壯麗的魔法世界與音樂,還能在角色中看到自戀心理的深刻探討。蘇菲和霍爾的故事象徵著自戀力量不足與過度主導之間的矛盾,反映出隱藏在表象下的情感傷痛與治癒之道。透過臨床經驗,本文剖析兩者的互補,並探討如何在情感中重新找回自我。這樣的療癒美學值得深入思考與反省。
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/06/24
雞湯安慰藥喝多了,暫時止痛,卻抑制成長未來。心理學家認為,要放下空洞口號,認清現實,對未來抱有希望,這才是真正帶來改變的思維。文章提到了史托克戴爾悖論以及自傲者的認知偏誤,並鼓勵人們以一起找方法的態度去回應對方。同時,作者分享了值得研究的生活藝術並推薦韓國人際溝通專家吳秀香的著作
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/06/24
雞湯安慰藥喝多了,暫時止痛,卻抑制成長未來。心理學家認為,要放下空洞口號,認清現實,對未來抱有希望,這才是真正帶來改變的思維。文章提到了史托克戴爾悖論以及自傲者的認知偏誤,並鼓勵人們以一起找方法的態度去回應對方。同時,作者分享了值得研究的生活藝術並推薦韓國人際溝通專家吳秀香的著作
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/05/16
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說:「我最近在唸心理諮商的書,之後想考心理師,老了可以一起開一間諮商所、發大財。」 有時候當新認識的朋友發現我是心理師時,就會滿懷期待的問:「你覺得我適不適合當心理師?其實我以前想過大學要唸心理學的!」 而相信同行們一定有過類似的經驗,即個案們往往在諮商一段日子以後便
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/05/16
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說:「我最近在唸心理諮商的書,之後想考心理師,老了可以一起開一間諮商所、發大財。」 有時候當新認識的朋友發現我是心理師時,就會滿懷期待的問:「你覺得我適不適合當心理師?其實我以前想過大學要唸心理學的!」 而相信同行們一定有過類似的經驗,即個案們往往在諮商一段日子以後便
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/05/06
本文探討了佛洛伊德對性與婚姻的觀點,以及在當時社會的反響。透過著名作曲家馬勒的婚姻問題和電視劇《不夠善良的我們》的案例,呈現了性與愛的糾葛。 文章透過歷史故事呈現對於佛洛伊德的思想和分析觀點,並引用他的名言,為讀者串聯出婚姻關係中問題的核心。
Thumbnail
5/5不夠善良的我們
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/05/06
本文探討了佛洛伊德對性與婚姻的觀點,以及在當時社會的反響。透過著名作曲家馬勒的婚姻問題和電視劇《不夠善良的我們》的案例,呈現了性與愛的糾葛。 文章透過歷史故事呈現對於佛洛伊德的思想和分析觀點,並引用他的名言,為讀者串聯出婚姻關係中問題的核心。
Thumbnail
5/5不夠善良的我們
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/01/08
「這是教我們要變得勇敢嗎?」朋友問。 在新年第一週,我把元旦前才拿到的《你好嗎?18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽,他聽後給出上面的反應。 不到四頁的故事,在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願,什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」,然後蟋蟀怕自己許太多
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2024/01/08
「這是教我們要變得勇敢嗎?」朋友問。 在新年第一週,我把元旦前才拿到的《你好嗎?18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽,他聽後給出上面的反應。 不到四頁的故事,在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願,什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」,然後蟋蟀怕自己許太多
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/12/13
《弒母:梅蘭妮‧萊恩的痛苦、瘋狂與創造》是克莉斯蒂娃出版於 2000 年的女性的天才三部曲之二,另外兩位女性天才是思想家漢娜・鄂蘭 (Hannah Arendt) 與作家柯蕾特 (Colette)。在日後的著作中,克莉斯蒂娃仍不時談到寫作這三部曲的至關切點。我認為也有助於我們以作者的角度,去回想及沈
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/12/13
《弒母:梅蘭妮‧萊恩的痛苦、瘋狂與創造》是克莉斯蒂娃出版於 2000 年的女性的天才三部曲之二,另外兩位女性天才是思想家漢娜・鄂蘭 (Hannah Arendt) 與作家柯蕾特 (Colette)。在日後的著作中,克莉斯蒂娃仍不時談到寫作這三部曲的至關切點。我認為也有助於我們以作者的角度,去回想及沈
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/11/13
一位新手小學老師在認識班上小朋友的過程中,她觀察到小明同學常常欺負莎莉同學,她便帶著為莎莉抱不平的心態,去詢問班上其他小朋友,到底小明為甚麼這麼討厭莎莉。其他小朋友一聽,就露出驚訝的表情,搶著糾正說:「老師,不是呀!小明是很喜歡莎莉的!」聽完以後,老師就更不解了,小朋友們只好幫忙解釋:「因為他不想讓
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/11/13
一位新手小學老師在認識班上小朋友的過程中,她觀察到小明同學常常欺負莎莉同學,她便帶著為莎莉抱不平的心態,去詢問班上其他小朋友,到底小明為甚麼這麼討厭莎莉。其他小朋友一聽,就露出驚訝的表情,搶著糾正說:「老師,不是呀!小明是很喜歡莎莉的!」聽完以後,老師就更不解了,小朋友們只好幫忙解釋:「因為他不想讓
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/11/03
在關係中,我們很怕遇到媽寶──這位媽媽的寶貝兒子或女兒,以對媽媽忠誠為己任,凡大小事,必先問過皇額娘的意旨為準;且不管幾歲,只要在問題或需求無法處理的時候,他們就會跑回去當個乖寶寶討拍拍。當然,這是誇張的說法。 在實例上,媽寶們大概是在婆媳糾紛中傾向媽媽那邊(或總是保持沉默,無法給出個人意見)的那
Thumbnail
avatar-avatar
哈理斯的精神分析躺椅
2023/11/03
在關係中,我們很怕遇到媽寶──這位媽媽的寶貝兒子或女兒,以對媽媽忠誠為己任,凡大小事,必先問過皇額娘的意旨為準;且不管幾歲,只要在問題或需求無法處理的時候,他們就會跑回去當個乖寶寶討拍拍。當然,這是誇張的說法。 在實例上,媽寶們大概是在婆媳糾紛中傾向媽媽那邊(或總是保持沉默,無法給出個人意見)的那
Thumbnail