好好生活
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《生涯慢慢學》重點是生活，不是工作。會令你後悔的，是沒有好好生活，而不是沒有好好工作。
文章強調，會令人後悔的，是沒有好好生活，而不是沒有好好工作。作者從正式職場轉為自由工作後，發現自己忘記了生活，只顧工作。直到案主提醒，作者才調整作息，學會拒絕影響生活的事情。作者領悟，工作是為了過好生活，而不是為了工作而生活。這提醒我們要珍惜當下的生活，因為這才是最值得後悔或慶幸的。
2024-05-21
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國境之南偽旅行｜出差忙裡偷閒是一種好好生活的態度上次去屏南帶 AI 知識繪本工作坊，居然在高鐵上遇到地震，直接停駛一小時，之後還歸龜速前進！！
本來應該是趕不上研習的，只因為我買不到平常時間的車票（連假前一天很崩潰），只好提早坐六點多的班次，因為地震延遲耽誤後，反而時間剛剛好！我的夥伴就沒這麼幸運了，我開車到屏東車城鄉時，她還在台南啊！（其實也
2024-05-02
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內求外求為什麼人總是在遇到一些難題的第一時間向外尋求
求幫助、求陪伴、求答案、求解脫
因為在情緒駕馭的自動導航之下
大部分的人絕對無法靜下來向內問問自己：
我現在怎麼了？
我現在的感覺是什麼？
因為這對大部分的人來說，太難了
我現在這麼難過，我怎麼知道我怎麼了？
我現在這麼慘，我怎麼知道
2024-04-23
3
好好生活：好好吃飯、好好睡覺、好好洗澡「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆，需要深層的覺察與耐心。」
最近在練習，如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下，好好陪伴自己，就是愛自己最簡單的方法。
2024-03-17
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如何修煉親密關係？從愛自己開始在親密關係中，瞭解到修煉親密關係是一件困難的事情。作者分享了親密關係中存在的陷阱和解決的方法。在這個文章中，也強調了愛自己是很重要的，並提出瞭如何愛自己的方法。
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愛自己的沙龍
2024-03-11
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寫 身體健康 | 好好生活札記 說回福氣這件事。若要為福氣排名，在我心中能夠勝過自在吃喝的福氣，非「身體健康」莫屬。可是這件事同樣也是 「簡單到讓人極度容易忘記它的存在」。人生很難嗎？人生的難，難的是擺著簡單明確的道理不看，卻一昧追求非要榨乾自己才叫沒有遺憾的人生。如果你有吃有喝身體健康，你就是非常有福氣的人了。
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立立子的沙龍
2024-02-21
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我有好好照顧自己嗎？
有時候，我會突然發覺，好像很久沒有看到飛機了。住在一個能看到飛機飛過的地方，實在是有種微小而安靜的幸福。從我家的落地窗向外望，還能得到一小片的天空，每幾分鐘就有架飛機，或近或遠的往西北方的機場緩緩飛低、準備降落，距離夠遠讓這一架架飛機飛過時，不吵也不鬧。
發佈在
燕子 | 洪燕茹的沙龍
2024-01-15
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