我們為何無聊？無聊不好嗎？無聊時我們可以做些什麼？

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閱讀｜無聊心理學（上）

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閱讀｜最近比較煩

在現代社會的快節奏生活中，許多人常常感到無聊和空虛。這種感覺不僅讓人煩躁，還可能影響到工作效率和生活質量。本文提供了10個無聊時的提案，包括設定目標、尋找興趣愛好、保持有意義的社交等，並介紹了無聊感的正面作用。無論是設定目標、探索興趣愛好，還是保持健康習慣，這些方法都能幫助你找回內心的平靜和滿足感。

好無聊怎麼辦？10個提案讓生活更豐盛、更有趣、更有價值感。

〝រវល់〞(忙) 這個字在柬埔寨很實用，也很好用，高棉人常用；入列居家必備、民生必需，送禮自用兩相宜的生活關鍵字。

忙！不忙！你說了算。

高棉文化不主張打臉，人際溝通避免正面衝突、也不興直接拒絕，類屬高語境 (high context)的間接否定。雖然不到〝讀空氣〞的地步，拐彎抹角的遣詞用字已

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柬埔寨關鍵字｜រវល់忙

繼多變多巴胺—前傳半個月後，我們又知道多巴胺姑娘₯和其他人類打交道時，會協助我們的大腦以公平原則對待其他人。今天，我們再來認識一下，具有「動機和目標導向行動」功能的熟女多巴胺₯，即使沒有獎勵，她也會驅使你去挑戰困難的事。《國家地理雜誌國際版》5月的一篇文章「為什麼多巴胺驅使你去做困難的事情。。。

熟女多巴胺₯ : 愛挑戰也需有點小無聊?

作者通過《模擬市民》這款遊戲，分享了他對人生的一些觀察和感悟。

我愛玩《The Sims》(4)

直至讀了《人生4千個禮拜》，才明白箇中道理。原來，專心做自認重要的、在乎的事，例如你所重視的創意計畫，或處理難解的婚姻問題，皆會感覺不自在，甚或感覺沉悶到無以復加，是因你被迫面對了自身的極限：你得體驗自己的力量有限，人的生命有限，且你無法控制人生會發生什麼事。

做自認重要、在乎的事卻很痛苦？《人生4千個禮拜》教你怎麼解

有啥想講的？都可以在這裡說？

不管是想分享自己的（故事）？

還是想抒發心情？

都歡迎！！

你們也許會有一個疑問？

那就是為什麼要這樣做？

嗯...

我也不知道°=°

若真要給理由？

那就是無聊...（找事做）

現在是講廢話時間！？

你是一個容易感到無聊的人嗎？
如果你從來沒有感到過無聊，一種情況是你總是能在無聊到達前採取適當的行動，從而避免它的侵擾，而另一種情況則是雖然你擁有足夠多的冷漠與麻木，但卻需要對這種「無痛感」產生更大的警覺與積極採取因應措施，想一想痲瘋病。
比較通常的情況是，你偶爾會有無聊的感覺...

自我成長

一日一劑：無聊時該怎麼辦？

<div class="draft-block draft--p left">有沒感覺自己不太希望別人管你</div>
<div class="draft-block draft--p left">不想被在乎自己的想法、生活方式</div>
<div class="draft-block draft--p left">在外工作時，能一個人完成的，就盡量避免合作</div>
<div class="draft-block draft--p left">聽到任何八卦都無關緊要，置身事外</div>
<div class="draft-block draft--p left">吃飯時也希望自己不要他人在身邊</div>
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<div class="draft-block draft--p left">更害怕遇到認識的人</div>
<div class="draft-block draft--p left">以上種種，是我自己的毛病。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">因此真正的朋友很少很少....</div>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:750px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/4f4c7a51-ed5c-44fb-923c-ec320429ab17.png" data-width="750" data-height="1334" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">隨筆塗鴉。By ZJ</div>
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