人生轉型

#人生轉型含有「人生轉型」共 12 篇內容

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成為自雇者之前，必須思考的一些課題包括我，越來越多人選擇成為自雇者，這也是中年級朋友發展職涯第二曲線可行的做法之一，但在展開行動之前，仍然有些事必須先思考，才能順利展開自雇生涯。特別是當習慣了把自我認同和工作綁在一起，就是把自尊和自我價值和工作掛鉤。工作表現好時，我們的自我認同就堅若磐石，但要是情況不順利呢？會減損自己的價值嗎？

#自雇 #自雇者 #職涯轉型

你的工作是甚麼？你喜歡你現在的工作嗎？工作應該要兼具意義、目標及成就，大部分的人工作的目標之一，有一部分是為了維生（我也是），以便能做自己想做的事。試想，你在眾多的行業及職務中，為什麼會選擇現在這個工作呢？在《百萬富翁的智慧》一書中，作者檢視美國首富共同具備的特質為：他們都從事自己熱愛的事。

#第二人生 #生涯規劃 #退休教練

如何預防？醫師分享阿茲海默症及失智症預防小撇步失智症（阿茲海默症）是一種不可逆、進行性的腦部疾病，該文章介紹了預防失智症的方法和注意事項，包括優化免疫系統、避免慢性炎症、預防心血管疾病和頭部外傷、以及飲食和運動對大腦健康的積極作用。

#阿茲海默症 #失智症 #運動

運動保健碩士在職專班的論文主題這是碩士在職生在運動指導與實務課程中的心得分享，學習到很實用的運動菜單設計、運動按摩等實用技能，並且積極開啟畢業論文研究寫作的相關內容。

#運動保健 #碩士在職專班 #第二人生

成為你的個人品牌〜創造無法取代的價值講座主題：成為你的個人品牌〜創造無法取代的價值講師：紀懿真（小紀）日期：2024/1/27(六) 14:00-16:00 (13:45 報到) 地點: 台北市景化街 37 號（拾光空間）交通：捷運大橋頭站、步行約 5 分鐘講師小紀：做品牌，就跟做人一樣，要做真實的自己，才不會人設崩

#個人品牌 #第二人生 #退休教練

冷冷的天，充滿愛的人生分享會~第 35 場讀書會2023/12/25 週一夜晚，15 位書友聚集貝殼好室，一起聆聽與交流人生故事。有之前參加線上場的書友帶著訓練中的導盲犬前來、以及遠自花蓮來的書友，大家共聚一堂，溫暖地度過今年最後一場讀書聚會，迎接 2024 的到來。能引發聽的人情感波動與記憶的，通常都是故事〜老查先以「如何說故事」短講

#讀書會 #第二人生 #貝殼放大

[小記] 設計出一場給中年級朋友的「人生轉型工作坊」前兩天完成一場「人生轉型工作坊」的帶領，這個方法從9/2被我正式設計出來，已經進行第三場（20位參與者）了。我的設計邏輯是：必須要回顧過去（人生上半場）、審視現在，才可以找到啟動轉型的線索。中間的每一個練習與分享，都要協助參與者面對平時自己沒能夠深刻思索的課題。從獲得的回饋，看來是有達到效果。

#人生下半場 #中年 #熟齡

從自己喜歡的活動開始就可以了相信很多人都對「變老」有所擔心，但每個人都走在漸漸變老的路上…。其實每個人都有各自的特質，不是甚麼年齡的人就一定是怎樣，也不必限制自己幾歲就一定要怎樣、或是不能怎樣。打破刻板印象，活到老學到老「年齡漸長後，主要的學習障礙不是老化的大腦，而是年齡歧視帶來的刻板印象，使我們失去信心，讓我們一開始就

#第二人生 #人生下半場 #健康老化

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#台北護理健康大學 #中年求學 #終身學習

久違運動的第一天昨天下午參加一場外部的讀書會，透過每一位的自我介紹，又得到許多鼓勵與提醒/刺激。其中一位 L 女士分享她從 100 公尺要跑 20 分鐘（你沒聽錯,她之前的身體就是這麼糟糕...），到現在她隔天會在傍晚沿著河濱跑 6 公里，真的好激勵我。

#看影片運動 #在家運動 #遠距上班

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