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非線性創新思維:創意大師狄波諾 鍛鍊大腦靈活度的創意練習經典,掌握發想、拆解、連結的方法,激發自我與團隊的無限創想
你覺得自己是具有創造力的人嗎? 你認為「創意」是與生俱來,抑或是可以透過後天的訓練而習得? 或許你會認為「創意」只是從事特定行業的人才需要,其實面對瞬息萬變的時代,若是我們的思維可以更加彈性及多元,將可能帶領我們開創意想不到的改變,而不是侷限於眼前的困境。 若要問我近期看過的哪
2024-05-11
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非線性創新思維
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思考
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創意
心靈家書的療癒力量:用書信對話法,化解親情難題,釋放你被封印的愛與力量
當你感受到不被了解,甚至是誤解的時候,是否想要急著解釋或化解彼此之間的關係?然而,我們都知道,要改變一個人的想法與個性,或是自己與他人內心深處根深蒂固的觀念,似乎難如登天,只能任憑抑鬱難伸的情緒在內心蔓延。 《心靈家書的療癒力量》這本書便是作者意識到許多人受困於各式各樣的人際關係,尤其與家
2024-05-10
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心靈家書的療癒力量
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書信對話法
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閱讀
有了秘密,你在人生的每個領域都能心想事成
整個宇宙都受吸引力法則支配,無論我們所想的是什麼,無論我們感覺到的是什麼,我們若是付出愛、感激、善意,我們都將其吸引至自己身上。 吸引力法則只會對我們的想法做出回應,它在宇宙每個地方、每一件事裡環繞,也在我們的人生中運行,我們越能專注在自己喜愛的事物,就越能為我們的人生增添愛和正面性。
2024-05-10
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秘密
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吸引力法則
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方智
【兒童繪本】酪梨很想問:我是水果還是蔬菜?
打從我們進入團體生活開始,被分類似乎就是一項理所當然的事情,也因為我們在團體裡找到歸屬感與榮譽感,所以自然會為了團體的共同目標而努力奮鬥著。 或許是因為每個人都渴望得到團體的接納,所以不被認同的時候總會感到被孤立而難過,到底我們該如何順利地融入,亦或是跳脫這樣的思維呢? 《酪梨很想問
2024-05-09
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酪梨很想問我是水果還是蔬菜
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兒童繪本
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親子繪本
📚 書|順勢溝通|2022|人際|順著對方的特質來對話
溝通表達培訓師張忘形花費3年時間寫作,結合自身經驗、觀察與學習,透過分析個人信念、人際界線、各類情緒、人格特質等面向,學會什麼是溝通?怎麼說比較好?
2024-05-08
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溝通
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溝通技巧
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人際溝通
世間所有的緣分都是溫柔 - 讀吉本芭娜娜《馬戲團之夜》
故事女主角沙也加和女兒未散、及公婆同住,某天收到一封神秘的來信,多年前的屋主把某樣重要的東西埋在院子裡的樹下,屋主的兒子希望能來取回,完成母親的遺願。連絡上後,意外發現屋主的兒子是沙也加的初戀情人一郎......
2024-05-08
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吉本芭娜娜
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療癒系
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雜食小說
天上總會有雲,但你才是天空
昨晚原本正暗自竊喜女兒終於能一覺好眠,沒想到凌晨四點又再度被咳嗽聲吵醒,面對這樣的折騰已經是我的日常,雖心疼女兒受過敏所苦,但也不禁為自己的育兒人生感到悲涼,在夜半時分忍不住感嘆:「到底何時才能好好睡上一覺呢?」 人生在世,確實必須面臨許多突如其來的考驗,當下多半會感到眼前一片晦暗,但若是
2024-05-08
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天上總會有雲但你才是天空
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劉軒
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閱讀
過度的內疚,是加諸在自己身上無形的折磨
倖存者內疚,在心理學上,是指當一個人面臨災難性事件後,出現創傷性的情感反應,他認為自己是有過錯的,並且為自己做得不夠多,而感到內疚。 那麼,沒有經歷過生死關頭的我們,也會有這種無助感與罪惡感嗎?近幾年,曾經很流行一句話,這句話就是:「身而為人,我很道歉。」 內疚感,不僅僅是發生在PTSD
2024-05-08
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內疚清理
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心靈成長
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好書推薦
5/5
· 那些少女沒有抵達
《那些少女沒有抵達》妳想著不要拿著就好了,放下很難,不要拿著就容易多了。
偶然在鄉內圖書館看到我待看書單上的書,蹲在圖書館看了一下子之後借出去,到了公車站等車時一邊看。 距離末班車還有40分鐘,午後陽光炙熱的照著柏油地板,專屬離島的風慵懶的吹拂,遠處樹梢上點綴昭告夏天來到的翠綠枝椏,鳥兒啁啾,飛翔在湛藍的天空。 今天很適合看書,我這麼想著。 看著看著,我站在灰白
2024-05-07
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吳曉樂
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那些少女沒有抵達
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【兒童繪本】你在媽媽肚子裡的時候
回想起七年前得知懷孕的那一刻,簡直不敢想像,而得知我懷孕訊息的另一半在當下則是表現得異常冷靜,但我卻從沒想過懷孕其實是我人生的重大轉變,由於出血及孕期不適,直到早產誕下孩子開啟高需求高敏兒的奮鬥之路,猶如闖進另一個時空,展開了育兒的驚奇世界。 其實早在孩子好奇自己如何誕生之前,我對於「胎內
2024-05-07
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你在媽媽肚子裡的時候
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生命繪本
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兒童繪本