在面對情緒勞務時，你是否也是會被經常惹毛，無法控制好自己的情緒呢？

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怒火退散術｜如何收起你的
臭脾氣，展現專業服務精神呢？

進入人生下半場，面對不同的人生階段，在家庭與工作方面都有不同的挑戰與壓力，請試著以開放的態度來看待一切。

俗話說：「人生不如意，十之八九。」回想自己的一天，經常是夾雜著歡笑、煎熬、感動、挫折與衝擊的，而那些「挫折」跟煎熬，對不同思考的人而言，也被解讀成不同的意涵。有一種人會感受到無比地難受與悲觀，

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擁抱成長心態，開創自己的幸福人生

在快速變化的社會，許多人感到焦慮，成長思維貌似成了一種負擔。這篇專訪 M 觀點、成長思維人生學的主講 Miula 的文章，將帶你從科技、商業角度重新思考如何應用成長思維，找到生活和職涯的更好版本，探討如何克服內心壓力，找到行動的勇氣，並將科技思維應用於個人成長。

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專訪Miula（上）思維原來有洞要補？當M觀點的科技、商業、投資，遇上成長思維人生學

第五章 企業界：心態與領導力

 

成功的領導人的特質：謙虛，經常詢問問題，能夠正視失敗，保持信心堅信會成功

不會總是試圖證明自己比別人優秀，例如不會強調自己的高位階，不會搶別人的功勞，不會貶低別人

 

成長心態領導人願意雇用比他懂更多的人

 

第六章人際關係：愛的心態

 

一段關係

閱讀書評

閱讀筆記-心態致勝(下)

接續上一篇《高效原力》：快樂是什麼？可以吃嗎？我們了解作者提出的觀點：好心情能提高創造力和生產力，本文分享書中「第一部分：如何用科學的方法，讓愉悅生產力啟動你的能量」裡支撐正向情緒的方法之一—遊戲。

重點筆記｜《高效原力》什麼是遊戲化思維？探索自己的遊戲性格

這篇文章探討了在AI快速發展的情況下，專案經理需要提升的十大技能，並強調了跨職能協作、成長心態和指導與激勵團隊的重要性。

掌握專案管理的未來發展，PM請提升十大技能

旅行美食

音樂藝文

沒有到外地旅遊的四連假

第一章 心態

 

定型心態fixed mindset：急於證明自己的智能、性格、品格達到標準。

成長心態Growth mindset：你可以透過努力來培養你的基本素質。

 

不用證明自己有多出色來掩飾自己的不足，而是設法克服自己的不足。

 

舉例來說，你今天考試拿了C+，車子被開了罰單

閱讀筆記- 心態致勝(上)

<div class="draft-block draft--p left">歡迎收聽怪獸和郝哥對談學習！</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://www.youtube.com/watch?v=H_29_4QQu2A</div>

<div class="draft-block draft--p left">在數位時代的我們很常聽到成長心態，<br>因為永遠都在變，要保持開放心態持續學習。</div>
<div class="draft-block draft--p left">問題是，科技領域乃至於整個世界每天都在更新，<br>你有沒有曾經想過：到底要學到什麼程度才叫夠？<br>（還是就一直成長成長，永遠都要📈沒有停的那天）</div>
<div class="draft-block draft--p left">這次怪獸訪問財務顧問郝旭烈老師談到在資訊爆炸時代，<br>郝哥自己的學習方式、還有到企業授課的經驗，<br>就讓我想到之前上過交大的一門課《學會學》。</div>
<div class="draft-block draft--p left">很有趣，脫離了學校，我們好像就直接跟學習斷了關係，<br>這好像變成「額外」花時間進修的人在做的事。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但進入數位經濟時代最驚人的事實是，<br>學習必然是工作的一部分——<br>職場技能要練，趨勢新知更要了解，<br>才不會用舊方法贏在過去，卻輸給了整個新時代。</div>
<div class="draft-block draft--p left">那到底要學到什麼程度才夠？</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">或許我們得換個思維問：<br>我們能否有學習「怎麼學習」的能力？<br>有沒有辦法用新科技讓學習更有效率，<br>讓我們不要只是擔憂永遠學不完？</div>
<div class="draft-block draft--p left"><br>人的精力有限，重點還是20/80法則，<br>先抓出什麼是對你最有用的知識，<br>保留精力和餘裕可以再學其他的東西。</div>
<div class="draft-block draft--p left">當然重點是要找到自己最有效率的學習法～<br>如果發現自己其實用聽的更有感、比翻書還快，<br>就用最適合的方式，不用強求一定要怎樣！</div>
<div class="draft-block draft--p left">其實成長心態最重要的不是一味追求成長，<br>而是開放心態、願意不斷嘗試新方法！</div>
<div class="draft-block draft--p left">上課只是個開始。<br>上課結束之後，才是真正上課的開始。</div>

討論區

成長心態就是追求不斷成長？上課結束之後，才是真正上課的開始

你知道嗎？一個簡單的批評，可能會在孩子心中種下自我懷疑的種子。在這篇文章中，我們將探討為什麼不應以孩子偶爾的失敗來定義他們的能力或性格。

從鼓勵的視角出發，了解如何創造一個支持孩子探索潛能和克服困難的環境，讓他們在每一次跌倒後都能更堅強勇敢的站起來。

閱讀全文，了解如何讓你的孩子在挑戰中發現自己