自我改變
#自我改變含有「自我改變」共 46 篇內容
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繪本聊心室｜在寧靜之中，找到接受人生悲喜的力量── 談《しろ》しろ。
在幽深的黑夜裡，「白」誕生了，他閃耀著星芒光輝，好美。
只是，當夜幕隨著時間逐漸褪去，「白」變成了一朵蓬鬆的雲，迎接明亮早晨的到來。蔚藍的天空，看起來清新而溫柔。
「變成藍色吧！」藍色的天空，邀約他。
「不要」。當白任性的回答後，變成了一隻白色的鳥，飛走了。
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一二珊的覓覓書房的沙龍
2024-05-14
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哪種人容易讓人喜歡?學會變成社交A咖那些有自信、樂觀、具備良好溝通能力和社交技巧的人比較容易被人所喜愛。如果你想成為這樣的人，就需要從自己的內心出發，找到自己的優點和不足，以及以及尋求改善的方法，是成長的第一步。一個能夠清楚認識自己的人，才能更好地理解自己、發掘自己的潛力，並在這個基礎上進一步成長。
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美術筆記的沙龍
2024-04-05
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”Three good things”－－一個簡單的正向心理學練習〈”Three good things”－－一個簡單的正向心理學練習〉
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2024-03-27
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改變並沒有那麼難--運用「目標心理學」給自己最有效的激勵，幫你輕鬆把想法化為實際行動與成果 --《達標》我們常想做出某種改變但未必能達成，多半會認為改變非常困難，但行為科學家告訴我們：問題在於是否用對方法。《達標》作者艾雅雷費雪巴赫研究「目標心理學」長達20年以上時間。她認為要成功地引導與駕馭自己，第一步是「選一個目標」，因為正確的目標就如同影響力強大的咒語一般，能讓人不顧代價盡全力朝目標的方向前進
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與老查一起讀商業好書
2024-02-16
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高中校園觀察--校名羞(1)這篇文章主要會討論我對於校名羞恥的看法和轉變，以及對高中生心理壓力的影響，和如何認清自己的能力和突破刻板印象，本文希望讀者理解並消除校名羞恥的問題。
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2024-02-12
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心流狀態：創造心理最佳狀態的10本書籍！
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1.30有成：如何成為自在、富有、不後悔的大人？
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2024-01-29
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初一十五為什麼要獻供？─敬天地，讓身心靈歸零 《暫訂佛規序》天然師尊：「內盡其誠，外盡其禮。藉以正心修身，成人成己，化挽劫運，咸登聖域。」獻供禮代表對上天的一份誠心敬意，將清茶、素果、真心獻給上天。
天地不語，如何能夠與天地常保連結、表達自己的誠心？從佛規禮節的具體練習中，堅定對上天的信心、體悟道的存在，同時也
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2024-01-24
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【善書閤】修行方針─覺路指南摘錄讀後感（下）以下內容接續上篇整理，第一段為參考內容摘要，第二段為個人闡釋：
誠正章第十二
《大學》云：「欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意。」誠意正心，是做人的基礎，更是修行的要點。心是身體的主宰，意念是心的作用，心意發動，身體就有所行動。心意向善，則有善行，心意向惡，則有惡行，心意煉定，才能不屈不
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2023-11-28
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改變與恐懼—現在已經很好了，為什麼我們還要選擇變得更好？回顧過往是必要的，因為用不同的態度去看待過去經歷時，雖然不能夠改變個官發生的事實，但在其中我們獲得了什麼，當下可能痛苦或慌張的無法逃脫自卑與彆扭的迴圈，但回過頭看，並不是註定活得有要逃走的心情，會不會是自己，不願意改變的自己，把自己圈限在了原地。
原來我一直都寧願待在痛苦的原地嗎？而不願勇敢嘗試新
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2023-11-24
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