身心平衡
#身心平衡含有「身心平衡」共 53 篇內容
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今天我用分享吸引”平衡”到我的生命誰能夠在驚愕之中保持冷靜，在盛怒之下保持穩定，在激憤之間保持清醒，誰才是真正的英雄。
~莎士比亞
Spring finds a way…
Art by Jo Grundy
》》
我的靜奢主義 Quiet Luxury, Quiet me.
用我愛的生活細節，吸引更多我愛的進入我的
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飛天貓心智旅行手記
2024-06-05
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5/5· 多巴胺國度
書摘-多巴胺國度會接觸這本書是因為股癌大力推薦，但第一次看的時候，看到作者開頭看到寫性成癮的故事還有自己看性愛小說成癮的故事講了好大一篇幅，心想這是什麼奇怪的書就暫時棄看。
後來有一天聽到瓦基(閱讀前哨站)的pocast講這一本書，就重新拿起這本書來閱讀，原來作者是一個精神科醫師，透過故事跟研究來闡述爽痛平衡的概念
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Chris自由之路的沙龍
2024-05-28
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當生活只剩下三件事情要做，可以更專注而不焦慮記得高中的時候我們班導曾經說過，高三的生活也許會覺得枯燥乏味，但是長大後再回想這段時間，很有可能會覺得這是高中最充實的一年，因為這一年單純的只有為了準備一件事情而度過。
我想，如果每天只需要做三件事情：①上班、②睡覺、③從事興趣活動的話，也就是說，如果把生活的重心與主軸抓出來，就能讓日子變得簡單而
2024-04-28
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紀錄: Day24- 手術成功20240402
一早趕到醫院，原訂9點半開刀的排程提前了。跟弟媳與媽媽交班後，媽媽便先開心的領著弟媳先回家蒸油飯去了。
坐在手術室外的等候其實是相當折磨的，為了轉移注意力便又趁機上了格子把這段時間的紀錄補了一下。就在第二篇寫到一半時聽到了廣播以及見到了父親。
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Loeb的屁孩爸爸的沙龍
2024-04-14
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五種真實的聲音佛菩薩中與聲音最有關連的，應該就是觀世音菩薩了。
觀世音菩薩，顧名思義，就是善於諦聽世間聲音的大悲覺者。
根據佛教傳統的說法，觀世音擁有聆聽各種聲音的能力，也能發出五種聲音，療癒世間。這五音就是法華經〈普門品〉中偈頌：「妙音觀世音，梵音海潮音，勝彼世間音，是故須常念。」其中所提到的妙音、觀世音、
2024-04-08
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誠實的，安慰自己一次 | 【當下的美好】2024/3/4（一）值得自己慶祝及紀錄的一天；不躁不鬱的一天，如此美好！
潺潺的時光如永不停歇的流水，我們努力放慢腳步，於紛擾中感受生命的真理。本文探討了時間流逝與生命變遷對我們的影響，提出了放下執念，全心投入當下的重要性。透過開放的心態去體驗每一個瞬間，將永遠保留生機，柔情零落，幽香襲人。
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活著的人都有病：沒毛病
2024-03-04
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EP04從作票事件看國家與支持者身心靈平衡(逐字稿)如果是身心靈療癒的話
我們就會覺得是因為臺灣人民需要阿北
所以阿北現在才存在
所以臺灣人民需要現在的總統賴清德
所以賴清德才存在
現在把阿北安排在輸的這個位置
是有他的道理的
每一個位置都是他最好的安排
然後讓8個立委
去看著他們兩大黨做出來的事情
所以我們這些選阿北的人
其實
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簡單動的沙龍
2024-01-26
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療癒你的脈輪-檢測脈輪能量脈輪療癒是一個深度探索自己身體和內在世界的過程。脈輪(Chakra)是我們能量體的根基，主要有七個脈輪，每個脈輪都是一道能量門，各自的振動頻率及活躍程度，可以反映出一個人的身心靈狀況，並影響著相對應的器官健康。通過療癒脈輪，可以釋放內在的創傷、平衡能量流動，並增強自我意識，達到身心靈的和諧。
2024-01-15
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