「睡前,和自己說晚安」Vol.12:年夜飯

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「睡前,和自己說晚安」是 H 開始的新計畫,首次以音頻的方式和讀者說說話,希望能像一個忠實的朋友,陪在讀者的身邊。 靈感的來源,可能是電影、書籍、路邊偶然的遇見、朋友的故事等等,我會分享我從中看見了什麼,以及這些故事如何反映出不同年齡、不同階段的感情狀態。希望你能從中找到共鳴、聽見自己。
Vol.12 :其實每個節日,都只是在提醒我們某些遺忘的感覺⋯⋯
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我是 H,這裡是我說故事的地方。我將在這裡用一系列愛情小說、回覆讀者來函,和大家分享人生的各種滋味。最新長篇連載小說也有可能會在這裡上傳唷!
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我看著她穿著制服,又蹦又跳地來到我面前⋯⋯
妳的工作辛苦嗎?其實,我也有著和妳類似的難處⋯⋯
在愛情的市場裡面,妳覺得哪個族群是最弱勢的呢⋯⋯
我承認自己有「部分」大男人,但我必須澄清我並不是大男人⋯⋯
在今年度的最後一天,妳想對自己,說些什麼⋯
關於「及時行樂」,讓我用不同的角度和妳聊聊⋯⋯
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W2正好是大年初一,W3則來到初八了。只先回顧並紀錄W3 1.正念:要每日自我覺察,用正念紮實的過好每一天,和每個人相遇的那個時刻。(這週我給自己8分)。 2.情緒控制:聽到不中聽的話時,由於是第三方傳話,當下那個moment我是有情緒的,但經過一小時我一直在內心告訴自己,即使對方說過這樣的話,
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