方格精選
「睡前，和自己說晚安」Vol.60誰能比我慘！？
更新於 2020/03/30閱讀時間約 1 分鐘
在疫情嚴峻，經濟惡劣的狀態下，每個人都過著心裡不舒服的生活。尤其看著越來越多的人們，因為病毒而喪生。在這樣的日子裡，我也遭遇到非常難以接受的惡劣局面，會不會聽完我的慘狀，你們就會舒服些呢？套句「唐伯虎點秋香」的台詞，「誰能比我慘⋯⋯」
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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覺得每個靠投資賺到一點錢的人，都有自己的一套方法跟邏輯。
我自己是會去參考其他人的想法或作法，看看別人有甚麼好方法是一件很有趣的事情，也許不一定適合每個人，但總是可以學到一些觀念或看到一些我們沒有注意到的細節。
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你是否有過這樣的經驗：因為睡不好覺，第二天就變得情緒低落，甚至發脾氣；而因為心情不好，晚上又難以入睡，形成一個惡性循環？如果你有這樣的困擾，那麼這篇文章就是為你而寫的。
在這篇文章中，我將探討睡眠和情緒之間的密切關係，以及如何打破這個惡性循環，讓自己既睡得好又心情好。你將了解睡眠不足或不規律會如何
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而這些賺錢方式並不是一定只能挑一個，大家可以針對自己擅長和適合的去選擇。
保戶在打算聽信良莠不齊的業務員「保險可以節稅」的說法時，是需要有些基本認知的。財政部國稅局已經明白揭露有八項會遭補稅的地雷行為「超母湯」，讀者們不要輕易踩到，更不可不知！
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據新聞報導，周渝民（仔仔）與其妻遭到保險經紀人詐騙三千多萬元，內容約為該馮姓保險經紀人在周渝民夫妻買了6年期的儲蓄型保險後，馮姓經紀人以轉帳方式繳交保費會被查稅、被誤認為洗錢及預繳保費有優惠等詐術，向周渝民妻子收取現金，並謊稱所收去之現金是要去繳交保費等，後該馮姓保險經紀人遭檢察官以詐欺罪起訴。
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......嗯好我荒廢我怠惰我道歉，我不廢話直接繼續，我自業自得，
有不少家長寫信問我，不知道自己的寶寶是不適合做睡眠訓練？
家長告訴我說，他們曾經想要訓練寶寶睡好，但是發現實在是太難了，想問看看我的看法。
讓父母發現孩子並不是無助的，他是有能力的。也因此，在我的協助的睡眠調整過程，與其說是訓練寶寶，不如說是訓練父母，用全新的觀點來看自己的孩子。
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