資料顯示,鼻咽癌很少發生於歐美國家中,更多的是見於香港地區,又以四十五歲左右的人罹患幾率更高。鼻咽癌的症狀通常與鼻炎相似,“偽裝”程度甚高,因此容易讓人忽略。因此我們要對它做好預防,防止健康受到傷害,通常採取如下做法:
1.有相關症狀需重視
雖然鼻咽癌能被誤認成鼻炎,但症狀表現還是有所分別。例如會出現單側耳鳴或是單側聽力受損的情況,還有是單側鼻塞,出現流鼻血及鼻涕有血絲的現象,典型症狀是清晨第一口痰有血絲。另外還有引起頸部淋巴結腫大以及頭痛、臉部麻木感、眼球運動異常等。當出現這些症狀時,我們需要引起重視,儘快進行檢查,以免疾病進一步發展。
2.及時進行檢查
檢查能幫助我們瞭解是否罹患鼻咽癌,還能方便採取進一步的措施進行應對。通常在香港醫院檢查時,專業醫師採取鼻腔內窺鏡檢查來瞭解病灶問題,而這也頻繁出現在香港體檢套餐中,以便我們能及時發現問題。除此之外,也可進行相關的癌症測試來發現鼻咽癌,從而能及時發現並治療。
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3.多方面進行預防
除了進行鼻腔內窺鏡或者癌症測試之外,在日常生活中我們還要從多方面進行預防。我們該儘量避免長時間吸入有害煙霧,並積極戒煙和戒酒。保持均衡的營養,少攝入熏烤類及煎炸類食物,這也能預防其他癌變,另外注意保持鼻腔及口腔的衛生,減少健康受損的機會。還要注意休息並勞逸結合,才能增強免疫力。
有專家表示,家族遺傳或是長期吸入甲醛等因素都可能引發鼻咽癌,因此建議這些高風險人群還是要做好相關檢查,多留意自己的身體變化,防患於未然,這樣也能讓鼻咽癌無計可施。
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