我愛他，可是身體沒感覺，我是不是生病了？
2020/12/14閱讀時間約 7 分鐘
您好，我是泡泡魚，為了這件事已經困擾很久，不知道該跟誰說，希望您能給我一些建議。
我今年28歲，大學的時候跟研究所的學長交往到現在，預計今年或後年結婚（看疫情狀況而定），去年的時候就被求婚了，我很期待，男友和婆家已經開始討論婚禮事宜，我也開始感到不安。
男友今年31歲，有一個自己的工作室，收入很不錯，已經經營兩三年，進入穩定期，他覺得可以好好照顧我了，才敢跟我求婚。我很愛他，他不只溫柔體貼，對我家人也非常好，很支持我想做的所有事情，所以我毫不猶豫就答應了。
我身材也不算特別好，長相算是還可以，不敢說漂亮，也只有男友會把我當成仙女吧（笑），在他身邊我很自在、有自信，很謝謝他從來沒有嫌棄過我。
可是，我和男友還沒有做過，應該說，沒有成功做到完過。
可是，我和男友還沒有做過，應該說，沒有成功做到完過。
我們交往一年多的時候，我覺得差不多可以試試看了（當時我還是處女，男友已經有過經驗），可是他幫我做好久的前戲，我完全沒有舒服的感覺，是連摸我、碰我都沒感覺的那種，好像身體是木頭做的一樣。
後來他戴好套套要進來的時候，發現我還不夠濕，我們也沒有準備潤滑液，他怕我受傷，就說明天去買潤滑液，以後再試試看，跟我說沒有關係，他不會覺得怎麼樣，一直安撫我，抱著我睡覺。
一開始還以為是我沒經驗的關係，直到我們又嘗試了三次、十次、二十次，雖然有潤滑液他可以進來了，我也破處了，有流血，也會痛，可是我還是沒感覺，就只覺得他一直撞我和有摩擦感而已。
可能真的太無趣吧，身體沒反應，沒有表情和呻吟，只會有脫光光的害羞感。反正我也沒感覺，他不像剛開始那樣前戲做好做滿，都是他覺得自己摸夠了，想插入了，擠了潤滑液就進來。而且因為我沒有感覺，所以他想射就會射，有時候做了幾分鐘就結束，抱我一下就當作後戲了，不太會再浪費力氣取悅我。
這種情況下，別說高潮了，我連要假裝舒服，想要有好聽的呻吟都做不到。
我明明很愛他，為什麼偏偏身體對他無動於衷？我沒有過其他對象，也不想約別人，只想跟他舒舒服服的做，可是好難，沒感覺就是沒感覺。
我明明很愛他，為什麼偏偏身體對他無動於衷？我沒有過其他對象，也不想約別人，只想跟他舒舒服服的做，可是好難，沒感覺就是沒感覺。
我們也有試過跳蛋或按摩棒那些道具，一樣都沒感覺。我DIY也只覺得很像洗澡那樣摸自己的感覺，別人說的酥麻、癢、熱熱的之類的都沒有。
而且，他雖然也很愛我，但是也問過我能不能接受他花錢解決，我嚇到了，哭著跟他說無法接受，現在想想，如果真的這樣走一輩子，他也滿可憐的。
對於這個婚姻我猶豫了，我不知道將來會不會變成塑膠夫妻，也不想那樣，
我要去看醫生嗎？要看婦產科還是皮膚科？還是我應該去做心理諮商呢？
我要去看醫生嗎？要看婦產科還是皮膚科？還是我應該去做心理諮商呢？
我們真的很相愛，真的要因為這個原因就分開嗎？
還是說，我以為我愛他，其實只是錯覺呢？我只有過這一任，他是我的初戀，會不會我其實根本不愛他？
假設我能再遇到我很愛他他也愛我的對象，那萬一我還是沒感覺怎麼辦？
以上，是我的問題，我煩惱到都睡不著了。如果您沒有辦法提供意見也沒有關係，還是很謝謝您讀完這封信，因為我真的不知道可以跟誰吐苦水….
謝謝您，祝您平安快樂
台北/28/女/泡泡魚
親愛的泡泡魚你好，
恭喜你即將跨入人生的新階段！謝謝你的來信，謝謝你，願意把這麼糾結的煩惱說給我聽。
首先，根據我對信件內容的觀察。我覺得你是非常愛男友的喔。在你的描述中，他沒有缺點；對你來說沒有感覺甚至是痛苦的事，你都還能描述出他的溫柔和耐心，這是相當了不起的愛。
無論是你或是他，兩人都很努力地進行各種嘗試，也極力忍耐著慾望和衝動，慢下腳步，陪著對方一起探索，不是任何人也能輕易做到的。我相信，換掉其中一個人，不一定能維繫著相同的羈絆。
所以對於「沒感覺是因為不愛」的猜測可以先排除。
再來，我想聊聊人的身體。
人體是奇怪、有趣、神秘、充滿矛盾又能自然運作的有機體，許多頂尖科學家們都還無法對人體的未解之謎做出結論。因為每一個人——真的是每一個——都是獨特的個體。
對某些人來說很辣的食物，對另一些人而言卻不辣；同樣的氣溫下，有的人穿短袖、有的人卻已經穿起羽絨外套。
身體的「感覺」是透過神經系統傳達到大腦這個指揮中心，接著「你的大腦」會根據「你的生命經驗」產生專屬於「你的認知」。
這不代表你不正常，也不是生病。
而且，你有發現嗎？你只是遲鈍，不是完全沒感覺喔。你能感受到他的體溫對吧？也能光憑身體的感覺，就知道他在撞你、他的性器在你的體內摩擦著。這都足以說明你不是木頭做的。
或許可以說，你對於「感受到性愉悅」可能比較沒有天份，那麼先天的不足，當然可以靠後天來彌補。
我16歲破處的那年，也對快感很遲鈍（以後或許會談到那麼久以前的故事），當時的男友也是處男，很傻，我們都是靠保險套既有的潤滑液+我忍痛才能順利插入。
不過現在，高潮對我來說比哭泣還簡單，幾乎是身體的反射動作，抽插時陰道高潮每3～5分鐘一次很正常。
現階段的我的課題是陰蒂高潮，與多數女性的情況相反，我的陰蒂跟陰道、肛門相比之下可以說是塑膠做的了。
以下幾種方向，你可以練習看看，挑一個或多管齊下都可以，依據你可以的條件，試著把身體的感受給打開：
按摩身體
我不是中醫師或按摩專家，無法用100%的自信告訴你該如何按摩、按摩哪裡，若你不放心，建議請專家（除了網路上的情慾按摩師）協助你。
這個建議是基於按摩的幾個優點：
- 放鬆/喚醒身體：既定的生活習慣，會讓身體某些鮮少使用的部位僵化、遲鈍，透過按摩的溫和刺激可以喚醒身體
- 穴位按摩：經常按摩某些穴位不僅有益健康、減緩身體不適，還有附加「提升情慾感受力」的作用，例如委中穴、承扶穴、天柱穴等等，除了自己按，也可以向中醫師諮詢針灸療法
- 經絡按摩：在身上抹上乳液或精油，以大拇指指節沿著經絡緩緩加壓滑行（不要用刺或用刮的方式刺激皮膚表層），推薦雙腿及身體外側的膽經，以及身體背面的膀胱經（上面提到的穴位都屬於膀胱經）
- 增加情趣：除了自己按、找醫師按，也可以和男友輪流替對方按，點起有催情效果的蠟燭或精油，播放兩人喜歡的音樂，身體和心靈一起充充電，還能增加親密感
跳舞
如果你跟我一樣是運動白痴的話也別怕，跳舞是很自然、能讓心情愉悅的事，還不會說話的幼兒，聽到喜歡的音樂就會搖頭晃腦、跳上跳下。
跳舞時的肢體動作，能夠同時拉伸和收縮，讓身體的節奏感和平衡感也變好，肌肉、骨骼、心肺、韌帶、大腦，通通都能動起來。
經常使用身體的每個部位，不單單是為了促進身體健康，專心地感受每一個細微的動作，從足尖、腰部、頭頸到指尖，慢慢學會掌握自己的身體吧！擁有掌控權的同時，也能擁有安全感喔！
練習放鬆
睡眠能補充體力，卻不一定能放鬆身體。運用十分深入的深呼吸，想像著血液流動到全身的感覺，讓身心都安靜下來。
躺著放鬆，坐著放鬆，站著也得放鬆。
性愛的過程看似激烈，卻需要放鬆的身體與心情。
其他的輔助
你在信中提到情趣玩具的嘗試。除此之外，也可以試著換個環境，改變氣味、聲音與燈光。香水和香氛是相對便宜又容易取得的方式。
前戲需要多長並沒有個明確答案，取決於每個人的需求，若「床上的前戲」不足以挑動你的情慾，那麼不妨先去泡個香香的熱水澡、泡澡前牽手散散步、見到彼此時緊緊擁抱對方、坐著說話時把指尖或手掌輕輕放在彼此的膝蓋上，相處的每個親密過程都可以是前戲的一部份。
性器官並非僅僅局限於敏感帶及生殖器，以人體的運作方式而言，大腦才是最重要的性器官。然而大腦的工作太過繁複，「暖機」可能要暖得更久，以我自身經歷而言，學會讓大腦暖機成功，比什麼性技巧都有效。
最後，謝謝你能看到這裡，希望這封信能給你一些改變，或是一點靈感。你和男友已經努力了很久，無論最後你對結婚的決斷為何，我都由衷地祝福你能找到身體的感受性，不必再羞於啟齒，也不必再苦苦掙扎，願你與你所愛之人都能長久地健康、幸福。
對自己的付出有自信，也是感謝自己的要素之一。
好好努力，好好玩樂，好好放鬆，好好休息。
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