世界不會因為我的心死而停止轉動
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所以，我今天還是6點起床準備早餐，我的孩子需要營養，而他吃不吃? 我無所謂，我又不是他媽(的)，大人大腫的，對，他很腫，餓不死的，減個肥剛好。
所以，時間到，我一樣要去上班，老闆不會因為我的婚姻不愉快就放我有薪假(價)，我還是得強顏歡笑的去面對同事；這不就是成長? 現實面對，這樣的現實，這樣的面對，算值得，至少還有薪水可以領。而不是做得要死不活的，還被當成應該的。
所以，下班後，我還是有準備晚餐，我的孩子需要營養，過些天，還得要期末考呢!
所以，等等我得要出門，去接回在學校晚自習的大孩子，我容易嗎我?
所以，我真的沒有多的心力，去管它了，這個它也可以，反正，對我如此，根本不算是個人!
所以，日子還是得過，氧氣還是得吸，命還是得顧，自己還是得疼惜自己。
所以，上來報個平安，我安好；如我昨日所言，哭過，我就堅強了。
所以，眼淚不是武器，它帶給我勇氣。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
當成年人在閱讀或心理支持的過程中了解到自己的高敏感時，第一時間往往會不知所措，然後會以新的理解方式重新檢視自己的生命。這讓他能夠理解自己與他人格格不入的感受，並確定這不是精神疾病，而是一種機能的特殊性。然而，不能將人格簡化成這項特質，不應只看見高敏感，而忽略其他弱點，否則將無法走在處境好轉的正道上。
邁入27歲的我，收到10年前寄給自己的信，那時的我對生命充滿熱情、企圖心，不只想要爭取學業獎學金，還努力希望在社團評鑑上創造佳績，那時我的左右銘是「人有無限的可能」，不努力不突破不嘗試怎麼知道自己不行，當時的我深信，唯有不斷的push自己，挑戰自己的極限，才會看到不同的世界，如同毛毛蟲破蛹展翅而飛，
本書主要告訴你91個溝通須注意的重點；讓你在家庭、戀愛、職場、交誼中，成為一位在溝通上，令人感到舒服的高手～
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
從這禮拜的第一天開始，也就是週日當天，感覺自己一直瀕臨在崩潰邊緣，真的什麼事都沒發生，但我可以感受到自己的情緒開始從8分開始直直落，到昨天我可能已經進入負分，慘狀真是不忍卒睹。
後來小孩問我可不可以陪他一起吃晚餐，我知道他很期待我們一家人一起吃晚餐，而我既然無法好好睡一覺，那就好好吃一頓飯吧！
如果有人問我：「人的一生要幹嘛？」
我會回答：「我覺得就是努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力工作，但是你要工作多久？你休息要幹嘛？那是為自己負責的事情，人類長大成一個模樣的時候必定都要吃飯、休息、工作，我想這也是最影響身心靈健康的原因。」
可能對很多人來說「努力工作完吃飯休息，吃飯休息後努力
在這個充滿壓力的世界中，我們常常忽略了自己的需要和照顧。透過放過自己，我們可以在全力以赴後給自己喘息的空間，並為自己設立安全界線。照顧自己不是擺爛，而是必要的自愛和關懷。雖然在生活中充滿取捨，但只有我們才能真正好好照顧自己。
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