編輯嚴選

關鍵在於知道自己喜歡什麼。在看完《怦然心動的工作整理魔法》之後

這本書是麻理惠和史考特共同合作的結晶，兩人各自撰寫一半的內容，執筆的篇章也會補充另一位的想法。《怦然心動的工作整理魔法》不僅是教人整理工作，更是讓讀者為自己的工作、事業和人生重建秩序。

「在職場生活中找到怦然心動的感覺」，這個美好的願景是我決定翻開這本書的原因，工作中的一切當然不能都以「是否感到心動」來衡量，但若是不能在工作上採取主動或選擇，會讓人漸漸忘記工作是實現夢想和抱負的途徑。

許多煩惱都可以透過「整理」來解決，這聽起來像是童話故事裡的「魔法」，整理就是一件一件檢查手裡的東西，決定要留下還是丟掉，對自己擁有什麼、擁有多少有完整清楚的概念，為每樣物品指定一個收納位置（「全部塞進櫃子裡然後找不到」不能算是整理），一邊想像自己的理想生活，展開和自己的對話。

「讓你心動」、「工作所需」、「實現未來」，工作空間裡只需要有這三種類別的東西，要是你眼前的物品以上皆非，那就可以跟他說再見。

留意自己的感受，如果某樣東西讓你的心情像鉛一樣沉重、或是他已經在原地沉睡好幾個月，就別以「花錢買的」或是「有天會用上」的理由繼續留下，帶著感激跟這些曾經幫助過你，但現在不再需要了的人事物道別，謝謝他的協助。

工作空間裡的實體物品需要整理，數位資料、時間、決策、人脈、會議、團隊都可以也都需要整理，剛始實際動手整理，能讓自己有機會想清楚，什麼是值得留下／值得花時間和精力去維持。

將全部的東西分成滿意的和需要改進的，藉由整理拿回一部分職場生活的掌控權，用覺得心動的一小群「＿＿」（可填入任何名詞）取代膚淺空洞的廣大負擔。

選擇哪些要留和哪些要丟，聽起來像是同一件事情，從心理學的角度來看卻是完全相反，整理時要著重前者，也就是因為心動而留下來的正面情緒。整理教我們最重要的一課，就是對所有人事物「心懷感激」。

人生不只是永無止境地劃掉清單上的代辦事項，「整理」讓人察覺每件事（無論大小）的重要性，讓我們從工作中重新找回快樂和意義、以及單純的判斷力，找到可以幫助自己更接近理想的東西，聽從自己內心的想法。

整理想法也是一種整理，史考特在第二章提供簡單的測驗，協助讀者找出令自己怦然心動的工作模式，十二道問題分別對應的是學習、工作自由度、工作成就、人際關係，分數代表重視程度，答案因人而異。先知道自己開心的標準是什麼，才會知道「從工作中找到更多心動的感覺」到底是要尋找什麼樣的感覺。

「這樣東西讓你心動嗎？」整理的過程中，我們不斷重複確認自己想要的東西、知道自己真正需要什麼、認清自己理想的生活方式、為自己的行為負責，關鍵在於知道自己喜歡什麼，並相信自己值得怦然心動的工作／怦然心動的職場生活。