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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
職場迎風飛 Podcast : 伯樂與千里馬，從人才到人力資本今年二月初非常榮幸的與 陳嫦芬老師以及台大13 位優秀學生一同參與「職場迎風飛」的Podcast 錄製，擔任其中一集的與談人，以進入職場七年內職場新鮮人常見的困惑向老師「問學」，得到提點建議與解惑，也同時將實用知識分享給聽眾。歡迎各位朋友點擊聆聽^^
Podcast 連結：https://chenc
2021-09-28
帝國墳場：第一次英阿戰爭（5）波拉克的行軍路線正是埃爾芬斯頓的撤退路線，他們沿途收集了無數死難者的遺骨，其中不乏官兵們的親人或朋友，也點燃了他們的復仇欲望。英軍摧毀了沿途每一個村莊，並將所有居民屠殺殆盡，不論對方有無抵抗，他的部隊也被稱為「報應大軍」（Army of Retribution）。
2021-09-27
【新聞評論-火場探險案】5名直播主在頭七當晚，夜闖喬友火場，警方火速傳喚到案。
現代人為了要博得版面，或是尋求刺激，常會有一些去鬼屋、案發現場探險的舉動，那是否會構成犯罪呢？
2021-08-09
火神的眼淚 - 讓火神掉淚的不是火場，是人民，是體制。【#大頭安迪嗑影集】
四位主角任職於同一個消防局，除了在執勤上會遇到各種鳥事以及刁民的責難，各自都有自己在做消防員上會遇到的困難，無論是家人的反對、身心的健康或是不斷被消磨的熱情。
相較於去年〖做工的人〗，今年〖火神的眼淚〗講述消防員的故事似乎更讓人感同身受，尤其是每集案件中的各種離譜事蹟，竟是現
2021-05-29
《打火哥的30堂烈焰求生課：第一線熱血消防員親授關鍵保命絕招，破解火場迷思》
從2015年的TED演講開始，作者就投入了許多心力在宣導防災知識。儘管之前因為工作需要去進修了防火管理人，但實際上防災的相關知識，其實還是不甚足夠。
學教育的都知道，英國哲學家Spencer的五大教育目的：與自我生存直接相關的知識、與自我生存間接相關的知識、與養育子女相關的知識、與社會政治活動相關
2020-10-21
【漫畫物語】當我看見火海，畫下無法回來的火場英雄們──燃燒系漫畫家羊寧欣
火焰帶來光明和溫暖，也將一切燃為灰燼。漫畫家羊寧欣拿著畫筆，眼神專注，她以漫畫《火人》點燃警消改革的希望，也讓我們重新審視這個社會正在發生的一切。
生命的轉折與啟發
自從高
2018-11-29