這就是人蔘
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這就是人蔘D1
因為某些陰錯陽差的因緣際會，我在家窩居了兩年，鮮少外出
日復一日過著蝸居的生活，一天只吃兩餐很少曬太陽
一餐是早餐，一餐是麥片，沒了，就這樣過了幾個月 我還活著，只是人瘦了點
人生就是這樣，你想胖的時候 胖不了，想瘦的時候 也辦不到
就是這樣 忽胖忽瘦的人生 ，才能在人生的夾縫中求生存
或許 我們 都過分在意 自己外在的 樣貌，忘了 停下腳步
去看看 曾經 的 自己，內心 已經 被 這環境 揉捏 成 了 什麼樣子?
那顆心 還是 你的嗎? 現在的你 還是 曾經的 那個你 嗎?
不管 如何? 還是 別忘了 那個 單純 快樂 的自己 吧!
他 她 沒有不見，只是 好久 不見!
記得 偶爾回頭，看看 那個 被遺忘的 自己
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在飲食上，我有一個習慣，一日三餐就是米麵饅頭，辦桌就是吃菜，當然，兩者的前提就是要飽！
所以在吃便當時，除了焢肉飯之類的除外，我都是把飯吃完後，才會去吃其他食物。
老朋友都笑話我，一看就是窮人出身。本來我還會解釋，我是家道中落，但是後來想想，有差嗎？反正他們看到是那個樣子，那就那個樣吧！我確實窮
成為一個自在的人
首要最重要的是健康與身體議題
年過30以後開始感覺的與年少時的體感已經不同
以前課堂把我們的作息安排得好好
何時吃飯、何時運動
之後30歲的人生就是靠自己的經營
如何把自己經營好
這個課題其實滿艱深的
每個人都有適合自己與不適合自己
並非高價的物品就適合自己
不管事保養品、健康食
(一)回想已過半百人生:
小時侯的我是在農村出生長大的，在有記憶以來農村小孩都是爸媽農事的幫手，從國小的平日幫忙放牛，寒暑假的稻米收割季節，各種農忙雜事一堆，一直持續到當兵退伍後進入社會後才擺脫這項與生俱來的工作，但也因為家裡農務的原故，學生時期很少跟同學出去玩，也造就從小就生性害羞內
前一篇講了自己人生的半百的體悟，發現"人生就這樣我又能控制什麼"，面對接下來的生活，有點乾脆死馬當活馬醫的覺悟，好好感受身體真正要的是什麼，只要能夠每天身心靈舒暢就滿足了。話說回來，＂生酮飲食＂對我而言，就好比我是一隻誤入叢林的小白兔一樣～第一次聽到，還真的一知半解~一開始就字面的意思解釋，好像是一
經歷了放療副作用後，我如何與「新的身體」共處生活，包括與放療副作用的共處、口水減少、處理膿鼻涕、肌肉纖維化等問題以及改變的健康飲食習慣和生活習慣。
曾經有個朋友這樣對我說：「以你的食量來說，真的是蠻瘦的。」其實我一直覺得自己某部分算是中了丹妮婊姐口中的「基因樂透」，不算吃不胖，但可能骨架比較明顯，所以外觀看起來一直都是標準身材，總之「紙片人」或「肉肉的」這個形容詞跟我無關。
但是人總是不滿足的，每個人對自身的要求程度也不一樣，我總看不慣自己的
每個人有陽光好的一面，同時也有不敢說出的一面，其實素食先生從小到現在說話不太流利，除了口吃之外，有一種特別的口音，所以時常被認為我是不是外國人。
過去的自己很臃腫，每格一週看到我都會說是不是又胖了，再加上先天的妥瑞症臉部不時的抽動，尤其在……
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在飲食上，我有一個習慣，一日三餐就是米麵饅頭，辦桌就是吃菜，當然，兩者的前提就是要飽！
所以在吃便當時，除了焢肉飯之類的除外，我都是把飯吃完後，才會去吃其他食物。
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