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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
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廣末涼子，從短髮俏麗的女星到成熟影后，受到大眾矚目的同時也承受著巨大壓力。其演藝事業生涯幾經波折，不僅有璀璨的成就，也有感情的坎坷。文中闡述，廣末涼子的經歷體現了其內心受傷的內在小孩，並引入了IFS自我療癒法的觀點以及印度瑜伽行者的見解。帶出了透過接納自己內心的積極與消極面，最終達到身心自由的主旨。
《受傷的孩子和壞掉的大人》作者陳志恆以輔導老師的角度探討親子關係，指出父母焦慮、委屈及教養負擔導致孩子受傷。書籍從觀點、改變和學習角度探討如何建立互信關係，讓孩子發展獨立自主。文章觸及家長內在需求，呼籲放手信任孩子。對於教養挑戰，提出思考與改變之路。
每一個新手狗爸狗媽都會經歷第一次養狗時手忙腳亂、既期待又小心翼翼的過程，所有的事前努力都只是為了幫狗狗準備好一個舒適的家，讓他們能幸福快樂的度過這一生。
為了減少新手毛爸媽的手足無措，毛好物安心委員會幫大家整理好狗狗日常用品的懶人包，讓大家第一次養狗就上手！
∥狗狗飲食用品
#01【飲食】狗狗
漆黑的內心 ，孤獨的靈魂。
憂鬱的陰霾 ，掩蓋了一切。
在傷痛的角落 ，尋找救贖的路。
毀滅的陰影， 似乎無處不在。
受傷的靈魂 ，徬徨的心靈。
在愛的擁抱中 ，揭開心靈的傷疤。
關愛的火焰， 點亮了漆黑的內心。
一步一步地， 換回失落的信仰。
在毀滅後， 終將迎
這個東西已經在台灣流行一陣子了，其中有一項很多人都接觸過，而另一項稍微少了點，不過打過的你知道自己在打甚麼嗎? 從打下去到後續，需要注意甚麼，這篇一次帶你看完。本篇的主題是...
《成為男人的方法》沈信宏，寶瓶文化，2021
我還走在成為父親的路上。路途上沒有明確的界線，讓人跨過之後就知道自己已經是個父親。只能張皇前行，一邊檢索自己是不是還遺漏了什麼零件，哪裡的裝扮還不夠沉穩，密密縫綴仍藏不住魯莽的氣息浮蕩而出。
為什麼曾經受過的傷會不斷地出現在我們的經驗當中呢？
都已經是過去的事情，為什麼時間沒有沖淡它呢？
因為實務工作，讓我有機會聽見不同人的故事，也因此發現創傷其實存在不少人的生命經驗裡。從災難事件、家暴、性侵/性騷到童年忽視、關係霸凌、失戀等，可以說是無所不在...
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受傷的靈魂 ，徬徨的心靈。
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我還走在成為父親的路上。路途上沒有明確的界線，讓人跨過之後就知道自己已經是個父親。只能張皇前行，一邊檢索自己是不是還遺漏了什麼零件，哪裡的裝扮還不夠沉穩，密密縫綴仍藏不住魯莽的氣息浮蕩而出。
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