為什麼生活一直發生壞事
更新於 2024/12/11閱讀時間約 1 分鐘
為什麼生活一直發生壞事？
為什麼我想要的只是簡單的幸福的生活，可是老天爺卻一直安排壞事給我呢？
因為你根本就不想要幸福的生活，你的內心真正渴望的是，讓自己受苦。
為什麼我內心如此渴望痛苦呢？因為你不愛自己，所以你想要讓自己受苦。
那麼，要如何修煉，如何改變呢？從愛自己開始吧。
我很愛自己啦，我看想要看的戲，買想要買的衣服，這還不夠愛自己嗎？
不夠，這些都是表面的愛自己，更深層次的愛自己是，和內心的自己成為朋友，無條件接納內心的自己，接納不完美的自己，接納自己的過錯，接納自己認為不好的東西。
愛自己，就很像無條件愛孩子一樣，而不是只有在他聽話的時候愛他，在他哭的時候，抱怨的時候就不愛他。
練習在每一次的痛苦中，都和自己同在，接納自己，包容自己，和自己一起去面對事情。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
之前有在學校或者一些書裡面，有接觸到到一些時間管理方法，裡面提到一些觀念可以跟大家分享
一開始就提到說，要嘗試為生活目標提高重要性，讓他顯眼或設置日期
孩子生活自理能力在建立孩子自信與情緒穩定上扮演著重要的角色。培養孩子生活自理能力不僅可以促進精細動作、粗大動作和認知能力的發展，還能培養社會適應和情緒穩定等能力。父母在孩子的生活自理中可以運用拆解步驟、做好事前準備、瞭解孩子發展、保持正向態度和堅持原則等方法來幫助孩子培養生活自理能力。
這本書介紹英國科學家沃克的研究成果，深入探討睡眠對身體和心智的重要性。書中透過大量研究數據，剖析睡眠對人體的影響及其作用，是一本兼具科普與研究深度的書籍。透過對睡眠階段、記憶、夢境等內容的探索，提供睡眠品質對健康和效率的影響。對於睡眠需求高度要求的人來說，這本書將帶來新的視野和理解。
習慣對我們生活的影響之大可能超乎你的想像。
習慣迴路由「提示」「慣性行為」「獎勵」組成，
改變習慣的關鍵在於保持提示和獎勵的一致，只改變行為。
透過建立好習慣，我們可以輕鬆應對壓力，
並提升生活品質。解釋了習慣的運作方式，
你可以無痛改變壞習慣，養成你想要的好習慣。
階段一：每個星球都有自己的終點
有個問題困擾我很久，就是，我想問：
如果我們把「以前」稱作是「古典」，「現在」是「當代」，那「未來」就會是盡頭嗎？因為如果「現在」是當代，應該往後的每個時刻也都是當代？
每個星球都有自己的終點，這樣的話，人類算是在預言自己的盡頭嗎？
階段二：把時間軸線刻定在
習慣對我們生活的影響之大可能超乎你的想像。
習慣迴路由「提示」「慣性行為」「獎勵」組成，
改變習慣的關鍵在於保持提示和獎勵的一致，只改變行為。
透過建立好習慣，我們可以輕鬆應對壓力，
並提升生活品質。解釋了習慣的運作方式，
你可以無痛改變壞習慣，養成你想要的好習慣。
圖片來源: Netflix《原本以為只是手機掉了》海報
手機不離身，低頭族顯然已成為路上、大眾交通上的大眾族群。拜科技所賜，只要一機在身，我們幾乎可以搞定所有生活大小事，好似一部分的我們存活在另一個時空，失去手機，我們也失去了一點自我。而Netlix近期上線的《原來以為只是手機掉了》正是以此議題為
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
之前有在學校或者一些書裡面，有接觸到到一些時間管理方法，裡面提到一些觀念可以跟大家分享
一開始就提到說，要嘗試為生活目標提高重要性，讓他顯眼或設置日期
孩子生活自理能力在建立孩子自信與情緒穩定上扮演著重要的角色。培養孩子生活自理能力不僅可以促進精細動作、粗大動作和認知能力的發展，還能培養社會適應和情緒穩定等能力。父母在孩子的生活自理中可以運用拆解步驟、做好事前準備、瞭解孩子發展、保持正向態度和堅持原則等方法來幫助孩子培養生活自理能力。
這本書介紹英國科學家沃克的研究成果，深入探討睡眠對身體和心智的重要性。書中透過大量研究數據，剖析睡眠對人體的影響及其作用，是一本兼具科普與研究深度的書籍。透過對睡眠階段、記憶、夢境等內容的探索，提供睡眠品質對健康和效率的影響。對於睡眠需求高度要求的人來說，這本書將帶來新的視野和理解。
習慣對我們生活的影響之大可能超乎你的想像。
習慣迴路由「提示」「慣性行為」「獎勵」組成，
改變習慣的關鍵在於保持提示和獎勵的一致，只改變行為。
透過建立好習慣，我們可以輕鬆應對壓力，
並提升生活品質。解釋了習慣的運作方式，
你可以無痛改變壞習慣，養成你想要的好習慣。
階段一：每個星球都有自己的終點
有個問題困擾我很久，就是，我想問：
如果我們把「以前」稱作是「古典」，「現在」是「當代」，那「未來」就會是盡頭嗎？因為如果「現在」是當代，應該往後的每個時刻也都是當代？
每個星球都有自己的終點，這樣的話，人類算是在預言自己的盡頭嗎？
階段二：把時間軸線刻定在
習慣對我們生活的影響之大可能超乎你的想像。
習慣迴路由「提示」「慣性行為」「獎勵」組成，
改變習慣的關鍵在於保持提示和獎勵的一致，只改變行為。
透過建立好習慣，我們可以輕鬆應對壓力，
並提升生活品質。解釋了習慣的運作方式，
你可以無痛改變壞習慣，養成你想要的好習慣。
圖片來源: Netflix《原本以為只是手機掉了》海報
手機不離身，低頭族顯然已成為路上、大眾交通上的大眾族群。拜科技所賜，只要一機在身，我們幾乎可以搞定所有生活大小事，好似一部分的我們存活在另一個時空，失去手機，我們也失去了一點自我。而Netlix近期上線的《原來以為只是手機掉了》正是以此議題為