自我成長課程:《7天成長狂歡營》

更新 發佈閱讀 3 分鐘
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你也想解決這些困擾嗎?

  • 每天害怕,每天焦慮,無法停止
  • 知道煩惱沒用,可是無法停止不煩惱
  • 想要讓自己開心,可是無法讓自己開心起來

如果你也有這些困擾,歡迎報名《7天成長狂歡營》第12期(台幣399,馬幣60)。在這門課程裡,你將會學習到方法策略,幫助你解決這些煩惱,擺脫負面思考,擺脫負能量,學會療愈的方法,學會調整狀態的方法,讓自己過上幸福的生活。

PS: 課程中的3節課程將重新製作,也就是:積極思考,自我肯定句和零極限,這3門課的內容,將會重新製作,把我最近收穫到的啟發和理解增加進去,讓大家收穫到更多有效的方法。

2

在這門課程裡,你將會學到:

  1. 積極思考的方法。你將會學到改變想法和感受的方法。例如,改變身體語言法。
  2. 改變我們思路的方法。痛苦的源頭就是我們不斷重複有害的想法,吸引負面的事情到生活中,按照負面的想法去思考和行動。課程裡,我們將會教你如何使用自我肯定句,多說自我肯定句,來改變我們的思路。
  3. 療愈自己的方法。透過練習鏡子練習,療愈內在的自己,清理內在的負能量。
  4. 清理負能量的方法。也就是:零極限。簡單來說,零極限是一套很神奇的方法,不只能讓我們舒服平靜,也能減少壞事,讓生活變得更好。
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接下來,我們來說下,你將會在這門課裡得到什麼

  1. 1次答疑課(提出學習後的疑惑,我們將在群組裡回答給大家)
  2. 1份4節課的課程大綱(電子檔)
  3. 4節課的內容影片。(youtube的私密影片,學員們可以無限制回看,而且影片是錄製好的,可以自己安排在什麼時間學習)(PS:3節課內容將重製)
  4. 功課打卡環節。(如果時間方便,也可以加入我們的功課打卡環節,也就是在指定時間完成功課,用打卡的方式來倒逼自己把課程都聽完)
  5. 學習氛圍。(大家一起努力,看著同學們的功課,自己也會有更多動力去努力,去學習)

4

接下來,我們來說,上課的方式。

  1. 影片。課程影片將會在放在youtube的私密影片。同時,需要學員們提交自己的gmail,登入這個gmail賬戶才能看得到課程影片。
  2. 微信群組。發課程鏈接,關於課程的公告,交功課,功課點評,答疑環節等等,都是在微信群組裡進行。

5

最後,我們來看下課程截圖,讓大家感受下上課的感覺~

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如果你感興趣的話,歡迎報名第12期《7天成長狂歡營》,一起成長,成為更強大的自己。




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空之客棧 || 個人成長導師
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2024/03/12
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