與其說有時吃太多,還不如說是因為吃了會導致脹氣的食物,如:地瓜、麵粉類、澱粉等等,主要是根莖類、麵粉類,至於如何緩解,除了避免吃過多引起此病症食物外,以下來談談其他解決方法,請往下閱讀囉!
常見法,參考我自己的母親作法,仕途上「蘆薈高」等涼涼的藥膏,等待時間的進程就能緩解。另外,我觀賞電視劇,不知有沒有效,我沒用過此法「芭樂新加上鹽巴搖一搖,窯均勻」就可以,不過如果不愛吃芭樂如我就不喜歡芭樂切片,就不建議用此時療法。藥方與食療都說了,還有一招就是按摩,但千萬不可剛吃飽就按摩肚子。
以上是我的生活小經驗,不依定對你有效,不過姑且試試看囉!我們後會有期了!
關鍵字:生活經驗 食療與藥方 脹氣
關於脹氣的經驗談
與其說有時吃太多,還不如說是因為吃了會導致脹氣的食物,如:地瓜、麵粉類、澱粉等等,主要是根莖類、麵粉類,至於如何緩解,除了避免吃過多引起此病症食物外,以下來談談其他解決方法,請往下閱讀囉!
常見法,參考我自己的母親作法,仕途上「蘆薈高」等涼涼的藥膏,等待時間的進程就能緩解。另外,我觀賞電視劇,不知有沒有效,我沒用過此法「芭樂新加上鹽巴搖一搖,窯均勻」就可以,不過如果不愛吃芭樂如我就不喜歡芭樂切片,就不建議用此時療法。藥方與食療都說了,還有一招就是按摩,但千萬不可剛吃飽就按摩肚子。
以上是我的生活小經驗,不依定對你有效,不過姑且試試看囉!我們後會有期了!