雍禾植髮|頭皮發癢怎麼辦？

很多人都有頭皮發癢的煩惱，無論是頭油、頭屑還是脫髮，往往都會伴隨著頭癢，明明經常洗頭，也更換了洗髮水，可頭皮還是很癢，這到底是什麼原因呢？今天雍禾植髮小編就帶大家分析一下頭皮發癢的原因以及如何應對？

頭皮癢一般有三個主要原因。

一是我們的頭皮比較敏感。倘若受到一些外界的刺激，比如風沙、灰塵等等，都會導致我們頭皮發癢，這種程度的癢呢，一般還是能夠接受的。

二是真菌感染，真菌感染伴隨的症狀就是有大量的頭皮屑，通過一些藥物治療或者針對性的洗護產品能夠得到改善。

三是毛囊受到了傷害，比如燙髮、染發，或者脂溢性脫髮的情況，這種頭皮發癢是因為毛囊出現健康問題，同時還會伴隨脫髮。

頭皮發癢怎麼辦？

溫水洗髮

頭皮對溫度的刺激比較敏感，一般水溫以40℃左右為宜。這樣的水溫可以起到清潔頭皮頭髮、改善頭皮血液迴圈、消除疲勞、振奮精神等作用。

如果水溫過高，對頭皮健康有益的脂膜層就會被破壞，頭髮就會更加容易出現頭屑、頭癢的情況。

合理的飲食調理

補充鋅元素對減輕頭皮炎症的作用比較明顯，可以食用一些含鋅量較多的食物，如糙米、核桃、花生等，生蠔中的鋅含量很高，也可以適當食用。

專業的頭皮養護

如果更換了洗髮水、注意飲食還是無法改善頭皮發癢的問題，建議大家可以就近去雍禾植髮進行專業的頭皮毛囊檢測，瞭解頭皮健康狀況，並進行針對性的頭皮養護，比如針對頭屑、頭皮炎症、頭皮油脂分泌旺盛的情況，就有專業的護理方法。

專業的頭皮養護能夠有效修復受損頭皮、抑制微生物滋生，鎮定舒緩頭皮炎症，改善頭皮瘙癢、紅腫、皮屑等症狀。

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