2022年4月07日 星期四
壬寅年三月初七日
NS 1.34.10.4
電力黃種子年 行星狗之月
第一周 第4天 Kali臍輪
紅月波 第11天
kin219 光譜藍風暴日
紅月波,在情緒中的各種事件,比如因為被很喜歡的朋友誤會了覺得很傷心;比如遇到被人趁勢欺負,很生氣;比如完成的作品被讚賞了,很開心。
會觸動情緒的事件,都是對你很重要的事,也許會改動你下次遇到類似情形的反應。反應可能會變消極,也可能會讓你變激進。但那都是這些事件引起的情緒,所以碰到類似的情緒,你就會想起那件事,或是遇到類似的事,又出現類似的情緒。
如果看到這裡,你也有所感。不曉得你有沒有過,在無辜的人面前,或是不適合的場合,因為觸發那樣的感覺而心情大變,讓自己或身邊的人受傷,然後事後後悔。
今天支持你,去檢視這些情況,去修復你的情緒,也許找個有能力陪伴你的穩定的人,也許跟能信任的人說說那件事,陪伴你去原諒當時的自己,謝謝自己遇到那樣的處境了,還是很勇敢的走到了現在。你已經學到了該學到了,不會再跌同一個坑了。那就好了就好了。
當你把那個事件的情緒給釋放掉,你就能對自己的現況更能覺察跟掌握機會。
期許每一天,都是新的一天,別被好久以前的事被拖住了。
希望我的分享能給你一些體悟。
-我是kin108自我存在黃星星,情霜
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