關節炎有什麼症狀？如何有效預防？

物理治療推介｜關節炎｜ 關節炎治療｜關節勞損｜物理治療

關節炎是全世界最常見的慢性疾病之一，主要是關節的軟骨退化或者結締組織發炎，導致關節疼痛從而干擾關節的正常運動就叫關節炎，總共有一百多個種類。導致關節炎的原因很多，引起關節損傷也各有不同。全世界約有3.55億關節炎患者，其中在中國就占了一億以上。在美國，每五個人中就有一人出現關節炎的疼痛與不適；而在亞洲，每六個人中就有一個人在人生某個時刻罹患此病。關節炎並不是老年人獨有的疾病，它可以影響包括兒童在內的各個年齡層。

關節炎可以發生在背、頸、膝蓋、肩關節、手、髖關節、足踝。很多的關節炎和人體老化有關聯，六十歲以上人群會有某種類型的關節炎但年輕人一樣會患關節炎。有一百多個種類多見的是骨性關節炎、類風濕性、風濕性、化膿性關節炎、外傷性骨性關節炎、自身免疫性關節炎，僵直性關節炎也是關節炎。

根據病癥與患病時間可分成急性與慢性這兩種，急性關節炎為突發疾病，病患的關節會發紅變腫且痛熱並會發生功能障礙與全身發熱；慢性關節炎則是顯示出關節腫痛和畸形、不同水平的功能障礙，早期關節炎病變只侵擾關節滑膜，如果到了晚期關節軟骨和骨質都可能會出現變化甚至被破壞。

最常見的骨性關節炎和類風濕性關節炎的並發癥不相同，骨性關節炎會並發肢體關節活動障礙，嚴重的時候會出現肢體內翻、屈曲攣縮畸形，最終導致關節殘疾。而類風濕性關節炎如果長時間在床上休養又或者激素的服用時間過長可導致免疫功能下降而出現一些併發症，主要會有肺炎、泌尿系統感染、柯興氏綜合徵、口腔潰瘍、傳染病等。

症狀

關節炎的症狀非常多樣，主要出現受累關節發紅、腫、熱、痛與功能障礙，身體檢查可以觀察到病變關節出現異常現象，像是關節局部皮膚發紅和溫度發生變化、周圍軟組織發腫發漲、關節腔積水、用手指按病人的關節局部可產生疼痛現象，如果嚴重的會有關節畸形、關節活動範圍變小等。

其他臨床現象還有肌肉酸痛、面部紅斑、無力、發熱、尿路刺激、咽痛、復發性口腔潰瘍、腹瀉、眼口乾燥，有的甚至會出現貧血、腎發炎、漿膜發炎等，這些現象可以單獨出現也可同時出現，這些現象為醫生判斷疾病的重要證據。

常見種類症狀

病因

目前醫學界中對關節炎的產生原因不是了解的很清楚，有些專家相信自由基是導致退行性疾病的主謀，關節炎是其中一種。如果缺少必需礦物質那膠原蛋白基質中容有滑液的囊便無法形成，滑液可以使骨骼末端不至於受到相鄰骨骼與軟骨的沖擊。

類風濕性關節炎

類風濕性關節炎為免疫系統疾病，病因目前不清楚還沒有根治方法。醫學研究認為類風濕性關節炎和遺傳有關係，因為自身免疫系統失調，從而錯誤攻擊關節軟骨和骨骼組織。病患全身關節滑膜常常會被侵犯而發炎，要長期服藥才能控制。類風濕性常和受寒、受潮、外傷、精神刺激有關聯，這些因素可能是誘因而不是病因。

一些致病原像是細菌、病毒、衣原體、螺旋體等都可導致不同動物出現類風濕性樣病癥。臨床也發現一些類風濕性發生在某些感染後，像是結核桿菌、奇異變形桿菌、鏈球菌、EB病毒、衣原體感染等。於病人的血清或滑膜液裡面觀察到相對應抗原之抗體提高，但還沒理清致病的抗原成分。感染因子可能在類風濕起病中有重要作用。

骨性關節炎

骨性關節炎分為繼發性骨性關節炎和原發性骨性關節炎，繼發性骨性關節炎局部病因基礎上因軟骨退變而發生的骨性關節炎，導致原因有關節內骨折、關節發育不良、關節外畸形、關節不穩定、醫源性、肥胖超重、過去有關節感染、關節過度使用、肌肉無力，骨性關節炎通常發病原因不是一種而是多種因素相互交織產生。

原發性骨性關節炎致病原因不清楚，為生理性骨關節軟骨退化，在體力勞動者和婦女上比較常見，通常和年齡、遺傳、體質肥胖超重的老年人、免疫異常、軟骨代謝和其他因素有關聯。也和骨內靜脈淤滯、骨內壓作用、遺傳有關係。

檢查

要做一般檢查如觀察病人走路姿態、面色、皮膚，如懷疑患有炎癥性關節炎則要細心檢查指甲和頭部、肘膝伸側是否有銀屑病。還有關節檢查如紅斑活動範圍、畸形軟組織腫脹、關節滲液、骨性腫脹、骨擦音壓痛肌萎縮等等

實驗室檢查需要和患者的臨床表現相符合，因為整套的篩選實驗檢查沒有必要，實驗室檢查需要說明一個具體問題如最終結果應支持或推翻一個臨床結果，大多數的人只需要做些簡單的實驗檢查，而對所有人做急性反應檢測是比較必要的，如果不尋常的升高則要考慮是炎症性關節炎。大部分的人需要做血常規檢查如果貧血說明患有系統性或炎症性疾病，但也可能是為繼發抗炎藥導致的的上消化道出血。

有炎症性關節炎的臨床現象應該做免疫學檢查，不過沒有關節炎的人也會有些低度陽性自身抗體，要與臨床表現相結合否則「假陽」性結果常常會引起誤診，如症狀傾向於骨關節炎那除了血沉和血常規外那就不需要做其他檢查否則會誤導。

預防

多吃新鮮蔬果，攝取維生素，葡萄胺、軟骨素、雞軟骨能起到修復和再生的作用。肥胖也會使患關節炎的機會增加，經常運動及減少關節承重壓力（如游泳。關節炎患者避免強烈運動如跑步等，以減少骨頭間的摩擦），多運動能保持關節彈性防止軟骨退化。

物理治療中心｜物理治療及運動創傷中心｜物理治療診所｜康復中心物理治療｜物理治療收費標準 ｜物理治療中心收費｜物理治療邊間好｜物理治療香港｜香港物理治療｜職業治療物理治療｜職業治療物理｜治療分別｜物理治療服務｜物理治療｜物理治療介紹｜物理治療推薦｜物理治療推介｜物理治療費用｜物理治療價錢｜物理治療幾錢｜物理治療時間｜物理治療項目｜復健治療項目｜脊椎治療｜脊醫物理治療｜脊椎側彎｜脊椎側彎物理治療推薦｜脊骨矯正｜脊骨矯正收費｜網球肘｜網球肘物理治療｜網球手物理治療｜五十肩物理治療｜肩周炎｜肩周炎物理治療｜髗骶骨治療｜髗骶治療｜筋膜炎｜筋骨扭傷｜高低肩｜高低肩物理治療｜骨刺｜骨科物理治療｜腰頸背痛｜肩頸腰背痛｜頸椎性頭痛｜關節炎｜ 關節炎治療｜關節勞損｜關節退化｜兒童姿勢矯正｜姿勢矯正｜肌肉拉傷｜拉傷｜腕管綜合症｜手腕物理治療｜坐骨神經｜坐骨神經痛｜十字韌帶撕裂｜十字韌帶物理治療｜十字韌帶創傷｜韌帶拉傷｜半月板撕裂｜膝痛｜寒背｜寒背矯正｜寒背治療｜椎間盤突出｜椎間盤突出治療｜椎間盤突出物理治療｜痛症｜長期痛症｜痛症治療｜運動物理治療｜物理治療運動｜物理治療運動治療｜運動傷害治療｜運動傷害物理治療｜運動治療｜運動按摩｜伸展治療｜運動創傷復康｜上門物理治療｜上門物理治療服務｜物理治療上門｜上門物理治療收費｜物理治療師｜香港物理治療師｜物理治療師推介｜物理治療師推薦｜物理治療師介紹｜運動治療師｜運動物理治療師｜物理治療師收費｜物理治療保險｜意外保險治療｜保險物理治療｜物理治療轉介信｜物理治療轉介