物理治療
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從運動選手到高齡的患者 專業物理治療恢復身體機能。現代生活節奏快，長時間的工作壓力、久坐不動的生活型態和激烈運動訓練等挑戰，讓身體容易受傷。物理治療是一種不需要藥物或手術的醫療方式，可預防、治療和改善因疾病或傷害帶來的身體問題和疼痛，幫助人們處理日常生活中的身體問題、疼痛或功能損傷，進而維持長期健康
新手治療師的痛，我都懂！
剛成為治療師的你，是否曾經歷以下困境：
❌ 打開英文論文就被術語轟炸，讀了 3 小時還抓不到重點。
❌ 知道該讀文獻卻總是「明天再開始」，焦慮感越來越重。
❌ 好不容易讀完，卻不知道怎麼用在臨床，感覺白費力氣。
這些問題，我也曾經歷過。
許多人飽受手臂前側疼痛所苦，尤其出力時更明顯。本文探討網球肘（外上髁炎）的成因、症狀、診斷和治療方式，並提供預防措施。詳細說明解剖構造、症狀、好發族群、評估方式、診斷方法以及治療方式。最後，提供預防網球肘的建議。
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網球肘最容易發生在打網球的人身上?
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椎間盤是脊椎重要的支撐結構，位於相鄰椎體之間，由髓核（nucleus pulposus）纖維環（annulus fibrosus）組成，有分散壓力、吸收震盪的功能。椎間盤的健康與否直接影響脊椎的穩定性和活動度。身為治療師，了解椎間盤的結構、功能及病變對於評估和治療脊椎相關疾病至關重要。
身為治療師，了解腰椎關節的複雜性至關重要。腰椎是人體結構的基石，在支撐重量、活動和保護脊髓方面扮演關鍵角色。
本文將深入探討腰椎關節的解剖構造、生物力學，並探討臨床相關性，助您建立扎實的基礎。
許多剛入行的朋友們常常忽略肋骨在疼痛評估和治療中的重要性，肋骨不僅保護心臟、肺臟等重要器官，更與胸椎的穩定性和呼吸功能息息相關。
我將帶你深入了解肋骨的關節結構與生物力學，幫助你更全面地評估和處理相關問題。
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本篇帶你認識Janda 描述的三種因肌肉失衡症候群：上交叉症候群 (Upper Crossed Syndrome)、下交叉症候群 (Lower Crossed Syndrome)、層狀症候群 (Layer Syndrome)。讓你更能快速判別你的客戶狀況，也帶你了解楊達大師(Janda)的治療原理。
太陽物理治療所院長張保保在本週的創創早餐會中，分享了自己的創業心路歷程以及心中理想的醫療環境願景。創創早餐會由 EiMBA 校友會發起，每週一次的線上聚會，藉由創業家們交流經驗，開啟更多的機會。
呼吸不只是換氣，而是影響身心健康的核心機制
「呼吸」對人體至關重要，但在現代醫學與復健領域，它卻常被忽視。無論是治療師、醫師、教練，還是其他復健從業者，當我們在處理慢性疼痛、運動表現、核心穩定、甚至心理壓力時，呼吸模式的影響比你想像中更深遠。然而，大部分的人一生都未曾接受過正確的呼吸訓練
