防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

《Dear Evan Hansen》| 今天會是很棒的一天，因為你只要做你自己就行了「Dear Evan Hansen，今天會是很棒的一天。為什麼呢... 因為今天你只要做你自己就行了。」全球知名的《Dear Evan Hansen》日前在韓國正式展開亞洲首演，四月底為了「聖圭 Evan」的生日場衝了趟韓國，好好地欣賞了感人的故事、美好的音樂、精湛的演技。

Glenda

2024-05-27

#DearEvanHansen #韓國音樂劇 #親愛的艾文漢森

你以為你做的是投資，其實你做的也是投機人人都想當贏家，但是你又何曾有為成為贏家有做出哪些準備與努力，如果沒有，那麼你就是「夢想家」而不是「夢想實踐家」，一個只會是輸家，另一個才有成為贏家的基本資格，還不見得能夠堅持下去來達到目標，因為實在是太苦、太累了，中間總是充滿太多挫折在折磨著你...

阿Sir.艾斯

2024-02-05

#財務自由 #投資理財 #自我成長

430員外-你做的是社會救濟還是社會福利？人間衛視的邀請 2023年10月26日我接受人間衛視人生調色盤的邀請錄影，與兩位前輩一同接受主持人陳亞蘭的訪問，見到小時候看歌仔戲的偶像還是很讓人興奮，雖然裝扮與歌仔戲大不相同，但是毫無妨礙粉絲的興奮心情，差點忘了是到電視台接受訪問。

吳文炎

2023-11-15

#一位社工督導100個從事社工的理由 #社工督導 #社會工作

治癒你的在於你做的事時間不是總能治癒傷痛，關鍵在於你在這段時間裡都做了些什麼。當生活中出現挫折和傷害時，我們常常盼望時間能夠讓一切好轉，但實際上，時間本身無法奇跡般地修復一切。真正的療癒取決於你的行動。

J個桃

2023-10-22

#學習 #成長 #時間

《鎖定小眾》讀後心得: 只要你做的事情沒有其他人在做，你就會一枝獨秀，誰說小眾就沒市場？過去外送服務總覺得外帶自己去拿就好，何必叫外送。Covid-19疫情之後，人們的生活和購物習慣也改變了，專業外送平台就這樣打中利基點，外送也從小眾服務，搖身一變轉變成大眾都需要的服務。所以誰說小眾就沒市場？當你成為專家，市場越窄，你的獲利會越大，這就是本書想傳達的概念。

鼠叔｜倉鼠人生實驗室

2023-10-21

#市場 #客戶 #行銷

其實妳很棒..其實妳很棒，有人這樣對我說，但我感覺麻木無感，我好像知道自己很棒，但該怎麼辦？我到底那裏很棒很優秀，可以告訴我嗎？

Fang

2021-11-28

寫信以外還有很多能做的事！給所有有心做點甚麼的朋友 (2)寫給所有有心做點甚麼，但不太知道可以做甚麼的朋友，希望在看似黯淡無光的日子，能鼓勵大家不忘初心、繼續行動。文章列出的行動都很基本，大家都充分有能力做到的。在海外的，其實還能做更多，只要不再自我設限，相信你會找到這裡的出口。至於想更進一步的朋友，

慕雲

2021-10-14

#香港 #抗爭 #公義

台南霧眉#美的很自然，小默老師給妳這樣的感覺~台南紋繡W.手工紋繡藝術學院W.手工紋繡藝術學院 #點霧眉這麼美的霧眉熒幕前的你是不是也想擁有 50%的運氣都藏在漂亮里努力做到美得自然而不是老的自然 -------------------------- #紋繡眉眼唇全科班教學 #紋繡半永久創業班 #霧眉紋眉 #仙韻霧眉 #粉墨眉 #粉黛眉 #紋眼線 #美瞳

W.手工紋繡藝術學院

2021-07-24

#台南霧眉 #台南霧眉推薦 #台南霧眉教學

人生中最棒的事，就是做自己想做的事其實我在自身夢想中，挑出了幾個我必須一定去做的事情，不然我怕我真的會後悔我也怕我老了，沒辦法面對我的孫兒你看你若不去追夢，你該如何跟你的孫兒說說那些年你的追夢之旅，跟你孫兒想當年，話當年不管成功與否，至少在你的未來，你還有懷念的本錢那些遲遲不願開始的人們阿！~ 聽我一句勸，該是時候了，

水澈

2021-07-20

#夢想 #寫作 #心理