我能調整的只有自己的心
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多數人現在看到我都覺得和藹可親，大概是因為没看過我發脾氣的模樣。
10多年前有陣子是非黑白不分的鳥事一籮筐，再加上自己的情緒管控及表達力都不佳的狀態時，心中委屈及憤恨實難消除，只好回高雄找小弟訴苦，然後把怒氣咀咒一併托出，好像在跟包青天陳情一般。
小弟耐心聽完笑著說：「這位施主啊，你知道你剛在講這些話的時候，那張臉有多可怕嗎？跟鬼一樣。」
我回說這些話我連觀世音菩薩菩薩都没講，也没寫在日記，更不用說跟朋友講了，你是我最親近的弟弟，難道連你也不能講?
小弟再度說：「對，你連這樣的想法也不要有。你知不知道你剛剛那些咀咒其實是會加倍回到你身上。那些人會有人處理，時間還没到，你心情不好的時候去逛逛百貨公司，看看美麗的東西。」
當下，我氣得轉身立刻回台北。 回台北的路上，在高鐵車廂內看著天空，心裡把所有神佛全都罵了一遍。
就這樣，我繼續以我自己有限的想法生活著、更努力工作著，一段時間之後，小弟當時跟我說的情況開始一件件的發生了： 十拿九穩的案子掉了、原本快談成的計畫臨時喊停，我所厭惡的黑暗勢力步步高升，喜訊連連，我都要錯亂了。
剛好那時因緣際會，聽到幾位法師的演講，我開始想著：「這樣下去太浪費時間了，我要調整過來。」
於是，我没對家人或任何人提起，就這樣慢慢調整，大概一年半之後的某一天家庭聚會時，我媽突然脫口而出：「我覺得你怪怪的，脾氣好像有好那麼一點點捏。」 那一刻，我們是在室內吃著鬆餅，我又抬頭看著老天，心裡想：「吼，一年半雖然才前進一點點，總算有進步，我信了。」
我能調整的只有自己的心。
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我的狀況時好時壞，我想跟花仙子們談談這件事。
從昨天開始，我的情緒變得無法控制。那是難以言喻而複雜的綜合體⋯⋯。因為家人一句話的態度，我好不容易建設的那虛幻又薄到不行的力量，再次瓦解。我想告訴大家，憂鬱症真的好辛苦…..。即使知道自己總是太過於敏感，或者偏激，但無法控制。我唯一專注的是該怎麼緩解情
學佛都知道「於可瞋境，不起瞋心。」這個人講話汙辱、對待我，實在是可氣，學佛的人要能夠忍得住，還不起瞋心。大家都會講，經典也念很多(但)做不到。貪、瞋、痴、慢、疑種種的緣境忍不住、修不好，所以，大部分百分之七十以上，人死都做鬼，都是「心」沒有撥轉過來。
我打給妳是講事情及感受又不是要去怪誰?
不管怎樣都不該消遣我的善心
他向我借錢不還,那是他的問題,怎麼會變成要責備我? #世上沒人可以傾訴了親姊老公兒子都一樣只能靠倒阿彌陀佛了
你是一個善良且溫柔的靈魂，總不忍傷害他人一絲一毫，而選擇獨自承受，也正因如此，你才會走上靈性的道路。
並藉由療癒自己、改變自己，轉變了家庭的舊有模式，為家人帶來和諧與愛的能量，累積了許多福報。
在一個家庭裡，每個人都是重要的，都會互相影響，但我們要覺察自己是為他人帶來了什麼樣的影響？
修菩薩道要自利利他，這些德能你不具，就是你很欠缺。有的人說：「我這人講話就是這麼大聲、就是很直接，認識我的人就知道了！他們都不會見怪。」不要再講這種傻話了！為什麼大家都要認識你？為什麼大家都要習慣你、包容你？為什麼大家都要承受你的直接？菩薩善巧、軟言愛語，還有無礙辯才，你都不修了？
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