黃若羽
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曾在中國生產力中心擔任企業輔導顧問及講師13年，以正向、專業、親切、認真的風格著稱，擅長以故事及個人經歷，將理論轉化成易懂的情境並提供簡單可行的作法。2020年離開職場後開始自學繪畫，現仍持續創作、演講、分享自己這一路的收穫。這些在未來或許對迷路的人有所幫助，包括我自己。
由新到舊
時間被壓縮時表達重點的工具在講課或進行簡報，要有時間會突然被壓縮的準備。
因此，我們每位顧問被訓練成口袋要隨時有備案，制式版本的簡報外，還要有1分鐘、以及不用投影片的版本。
另外，在企業講課時，也曾遇過心急的高階主管進來打斷課程，抛出他的問題，請你用30秒回答。
在此分享一個好用的PREP架構，可以幫助你在遇到這種突發
2024-04-10
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解密3個易被忽略的職場時間黑洞影片中分享3個在職場上易被忽略的浪費時間行為及解決之道：
1.做事抓不到要領
2.忽略內部行政規定
3.輕忽主管的信任
2024-04-05
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把資源轉化成有價值的產出
2024-04-03
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管理者不是超人！管理幅度解密
2024-04-02
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3個複利練習減輕職場人際關係困擾
2024-04-02
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管理者必備的7項能力https://youtube.com/shorts/B-Xy0sXxZLo?si=8IK5gip_g234vmGz
2024-04-01
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員工的心為何死在辦公室門口
2024-03-31
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解密成功回饋：三步驟打造明確有力的溝通方式
2024-03-30
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員工對工作輕重緩急的認定與你不同的時候
2024-03-29
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當員工認為他的方法比較好
2024-03-28
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在舒適圈外的冒險跳脫舒適圈會經歷三件事：測試自己的性格、跨越恐懼、從眾人的檢視中培養出超然的態度。
踏出這一步，才可能取得晉級
2024-02-26
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「秒回表達力」 -- 不再腦袋空白、言之有物的練習
讀完這本書，發現裡面的練習與我在顧問公司時的訓練相同，要說這是一本教學手冊也不為過。當年的我得自己摸索，經歷好多次錯誤才得到寶貴的經驗，現在有這麼一本書，只要依照書中的方式練習，就能提升表達力，讓自己的回答具體且言之有物，不再腦袋空白的說：「呃，不知道耶。」
2024-01-29
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繪本 05 | 蘇珊的快樂藝術之旅2023年6月準備藝術治療的期末報告，正好把2021-2023這3年間的小小創作整理起來，似乎看見一條有趣的脈絡，為我自己另闢一條路。
後來也才又有機會把這心路歷程放在 "療癒心繪本" 的線上課與人分享，很開心也很有價值。
2024-01-23
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繪本 04 | 吐司的滋味小時候我們家的早餐時光，媽媽總是很早起，準備完便當後，還要準備3個孩子的早餐，她烤吐司的速度趕不上我們吃的速度，好忙喔!
2024-01-23
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繪本 03 | 一起喝咖啡吧錫安旅行社時期的同事，婚後待在英國，近20年沒見了。
2023年2月14日我們一起在衛武營喝咖啡聊天散步，當時衛武營我最喜歡的那隻可愛的黃嘴鴨還在呢!
2024-01-23
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繪本 02 | 太陽出來囉與朋友至金崙海邊遇見一隻可愛的大黑狗，整個沙灘就是牠的家，不管大太陽、下大雨、惱人的觀光客、白目的小狗搶食，大黑狗都都自己放得很鬆。
繪本中 "海浪聲真好聽" 那一頁，遠方有個紅衣人影，畫的就是我的朋友，哈。
2024-01-23
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繪本 01 | 你喜歡什麼顏色這是我的第一本繪本，以快樂生活卡裡畫圖的蘇珊為主角，與馬祖旅遊時遇見的動物們之間的對話。
初次完成上傳到youtube 是在2022年4月23日，没有任何音樂。
後來在2023年1月23日用手機配上簡單的音樂，再上傳到youtube。
今天想把目前的5本繪本一併放上來，讓自己再看一次，開心開心。
2024-01-23
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2023-12-28
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5個提問迎接更棒的2024年分享2個顧問及教練常使用的工具幫助自己回顧2023，擬訂2024目標 -- 海星模式 starfish model、生命之輪 wheel of life
2023-12-26
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2023-12-17
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高齡者活動教案及心得分享_#1 無限點點幸福:草間彌生風格的創作之旅這篇文章我會分享今年12月在社區據點為高齡者上課的活動教案及準備過程，有需要的朋友們可以參考取用。
朋友詢問我是否願意在今年12月為社區據點的高齡者帶3場活動，我一口答應，答應了之後才開始緊張了起來。以往授課經驗雖也接觸過高齡者，但仍多以知識性的講座為主，為了對長輩們的需求有進一步瞭解，我提議是否
2023-12-14
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我心態好好--4個方法擺脫工作疲憊感找回神清氣爽的自己乍看書腰上「領多少錢做多少事，完全可以！」時，我這個5年級生著實嚇了一跳，以為這是本教大家別太認真工作的書，細讀之後才發現我錯了，這是一本教你擺脫工作疲憊感的書。
作者奧田弘美是一位精神科醫師，同時也擔任20多家企業的健康管理顧問，多年來協助上班族保持身心健康狀態的經驗讓她發現，許多上班族從第一天
2023-11-22
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讀書變現的創作法則 -- 突破知識輸出的迷霧找到創作之路2020年9月，也就是我離開顧問公司的前一個月，當時所有進行中的大陸輔導案及實體課程因COVID疫情全數取消，多數顧問轉而投入執行政府案。當時與我合作甚久的一位課程承辦人員憑藉不輕言放棄的超強意志力，成功說服某企業把已簽約的全省據點實體課程改為線上課程，當她欣喜的通知我這個好消息時
2023-11-17
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2023-11-02
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備課雜感-如何引起聽眾興趣並啟動小改變每一次的課程都會加入一些自己正在進行或學習的內容。
10月分享過「你喜歡現在的自己嗎？」這本書的應用方式，這次的課就派上用場了。
這次主題一樣是 Resilience，但呈現的方式又與上次的課不同。
要傳遞的訊息、論點沒有變也不會變，用聖經的故事來說的話就是從山上帶著十誡下來的永遠是摩西
2023-11-01
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2023-10-28
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用SMART 原則為自己設定一個聰明的目標--我的日語學習之旅每個人都有自己的目標和夢想，但要實現它們，需要明確的方法。
在本文中，我將使用我的日語學習為例，來說明如何應用「SMART 原則」。同時，我希望這個簡短的例子能讓你更親近「SMART 原則」，讓它幫助你快樂的實現目標。
2023-10-27
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2023-10-27
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有些事只有現在的你才能做離開職場後，雖說没有了固定收入，但相對花費也減少許多。
以往的收入扣除必要的租屋、飲食，還有為了排除情緒的心靈消費之外，所剩無幾。
幸好我有一位很會製造危機感的母親在背後推動著，所以財務這塊還算穩定。
最重要的是，我卸下了工作上帶來的合理和不合理的緊張感，
不再需要應對一些奇怪的人事物，內心不必要
2023-10-26
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2023-10-26
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2023-10-25
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《又做了相同的夢》閱讀分享有時候一本書會自己跑到你的面前。
在搜尋練習日語聽力的影片時，剛好看到一位日本youtuber 介紹了《又做了相同的夢》這本書，他說了好多，我只聽到這本書即使是日文初學者也可以看得懂，因為多數對話是透過一名小學生的視角說出來的，而且裡面的文字讀來很有趣，於是我就在博客來訂了這本書的日文版，同時去圖書
2023-10-23
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2023-10-23
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2023-10-21
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2023-10-19
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《軟能力》閱讀分享閱讀《軟能力》的過程不斷讓我回想起自己從初入社會工作到現在的過程，因此有許多的共鳴。書裡提到的五大生存軟能力及品格養成，如果年輕人能愈早得知，或許人生可以少些時間浪費。
這本書有32篇文章，我對於其中3篇特別有感，分別是第8篇怎麼理解「選擇」和「搭錯車」、第21篇高情商不只是能言善道、第22篇能否
2023-10-18
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2023-10-18
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《元智慧》閱讀分享《元智慧》這本書我是利用前往日本青森途中，在高鐵及飛機上的時間閱讀完，感覺像是與好朋友聊天，是一本很好讀的書。內容是作者從他的專欄摘錄，整理成34篇故事，主軸圍繞著一個人如何具備樂在工作、過好一生和實現人生價值所需要的基本智慧。
這些基本智慧幾乎每個人都知道，甚至還能說的一口好論述，但說的好...
2023-10-17
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2023-10-17
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2023-10-16
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